Physioteam Marc Zander

Physioteam Marc Zander Spezialist für Fasziebehandlung

30/10/2025

🪑 Schluss mit Rückenweh im Büro!
Du sitzt viel am Schreibtisch – aber irgendwie zwickt’s ständig im Nacken oder Rücken? Oft liegt’s gar nicht an dir, sondern an deinem Arbeitsplatz.

💡 Mit unserer individuellen Ergonomieberatung zeigen wir dir, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielst – ob im Büro oder im Homeoffice.

Ziel: Weniger Beschwerden. Mehr Bewegung. Ein Arbeitsplatz, der zu dir passt.
Und natürlich: eine Therapie, die all das mitdenkt.

📍 Frag gerne bei deinem nächsten Termin nach – wir beraten dich gezielt.

16/10/2025

🤸‍♂️ Balance ist trainierbar!
Gleichgewicht ist mehr als nur stehen können. Es ist die Basis für sicheres Gehen, stabiles Stehen – und selbstständiges Leben.

📉 Mit dem Alter, nach OPs oder bei neurologischen Erkrankungen lässt die Balance oft nach. Wir helfen dir, sie gezielt wieder aufzubauen:
🔹 durch funktionelles Training
🔹 Koordination, Kraft und Reaktion
🔹 angepasst an dein Alltag und deine Ziele

💪 In unserem Gleichgewichtstraining geht’s nicht um Akrobatik – sondern um Sicherheit und Lebensqualität.

02/10/2025

Ganzheitlich stark – für Körper & Haltung 💆‍♀️

Schmerzen sind oft nur ein Symptom – wir schauen genauer hin.

Marc Zander behandelt nicht nur „wo’s weh tut“, sondern sucht nach den Ursachen im ganzen Bewegungsapparat.

Durch alternative und konservative Therapien schaffen wir nachhaltige Ergebnisse – ganz ohne OP oder Medikamente.

Besonders das Zusammenspiel aus Haltung, Bewegung und Bindegewebe steht im Fokus.

🌀 Spüren Sie den Unterschied einer ganzheitlichen Physiotherapie – Ihre Lebensqualität wird es Ihnen danken!

18/09/2025

Haltung zeigen mit Rolfing® 🌿🧍‍♀️

Wer aufrecht durchs Leben gehen will, braucht manchmal Unterstützung – ganz wortwörtlich!

Als anerkannter Rolfer® hilft Marc Zander, durch gezielte Behandlung des Bindegewebes Ihre Haltung zu verbessern und Beschwerden zu lindern.

Ob nach dem Sport oder bei chronischen Verspannungen – Rolfing® bringt Struktur und Balance in Ihren Körper.

Das Ergebnis? Mehr Beweglichkeit, ein neues Körpergefühl und langfristige Entlastung.

💡 Jetzt ausprobieren – Ihr Rücken wird’s Ihnen danken!

04/09/2025

Bewegung statt Beschwerden 🏃‍♂️💥

Rücken zwickt? Schulter blockiert?

Dann wird’s Zeit für gezielte Hilfe – mit moderner Physiotherapie vom Profi!

Marc Zander und sein Team setzen auf anspruchsvolle manuelle Therapieansätze, die mehr können als nur Massage.

Besonders bei Schmerzen im Körper oder nach sportlichen Belastungen sind Sie hier in besten Händen.

Kompetent, individuell und auf den Punkt behandelt – damit Sie bald wieder schmerzfrei durchstarten können!

📍 Jetzt Termin vereinbaren und den ersten Schritt Richtung Wohlbefinden machen.

21/08/2025

💨 Besser atmen – freier leben!

Fällt Ihnen das Atmen schwer? Dann sind Sie bei uns in guten Händen.
Mit gezielten Körperübungen, spezifischen Atemtechniken und sanften Massagegriffen helfen wir Ihnen, die Atmung zu erleichtern und zu vertiefen.

Besonders bei chronischer Bronchitis oder anderen obstruktiven Atemwegserkrankungen kann durch unsere Therapie die Ausatmung verbessert werden.

🌀 Mithilfe von Vibrationstechniken lösen wir festsitzenden Schleim – das Abhusten wird erleichtert, die Lunge kann aufatmen.

👉 Mehr Luft. Mehr Energie. Mehr Lebensqualität.

07/08/2025

💧 Sanfte Hilfe bei Schwellungen & Stauungen – Manuelle Lymphdrainage

Schwellungen in Armen oder Beinen? Beschwerden nach einer OP oder Narbenbildung?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Massagetechnik, die den Lymphfluss anregt und den Körper dabei unterstützt, Stauungen abzubauen.

Gerade nach Krebsoperationen oder bei Lymphabfluss-Störungen ist sie besonders wirksam – oft in Kombination mit Kompressionsstrümpfen, damit das Gewebewasser nicht wieder zurückfließt.

Aber auch bei anderen Beschwerden wie
🦷 nach Zahn-OPs oder
🌩 bei Migräne und Kopfschmerzen
kann Lymphdrainage spürbar entlasten.

✨ Weniger Schwellung. Mehr Wohlbefinden.

24/07/2025

🏃‍♀️ Aktive Krankengymnastik – für mehr Lebensqualität

Schmerzen in Muskeln oder Gelenken? Bewegungseinschränkungen?
Dann ist unsere aktive Krankengymnastik genau das Richtige für Sie!

In unserer Praxis arbeiten wir individuell mit Ihnen daran,
🔹 Muskelkraft und Beweglichkeit zu verbessern,
🔹 Haltung und Koordination zu schulen
– und das im Einzeltraining, kombiniert mit wohltuenden passiven Maßnahmen wie Dehnungen, Massagen und Entstauungstechniken.

💡 Selbst bei bestehenden Gelenkschäden (z. B. Arthrose) sind spürbare Verbesserungen möglich!

Unser Ziel: Weniger Schmerzen, mehr Mobilität – und ein neues Körpergefühl.
Denn wer besser mit seinem Körper umgeht, wird langfristig belohnt.

Adresse

Karlsplatz 1
Ansbach
91522

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 13:00
Donnerstag 08:00 - 17:00

Benachrichtigungen

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