Hebammen mit Herz

12/04/2026

⏱️ jeder Workshop ca 30-45min mit anschließenden Pausen von
ca. 15min. ☕️🍏🥨

🩷 Welche Therapien sind in der Schwangerschaft möglich?🩷

♡ Schwangerschaftsmassage
♡ Physiotherapie
♡ Manuelle Therapie
♡ Lymphdrainage
♡ Osteopathie

♡ ♡ ♡

🩷 Stillen/Beikost 🩷

♡ Stillstart, erstes Anlegen
♡ Stillpositionen
♡ Stillen im Alltag
♡ Beikost optimaler Zeitpunkt
♡ Reifezeichen
♡ Brei oder Beikost

♡ ♡ ♡

🩷 Tragen von Anfang an 🩷

♡ ab wann kann man Tragen?
♡ Vorteile
♡ versch. Tragemöglichkeiten

♡ ♡ ♡

🩷 Babyschlaf 🩷
♡ Grundlagen
♡ Bindung
♡ Schlaf und Wachzeiten

♡ ♡ ♡

🩷 Entspannung 🩷

♡ sanfte Bewegung
♡ Entspannungsübung
♡ Entspannungsreise
♡ Klopfmassage

♡ ♡ ♡

07/04/2026

12/12/2025

02/12/2025

🩷 Hallo ihr Lieben 🩷

Ich bin Bettina, seit 28 Jahren Hebamme aus voller Überzeugung und das mit ganz viel Liebe im Herzen. In all diesen vielen Jahren durfte ich schon unzähligen Frauen und Familien durch die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettszeit begleiten. Das ist eine ganz besondere Zeit der Begleitung, in der ich euch Sicherheit, Ruhe und Vertrauen schenke.

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Mit meinem Mann, Sohn, Tochter und meinem Enkelkind lebe ich in Ansbach - Hennenbach.
Dass mein kleiner Enkel mit bei uns im Haus aufwachsen darf, erfüllt mein Herz mit ganz besonderer Liebe und Freude. Das macht mich zu einer super stolzen Omi. Hier kann ich ganz viel Liebe, Ruhe und Kraft tanken.
Zu mir gehören auch noch meine Pferde, Hunde, Katzen und Schildkröten. Sie bereiten mir viel Freude zum Ausgleich des Arbeitslebens.

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Ich liebe meinen Beruf, mein Leben und die Verbindung zu soviel lieben Menschen die mir Vertrauen schenken. Deshalb freue ich mich euch hier mitzunehmen, zu inspirieren und zu unterstützen. Ich versuche euch durch Tipps und meinen Alltag etwas Einblick zu verschaffen. Da ich kein Medienprofi bin und die Posts mit viel Liebe gestalte, kostet mir das sehr viel Zeit in der Gestaltung. Aus diesem Grund kommen auch nicht immer Storys und Beiträge.

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Einen ganz besonderen Dank möchte ich an meine Familie sagen!
Auch ein herzliches Danke an all meine liebsten Freunde, meine lieben Kolleginnen und an meine kompetenten ärztlichen Freunde die mich immer unterstützen und das auch, wenn ich selbst mal medizinische Hilfe benötige.

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Bettina Kastner

26/01/2025

Wenn sich durch die Wehenarbeit dein Gebärmutterhals verkürzt und sich nach und nach dein Muttermund öffnet, dann befindest du dich unter der Geburt. Dazu sind viele Wehen nötig. Grob kann man mit einen Zentimeter pro Stunde rechnen.

Wie stellt man das fest?
Durch eine vaginale Untersuchung kann man den Gebärmutterhals bzw den Muttermund gut ertasten. Mit viel Gefühl und Erfahrung können wir das ganz ohne Lineal ertasten.