Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 10:00 17:45 - 20:30 Mittwoch 09:00 - 10:00 17:45 - 20:30 Donnerstag 09:00 - 10:15 16:45 - 20:15 Freitag 10:15 - 11:30 19:45 - 21:00 Sonntag 18:00 - 19:00

Raum für Bewegung & Energie

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Ankum
Raum für Bewegung & Energie

Am 1. Februar 2016 eröffnet das Studio „Raum für Bewegung & Energie“ in der Ankumer Postpassage. Mit der Konzentration auf die Übung kommt der Geist zu Ruhe.

Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Tuina Massage und Ernährung nach den 5 Elementen

Webseite
https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/

Kurse
https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote Angeboten werden fernöstliche Heil- und Entspannungstechniken - von T’ai-Chi-Ch’uan über Qi-Gong und Tuina-Massage bis hin zu Meditation sowie Ernährung nach den 5 Elementen. Das Ziel: Entspannung und Prävention
Energiestau lösen und durch sanfte, fließende Energien die Körperenergie aktivieren – das ist die Wirkung von Qi-Gong, einer chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Durch das Praktizieren von Qi-Gong wird der ganze Körper vom Scheitel bis zur Sohle durchgearbeitet. Diese Erfahrung beeindruckt selbst mich immer noch sehr.“ Ebenfalls im Angebot: T’ai-Chi-Chuan. Diese chinesische Kampfkunst legt den Fokus auf Entspannung und Meditation. Anhand von langsamen Bewegungsabläufen wird die Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung gefördert. Eine perfekte Ergänzung hierzu bildet die wohltuende Tuina-Massage, die den Energiefluss im Körper wiederherstellt und mit diversen Massagepraktiken, u.a. Akkupressur, arbeitet. Wohlbefinden durch bewusstes Essen
Gewichtsverlust als positiver Nebeneffekt. Bei der Ernährung nach den 5 Elementen geht es nicht um Kalorien oder andere Nährwertangaben – hier geht es um Geschmack, Bekömmlichkeit und Wirkung auf den Körper. „Dank dieser Ernährungsweise konnte ich mir selbst helfen, als ich starke körperliche Beschwerden hatte und einige Ärzte keinen Rat mehr wussten“.

11/01/2026

Kurs buchbar unter: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

02/01/2026

07/11/2025

✨ Die neuen Kurse starten schon bald!
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Komm ganz unverbindlich vorbei, schnuppere rein, lerne wunderbare Menschen kennen und finde den Kurs, der dich auf deiner ganz persönlichen Reise begleitet. 🧘‍♀️🧘‍♂️
Dein Körper, Geist & Seele werden es dir danken! ✨

Viele unserer Kurse sind ZPP-zertifiziert und können bis zu 100% von deiner Krankenkasse unterstützt werden. 💶✅
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📞 Mehr Infos?
Melde dich gerne: 01522 7150315
einfach per WhatsApp 💬

oder direkt anmelden unter:
https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

18/10/2025

Yoga Auszeit in Ankum am 8.11 und 9.11.2025 im Raum für Bewegung und Energie buchbar unter: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

12/10/2025

Anmeldung unter: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

03/08/2025

Entdecke die Grundlagen des Yoga in unserem Basic Kurs, ideal für Einsteiger. In nur drei Stunden führe ich dich Schritt für Schritt in die Praxis ein und helfe dir, die ersten Asanas und Atemtechniken zu meistern. Anmeldungen unter https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

06/07/2025

02/07/2025

Du brauchst in den Ferien nicht auf Yoga verzichten. 🧘🏻‍♀️

25/05/2025

Anmelden über https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

08/05/2025

Ihr könnt euch anmelden unter: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angebote

03/02/2024

Der neue Flyer ist da. Meldet euch an unter ‭0152 27150315‬ oder Whatsapp.

Adresse

Alte Post-Passage 4
Ankum
49577

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 10:00
	17:45 - 20:30
Mittwoch	09:00 - 10:00
	17:45 - 20:30
Donnerstag	09:00 - 10:15
	16:45 - 20:15
Freitag	10:15 - 11:30
	19:45 - 21:00
Sonntag	18:00 - 19:00

Telefon

+4915227150315

Webseite

https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/

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