Kur Apotheke Annweiler

01/12/2023

31/03/2020

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31/03/2020

Traurig sein und schlechte Tage haben gehört zum Leben dazu. Doch eine , bzw. eine leichte bis mittelschwere Depression geht tiefer. An welchen physischen und psychischen Sie sie erkennen können, lesen sie hier:

Sie ist langanhaltend oder tritt phasenweise verstärkt auf. Ein paar Tage sind noch kein Grund zur Sorge. Erst wenn das Tief über mehrere Wochen oder gar Monate geht, ohne dass Besserung eintritt, sollten Sie sich an einen Arzt wenden.
Gedrückte Stimmung und Traurigkeit. Auch Angstgefühle und vermindertes Selbstbewusstsein treten oft auf.
Antriebslosigkeit und fehlende Energie. Dinge, die Ihnen sonst immer Freude bereitet haben, machen plötzlich keinen Spaß mehr und Sie können sich nicht mehr aufraffen, Dinge zu unternehmen.
Schlafstörungen. Sei es zu viel oder zu wenig Schlaf, unruhige Nächte oder frühmorgendliches Erwachen - die Psyche beeinflusst stets den Schlaf.
Sie sind außerdem weniger belastbar und können sich schlechter konzentrieren als sonst. Auch innere Unruhe und Nervosität, sowie die fehlende Lust auf S*x können ein Anzeichen für eine depressive Verstimmung sein.

Wenn Sie den Verdacht haben an einer leichten Depression zu leiden, versuchen Sie nicht es auszusitzen. Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson und suchen Sie einen Arzt auf- Depressionen sind kein Spaß, aber behandelbar!

29/03/2020

26/03/2020

ist ein unangenehmes Thema, über das man meist nicht gerne spricht.
Wenn Sie auch daran leiden und wissen wollen, was Sie tun können, klicken Sie doch hier:

Hast du Erfahrungen mit einer schwachen Blase gemacht? TENA erklärt, was du als Frau gegen Blasenschwäche tun kannst. Hier erfährst du mehr.

24/03/2020

sind wichtig, um mögliche ernsthafte Erkrankungen frühzeitig erkennen und behandeln zu können. Welche Untersuchungen sollten Sie als über #30 in Anspruch nehmen?

Brustkrebs: ab 30 können Sie einmal im Jahr zur Brustkrebs Vorsorge zum Frauenarzt gehen. Ab 50 erfolgt dann alle zwei Jahre ein Mammographie-Screening der Brust.
Gebärmutterhalskrebs: wenn Sie nicht bereits dagegen geimpft sind, wird ihr Gynäkologe Ihnen spätestens ab Anfang 20 zu einer Untersuchung raten, um Krebserkrankungen des Ge****ls zu verhindern.
Hautkrebs: ab 35 zahlen Krankenkassen alle zwei Jahre eine Untersuchung des Hautbildes, um derartige Krankheiten ausschließen zu können
Checkup 35: hier wird alle drei Jahre ein Risikoprofil erstellt - dies dient der Früherkennung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen

17/03/2020

Plötzliche, starke Rückenschmerzen? Könnte ein sein! Was Sie tun können, lesen Sie heute bei uns:

Stufenlagerung: legen Sie sich auf den Rücken. Beugen Sie die Beine in der Hüfte und in den Knien rechtwinklig, indem Sie zum Beispiel die Unterschenkel auf einen Stuhl oder einen Hocker ablegen. Das entlastet die Wirbelsäule.
Keine Bettruhe! Auch wenn Sie Schmerzen haben, raten Ärzte dazu, die normalen Alltagstätigkeiten weiter so auszuführen wie bisher - so gut es geht.
Ein niedrig dosiertes Schmerzmittel kann in den ersten paar Tagen für zusätzliche Linderung sorgen.
Wärmetherapie kann helfen - muss aber nicht. Wenn sich die Schmerzen bei Wärmebestrahlung verstärken, suchen Sie einen Arzt auf - es könnten sich dann andere Ursachen hinter den Rückenschmerzen verbergen

Vorbeugen können Sie dem Hexenschuss übrigens durch Bewegung und Stärkung der Rückenmuskulatur😊

12/03/2020

Haben Sie schon einmal was vom gehört? Trotz des irreführenden Namens leiden nicht nur professionelle Tennisspieler an der entzündlichen Erkrankung.
Wie er entsteht, welche Symptome auftreten und wie Sie ihn behandeln können, lesen Sie in diesem Artikel:

Der Tennisarm (Tennisellenbogen) entsteht durch Überbelastung der Sehnen am Ellenbogen. Lesen Sie mehr über Symptome, Ursachen, Behandlung und Prognose des Tennisarms!

10/03/2020

Die ist schon lange auf der Liste der Trend-Gemüse ganz weit vorn. Umso besser, dass sie das ganze Jahr über Saison hat.
Wenn auch Sie auf den Geschmack gekommen sind, wird ihnen dieses Rezept für Süßkartoffelspieße mit Halloumi gefallen:

Unser beliebtes Rezept für Süßkartoffel-Spieße mit Halloumi und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.

05/03/2020

Unter stellen sich die meisten Husten und Fieber vor. Doch was steckt genau dahinter? Wir haben die 5 wichtigsten zum Thema für Sie zusammengestellt.

Was passiert eigentlich bei Bronchitis? Die Röhren zwischen Luftröhre und den Lungenzellen sind entzündet. Dadurch sondern die Schleimhäute auf den Bronchien vermehrt Schleim ab, der dann abgehustet wird.
Es gibt eine chronische und eine akute Bronchitis. Eine akute entsteht meist durch Viren. Chronische Bronchitis ist in der Regel die Folge von Rauchen oder dauerhaft schlechter Luft.
Zu den Symptomen zählt vor allem trockener Reizhusten, der sich im Verlauf der Krankheit zu einem produktiven - also Schleim produzierenden - Husten ausweitet. Außerdem klagen viele Betroffene über ein schmerzhaftes Wundgefühl im Brustkorb.
Die Ansteckungsgefahr bei Bronchitis ist sehr hoch, da die Erreger über Tröpfchen übertragen werden. Es genügt also bereits ein einfacher Händedruck, um sich anzustecken. Gründliches Händewaschen und ein gutes Immunsystem sind also wichtig.
Je nachdem wie stark die Bronchitis ausgeprägt ist, werden zur Behandlung hustenstillende oder schleimlösende Medikamente verschrieben.

25/02/2020

Das Medikament ist dafür bekannt, unangenehme , wie Gewichtszunahme, Bluthochdruck oder Schlafstörungen hervorzurufen.
Alles, was Sie über das Medikament wissen müssen, und wie Sie die Nebenwirkungen verringern oder sogar vorbeugen können, lesen Sie hier:

Wir erklären, was man tun kann, um die Nebenwirkungen von Cortison zu reduzieren und den Körper bestmöglich vor den unerwünschten Wirkungen zu schützen.

20/02/2020

Die berühmt-berüchtigte in der ist nicht nur bei werdenden Müttern bekannt - lästig ist sie aber allemal.
Wir haben 5 , wie Sie dagegen vorgehen können:

Ist das flaue Gefühl direkt nach dem Wachwerden am schlimmsten kann es helfen, noch im Bett eine Kleinigkeit zu essen. Gut geeignet sind Zwieback oder eine Scheibe Knäckebrot.
Tee trinken! Klingt fast zu einfach, um wahr zu sein - aber gerade Kräutertees aus Kamille, Minze oder Fenchel haben eine beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Dazu passt gut frischer Ingwer - direkt im Mund zerkauen oder in Scheiben schneiden und als Tee aufbrühen.
Essen Sie nicht 3 große, schwere Mahlzeiten am Tag. Nehmen Sie sie lieber über den Tag verteilt in kleineren Mengen zu sich.
Ein Ernährungstagebuch kann bei der Findung Ihres Rhythmus helfen und Sie behalten den Überblick über das, was Sie wann zu sich genommen haben. Vielleicht gibt es Tageszeiten, zu denen Ihnen das Essen leichter fällt als an anderen?
Wenn Sie bereits wissen, was Ihre Übelkeit auslöst - versuchen Sie genau diese Trigger zu vermeiden. Klassische Beispiele hierfür sind unangenehme Gerüche, scharfes oder fettiges Essen oder auch ein bestimmtes Nahrungsmittel, was Ihnen plötzlich nicht mehr schmeckt.

18/02/2020

Spüren Sie auch oft ein Ziehen in Nacken und Schultern? Da sind Sie nicht alleine! sind beinahe zu einer echten Volkskrankheit geworden.
Wir haben 3 , wie Sie auch zuhause oder im Büro Ihren Nacken halten können:

Wärme: das gute alte Kirschkernkissen oder eine heiße Badewanne sollten Sie hier nicht unversucht lassen. Wärme wirkt entkrampfend und gerade bei Verspannungen wirkt sie wahre Wunder! Keine Badewanne zuhause? 20 Minuten Bestrahlung mit einer Rotlicht- / Wärmelampe haben eine ähnlich positive Wirkung auf Ihren Körper.

Entstressen: sehr viele körperliche Beschwerden können durch Stressabbau reduziert werden. Gerade die Bürokrankheit Nackenschmerzen gehört auf jeden Fall dazu. Vergessen Sie nicht, regelmäßig Pausen zu machen, in denen Sie sich mit keinem einzigen Ihrer To-Dos beschäftigen, sondern stattdessen einen kleinen Spaziergang einlegen. Sie können es auch mit klassischen Anti-Stress-Programmen wie Yoga oder autogenem Training versuchen.

Selbstmassage: gerade ist bei Ihnen keine Physiotherapie möglich? Sie können auch selbst Hand anlegen! Wie? Setzen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie die Schultern bewusst fallen. Drücken Sie nun mit den Kuppen von Zeige- und Mittelfinger entlang der Halswirbel von innen nach außen. Arbeiten Sie sich dabei von oben nach unten vor, bis Sie an den Schultern angelangt sind. Achten Sie darauf, was sich an der Stelle jeweils gut anfühlt- aber drücken Sie nicht direkt auf die Wirbel.

14/02/2020

Wir wünschen Ihnen einen schönen Valentinstag💖😊

11/02/2020

Kein Gemüse spaltet die Gemüter so sehr, wie der . Deshalb verkommt er oft zu einer Beilage. Doch in diesem tollen für -Curry wird er selbst zum Star:

Rezept für Rosenkohl-Curry auf Essen und Trinken. Ein Rezept für 2 Portionen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Rosenkohl, Süßkartoffeln, Granatäpfel,...