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29/09/2024

Für alle, die sich mit „geht schon“ nicht mehr zufrieden geben wollen.

15/09/2024

Nirgendwo in der Yogasutra heißt es „du musst um 4 Uhr morgens aufwachen und dann kräftige Atemarbeit machen“ oder „du musst als Yogalehrer quasi übers Wasser laufen können oder z.B. allen Genussmitteln den Verzicht erklären.“
Yoga gibt uns Werkzeuge und Richtlinien zum Leben. Die Yoga-Sutra erinnert uns daran, Mitgefühl für alle Lebewesen zu haben und Disziplin zu finden, die wir täglich üben können.
Wie wir diese Richtlinien interpretieren, liegt bei jeder Person individuell.
Natürlich fordert es Disziplin, was aber nicht heißt ich darf mir keine Ausnahmen genehmigen. Denk immer daran das Yoga vielmehr bedeutet als Asanas und Atem 🌱.
🤍 Letztendlich ist Yoga ein Insider-Job 🤍 und ein wundervoller lebenslanger Weg, wenn du bereit bist ihn zu gehen. 🌱🌸

03/09/2024

🤍

08/07/2024

Die Weite der Realität mit Yoga, Meditation
und Atemarbeit erkunden. Unsere Sinne können nur einen winzigen Bruchteil von dem einfangen, was existiert. Indem wir uns verlangsamen und unseren Fokus nach innen wenden, erweitern wir unsere Wahrnehmung und nutzen die Tiefen des Unbekannten an.

21/06/2024

Einen yogischen Weltyogatag euch allen 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🤍📿🕉️

16/05/2024

"Yoga is a way of getting totally drunk - not on alcohol but on life."
-Sadhguru

12/05/2024

Ich danke all meinen Lehrern und all meinen Schülern.
Als Yogalehrer führen wir Menschen nicht nur in Asanas/körperliche Haltung.
Was wir tun ist, wir zeigen uns auf die verletzlichste und authentischste Weise. Teilen nicht nur Wissen über Körper, Atem und philosophische Aspekte, sondern wir teilen unsere eigenen persönlichen Werte, Glaubenssätze, Erfahrungen, alles, was wir sind.
Ich teile all das, was ich bin und weit darüber hinaus.
Es gibt keine Möglichkeit, eine Maske aufzusetzen und so zu tun, als wäre ich nicht ich. Alles, was durchkommt, kommt aus einem tiefen Ort der Verkörperung. Orte der Verletzlichkeit, um gesehen und wahrgenommen zu werden, während ich teile, was für mich bedeutsam ist. … und ja es ist Arbeit, es braucht viel Zeit die weit über die Stunden auf den Matten hinaus gehen, es braucht Wissensdurst und Leidenschaft.
Ich verbeuge mich vor all meinen Lehrern und all meinen Schülern. Wir sehen uns auf der Matte ❤️🙏🏻

06/05/2024

Solange wir lernen - sind wir auf dem richtigen Weg...💫🤍

04/04/2024

Warum Bewegung?
Es geht über die körperliche Praxis hinaus. Es ist eine ständige Heilungsreise, eine Reise über die Selbstfindung.
Heilung beginnt mit der Bereitschaft, der Entdecker zu werden, den riesigen inneren Ozean zu betreten, der in deinem Sein existiert, indem du dein Bewusstsein, die Kraft des Atems und das Instrument deines Körpers benutzt, als das Licht, das dir den Weg zeigt.

19/03/2024

🤍

08/03/2024

meine letzte Stunde die ich diese Woche geben durfte heilsam und effektiv…. Passive Mobilität 🤍

27/02/2024

Einzelstunden ab Mitte März wieder buchbar.
Wir sehen uns auf der Matte 🤍

Adresse

Claffheim 45
Ansbach
91522

Webseite

http://anjaliyoga.online/

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about me

hi, ich bin Anja...

Yoga begleitet mich schon über viele Jahre und es hat mich auf meinem Weg einen großen Schritt weiter gebracht – tut es immer und immer noch. Der Wunsch tiefer in das Yoga einzutauchen machte mich zur AYA zertifizierten Yogalehrerin und seit Okt. 19 auch zur Yoga Personaltrainerin und Yogatherapeutischen Beraterin…

Es geht nicht nur um Körperübungen (Asanas) es ist so unbeschreiblich viel mehr was ich mit euch teilen möchte. Atemübungen (Pranayama), Meditation und auch Yoga im Alltag im Umgang mit der Umwelt, mit anderen Menschen und mit einem selbst = das ist Yoga…

warum anjali yoga....