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Frank Aschoff - Meditationslehrer

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Frank Aschoff - Meditationslehrer

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24/01/2025

In meinem Buch „Der Weg der Meditation“ das in wenigen Tagen zu haben ist, bringe ich immer wieder Sätze, die ich Ver-Dichtungen nenne.

🙏Frank

Meditation

27/11/2024

Unser Atem ist in der Meditation unser Anker in der Gegenwart, wenn unsere Gedanken in die Zukunft und Vergangenheit wandern. Wir können nicht auf Vorrat für die Zukunft atmen oder von vergangenen Atemzügen zehren. So kommen wir immer wieder zurück in diesen Moment.

Ich freue mich sehr darauf, mein neues Buch "Der Weg der Meditation. Praxis. Erfahrung. Wissenschaft." zu veröffentlichen. Bald ist es so weit! Bis dahin ein paar kleine Appetithäppchen. Ich bringe im Text übrigens immer mal wieder solche kleinen Minitexte zur Verdeutlichung eines Themas. Ich nenne sie in meinem Buch VER-DICHTUNG.

❤️liche Grüße
Frank

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