Naturheilpraxis Sabine Thielert

20/09/2023

Das Institut für Komplementäre und Integrative Medizin (IKOM) hat ein neues Internetportal zur Homöopathie eingerichtet. Dort werden klinische Studien und Laborexperimente gesammelt und bewertet. Die Erforschung der sanften Therapiemethode auf Universitätsniveau ist von besonderer Bedeutung.

07/06/2020

Diese Obst- und Gemüsesorten haben im Juni Saison:

15/04/2020

Zuhause in Bewegung bleiben: Das ist für dich eine echte Herausforderung? Dann kommt diese 10-Minuten-Routine genau richtig.

21/03/2020

09/01/2020

Brot, Waffeln oder Pizza - mit den richtigen Getreidealternativen muss man nicht darauf verzichten: https://www.gesund-aktiv.com/wissenswertes/backen-ohne-getreide

02/02/2019

14/01/2019

03/07/2018

Nicht ganz neu, aber man sollte es trotzdem nochmal erwähnen 😉 ... In meiner Praxis biete ich auch die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht an. Die Behandlung stützt sich auf Osteopressur, Faszienrollmassagen und therapeutische Engpass-Dehnungen.

Wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, schreibt mir doch einfach eine Nachricht 😊

15/06/2018

Das Rezept für einen schmerzfreien und fitten Rücken ist denkbar einfach: Bewegung ist der Schlüssel zum Erfolg. Denn jeglicher Stillstand lässt Muskeln “verkürzen” und Faszien unnachgiebiger werden. Für die Rückengesundheit ist Bewegung daher am besten! Wir zeigen die passenden Übungen.

19/05/2018

Die Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht biete ich nun auch in meiner Praxis an.

Viele von euch haben uns die Frage gestellt, wie oft, wie lange und wie intensiv sie die Übungen von Liebscher & Bracht machen sollen. In diesem Video gibt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht auf all diese Fragen präzise Antworten.

26/04/2018

+++ Die Top 3 der säuernden & basischen Lebensmittel +++

Ein gesunder Körper braucht ein Gleichgewicht von Säuren und Basen. Durch Käse, Wurst und Fleisch nehmen wir meist übermäßig Säuren auf, die aber durch basisch verstoffwechselte Nahrungsmittel wie Gemüse wieder ausgeglichen werden.

Absoluter "Säure-Spitzenreiter" ist Parmesan mit satten 34,2 auf der PRAL-Tabelle:https://www.pascoe.de/fileadmin/media/pascoe.de/Downloads/Broschueren-Flyer_PDF/pral-wert-tabelle-pascoe.pdf Es folgen bei den säuernden Lebensmitteln Eigelb (23,4) und Kaninchenfleisch (19,0). Bei den basischen Lebensmitteln haben Rosinen die Nase vorn (-21), danach folgen getrocknete Feigen mit -18,1 und Spinat mit einem Wert von -14.

Wer 5x Obst und Gemüse am Tag nicht schafft oder kein Fan von Rosine & Co ist, kann sich mit den Basenprodukten von Pascoe unterstützen. Im Infoflyer gibt es weitere Informationen dazu:https://www.pascoe.de/fileadmin/media/pascoe.de/Downloads/Broschueren-Flyer_PDF/flyer_basentabs.pdf

Den Entsäuerungserfolg können Sie mittels der gratis beigelegten Teststreifen überprüfen - unkompliziert zu Hause.