Qi-Life Yoga

Qi-Life  Yoga Yoga Studio Andernach, Yoga Kurse, Yoga Ausbildung, Meditation, Mental Coaching
Bahnhofstr. 42, 5662 Hier beginnt die Veränderung für ein neues Leben.

Claudia Debüser, Inhaberin und Ausbilderin von Qi-Life Yoga vereint seit 14 Jahren Erfahrung als Ausbilderin mit fundiertem Wissen in verschiedenen Bereichen der ganzheitlichen Gesundheit und des mentalen Wohlbefindens. Ihre Expertise in Vinyasa und Power Yoga bildet die Basis ihrer Ausbildungen, wobei sie die körperliche Praxis eng mit der hinduistischen Yoga-Philosophie und der buddhistischen Philosophie verbindet. Dieser ganzheitliche Ansatz wird durch ihre vielfältige Vorerfahrung als Rückenschullehrerin, Pilates-Lehrerin und Rehasport-Trainerin unterstrichen. Sie versteht es, die körperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer zu berücksichtigen und ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten, sodass ein individuelles Wachstum auf allen Ebenen möglich ist. Ihre umfassenden Kenntnisse erstrecken sich jedoch weit über die körperliche Praxis hinaus. Als Studentin der Psychologie und mit 15 Jahren Erfahrung als Hypnose und Mental Health Coach sowie ihre Expertise in der Epigenetik, bringt sie ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele in ihre Arbeit ein. Die Auseinandersetzung mit Psychologie und Bewusstsein ist ihr besonderes Anliegen. Claudia vermittelt ihren Teilnehmern nicht nur die Techniken des Yoga, sondern auch ein ganzheitliches Verständnis für persönliche Entwicklung und Transformation. Sie fördert Selbsterkenntnis und Eigenverantwortung, um bewusste Veränderungen im Leben ihrer Schüler zu ermöglichen. Diese Kombination aus fundierter Yoga-Expertise, ganzheitlichem Gesundheitsverständnis und psychologischem Know-how zeichnet sie als eine besonders qualifizierte und umfassend ausgebildete Dozentin mit langjähriger Erfahrung auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit aus. Ihre Schüler profitieren von ihrem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke und Stabilität fördert. Wer bei Claudia eine Ausbildung macht oder ein Coaching bucht, wird eine wahre Transformation erleben. Ein Leben mit Sinn!

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13/10/2025

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07/10/2025

Bist du auf der Suche nach einer geeigneten Ausbildung im Yoga?

Meine Ausbildung ist ein Konzept, dass dich verändern wird.

Es geht nicht nur um Yoga, es geht um deinen persönlichen Lebensweg.

Ich selbst bin diesen Weg gegangen und werde es bis zum letzten Atemzug tun.

Dieser Weg heißt Heilung für Körper und Geist.

Frei von Schmerzen und Blockaden, geistige Ruhe und Gelassenheit.

Wann willst du etwas an deinem Leben ändern?

Hier fängt dein Weg an. Dich erwartet ein neues Leben!

Gelassenheit, innerer Frieder, Gesundheit und Freude am Leben!

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Versprochen, dich erwartet etwas ganz Neues.

Melde dich jetzt an und freu dich auf die Zukunft!

Namasté
Deine Claudia

02/10/2025

Be water, bedeutet zu fließen.

Je geschmeidiger das Tuch, desto besser fühlt es sich auf der Haut an.

Warum machen wir das nicht mit unserem Körper und unserem Denken?

Lass uns geschmeidig werden und sein und das Leben wird sich verändern! 💫

Yoga, ist eine Ausrichtung für Körper und Geist. Die Praxis auf der Matte hilft uns körperliche Aufrichtung und Kraft zu...
30/09/2025

Yoga, ist eine Ausrichtung für Körper und Geist.

Die Praxis auf der Matte hilft uns körperliche Aufrichtung und Kraft zu schenken und mentale Energie und Konzentration.

In einer unruhigen Zeit bedarf es viel innerer Ruhe und Kraft, um sich von den negativen Dingen zu positivem und kraftvollen hinwenden zu können.

Das, was sich jeder wünscht, ist Frieden, innere Ruhe und Gesundheit. Lass dich von uns auf diesen Weg bringen.

Körperlich, geistig und energetisch vollkommen neu ausgerichtet eine neue Welt erleben.

Bist du soweit, dass du sagen kannst, du willst keinen Stress und Unruhe mehr? Dann lass uns am 24. Oktober gemeinsam starten.

Eine Yoga-Ausbildung - nur für dich und deinen neuen Weg.

Jetzt anmelden und in einer wundervollen Gruppe gemeinsam neue Wege beschreiten.

Namasté

24/09/2025

Was wollen wir eigentlich erreichen?

Im Yoga beginnen wir, unseren Fokus neu auszurichten. Mit jeder Stunde und mit jeder Minute in Achtsamkeit verändern wir uns zu ruhigen und besonnenen Menschen, die gelernt haben, sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren.

Gesundheit auf allen Ebenen, inneren Frieden, Mitgefühl und Dankbarkeit. Nicht oberflächlich, sondern wirklich tief. Dorthin kommen nur Menschen, die sich darum bemühen ;). Und das kann jeder.

Namasté
Claudia

Verbeugen – VorbeugenJeden Tag verbeugen wir uns in irgendeiner Form. Wir heben auf oder verrücken etwas.  Wir putzen di...
23/09/2025

Verbeugen – Vorbeugen

Jeden Tag verbeugen wir uns in irgendeiner Form. Wir heben auf oder verrücken etwas. Wir putzen die Wohnung oder graben den Garten um. Dieses Vorbeugen geschieht meist unbewusst.

Praktizieren wir bewusst die Vorbeuge, hat das auf körperlicher Ebene einen dehnenden und oftmals wohltuenden Effekt. Sind wir in dieser Haltung, spüren wir diese Entlastung und nach ein paar Augenblicken auch die Wirkung auf unseren Geist.

Im Yoga oder in einer bewussten Verneigung vor anderen Menschen, Statuen oder ähnlichem senken wir unser Haupt.
Wir sind anfällig und verletzlich, weil wir nicht sehen, was um uns herum geschieht.

Wenn unser Rücken keine Probleme macht, fühlen wir uns sogar wohl in dieser Haltung. Gedanken, und Atmung werden ruhiger – wir lassen uns regelrecht hängen. Je mehr Achtsamkeit wir in diese Asana senden, desto weniger ist es ein Hängenlassen, sondern ein bewusstes Abgeben. Abgeben von körperlicher und mentaler Last.

Es fließt regelrecht aus uns heraus. Das sympathische Nervensystem wird hier besonders angesprochen. Der Sympathikus hilft uns zu entspannen und uns zu beruhigen.

In der Vorbeuge sind wir in der Lage, unsere Sinne zurückzuziehen und vollständig loszulassen. Unruhe und Ängste können gelindert werden. In der Vorbeuge lernen wir abzugeben – freizulassen.

Loslassen meint hier – die Dinge, Situationen und Menschen zu lassen – uns nicht mit ihnen zu identifizieren, sondern annehmen und wieder gehen zu lassen. Vieles sammelt sich im Leben bei jedem Menschen an. Meistens ist das, was wir physisch spüren, ein Resultat dessen, was wir denken, erfahren haben und wie wir leben.

Unsere Einstellung zu vielem ist oft verhärtet, regelrecht verbohrt. Diese Verhärtungen spüren wir in Muskeln, Gelenken, Organen – im gesamten Körper - im Geist.

Unser Denken, dass oft zerstörerisch ist und einem Hamsterrad gleicht, erlaubt uns nicht wieder loszulassen.

Praktizieren wir Vorbeugen, können wir lernen, ohne Angst loszulassen und die Kontrolle abzugeben. Wir lernen, abzugeben, leer zu werden.

Richten wir uns nach einer Vorbeuge wieder auf, fühlen wir uns größer und aufrechter als vorher und klarer im Geist. Eine einfache Übung mit einer großen Wirkung.

Richte Dich auf, nachdem Du Dich vor Dir selbst verneigt hast.

Namasté
Claudia

Yoga, ist eine Ausrichtung für Körper und Geist. Die Praxis auf der Matte hilft uns körperliche Aufrichtung und Kraft zu...
22/09/2025

Yoga, ist eine Ausrichtung für Körper und Geist.

Die Praxis auf der Matte hilft uns körperliche Aufrichtung und Kraft zu schenken und mentale Energie und Konzentration.

In einer unruhigen Zeit bedarf es viel innerer Ruhe und Kraft, um sich von den negativen Dingen zu positivem und kraftvollen hinwenden zu können.

Das, was sich jeder wünscht, ist Frieden, innere Ruhe und Gesundheit. Lass dich von uns auf diesen Weg bringen.

Körperlich, geistig und energetisch vollkommen neu ausgerichtet eine neue Welt erleben.

Bist du soweit, dass du sagen kannst, du willst keinen Stress und Unruhe mehr? Dann lass uns am 24. Oktober gemeinsam starten.

Eine Yoga-Ausbildung - nur für dich und deinen neuen Weg.

Jetzt anmelden und in einer wundervollen Gruppe gemeinsam neue Wege beschreiten und wachsen.

Es ist unser Herzenswunsch weiterzugeben, was wir selbst erfahren und gelernt haben.

Namasté

22/09/2025

Yogalehrer-Ausbildung

Wir starten bald :)

Am 24. Oktober geht's starten wir mit einer neuen Ausbildung im Yoga.

Für uns ist Yoga nicht nur die Praxis auf der Matte. Wir lieben Yoga wegen der Kraft, die uns Yoga geben kann.

Die heilsame Energie, die uns Yoga geben kann, hilft uns ruhiger, gelassener und friedlicher mit uns zu sein. Die körperliche und geistige Energie hilft uns, gesünder zu sein und das Leben neu gestalten zu können.

Wenn du nach Veränderung in deinem Leben suchst, wirst du mit der Yoga-Ausbildung einen großen Schritt gehen.

Wir laden dich herzlich ein, ein Teil dieser wundervollen und immer größer werdenden Community zu sein.

Yoga heilt und verbindet.

Melde dich jetzt an und starte mit uns am 24. Oktober 2025

Namasté

Adresse

Bahnhofstraße 42
Andernach
56626

Öffnungszeiten

Dienstag 17:00 - 20:00
Mittwoch 17:00 - 20:00
Donnerstag 17:00 - 19:00

Telefon

+491713688286

Webseite

https://yogalehrer.qi-life-yoga.de/, https://www.qi-life-yoga.de/kursplan.html, https://

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Our Story

Qi-Life Yoga ist ein exklusives Yoga und Pilates Studio mit dem Standort Andernach.

Wir sind Yoga und Pilates Lehrerinnen mit Passion und lieben es unsere Schüler glücklich zu machen. Unsere Klassen sind klein und damit können wir uns wunderbar um jeden einzelnen Schüler/In kümmern. Als Yogaschule bilden wir Yogalehrer/Innen aus und bieten auch entsprechende Fortbildungen an. Täglich findest Du bei uns Yoga oder Pilatesklassen in die Du jederzeit einsteigen kannst. Im Personal Training gehen wir ganz individuell auf Deine Wünsche ein. Sei es körperlich oder mental. Auch im betrieblichen Gesundheitsmangement sind wir die richtigen Ansprechpartner.

Yoga und Pilates, alles für eine gute und gesunde körperliche Ausrichtung. Beweglichkeit, Kraft, Atmung, Ruhe. Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Geist

Wir freuen uns auf Dich