31/03/2025
💡 „INA – ICH nehme ab“ Gesundheitskurs von den Krankenkassen bezuschusst! – Jetzt anmelden & einen gesunden Lebensstil beginnen!
Schritt für Schritt zur Wohlfühlfigur und zu einem langfristig gesunden Leben in Balance - ohne Diäten, ohne Jo-Jo Effekt und Verbote
In einer kleinen Gruppe von maximal 6 Teilnehmenden!
📅 INA – Ich nehme ab Kurs–
�Beginn: 29. April 2025
🕖 **19:00 – 20:30 Uhr
📍 *Praxis Pinneberg, Rübekamp 25, Pinneberg
12 Termine
🌿 Wohlfühlen beginnt in der Mitte – bringen Sie Ihr Bauchgefühl ins Gleichgewicht!🌿
📢 Übergewicht, insbesondere zu viel Bauchfett, ist nach einhelliger Meinung von Expert*innen schädlich für die Gesundheit. Sollte Ihr Bauchumfang erhöht sein, holen Sie sich ärztlichen Rat ein. 👩⚕️👨⚕️ Lassen Sie weitere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- & Stoffwechselerkrankungen überprüfen, indem z. B. Blutdruck, Blutzucker und Blutfette gemessen werden. 🩺💙
✨ Der INA – ICH nehme ab Präventionskurs bietet Ihnen die Chance, Ihren Bauchumfang in 12 Schritten zu reduzieren! 🚶♂️➡️🎯
Der INA-Kurs ist keine Crash-Diät. ❌ Denn solche Diäten führen oft zu:
⚡ Muskelverlust
⚡ Absenkung der Stoffwechselaktivität
⚡ Mangelerscheinungen durch unausgewogene Ernährung
🚫 Dieses strikte Verhalten hält niemand langfristig durch – der bekannte Jojo-Effekt setzt ein, und das Gewicht steigt wieder. ⏳🔄
✅ Viel effektiver: Eine langsame Ernährungsumstellung!
🍏 Nachhaltig abnehmen & das Gewicht langfristig halten!
Mit dem ICH-nehme-ab-Training erhalten Sie eine wissenschaftlich fundierte Anleitung für einen gesundheitsfördernden Lebensstil. 📖✅
💡 Der Kurs hilft Ihnen, Ihre individuellen Ernährungs-, Bewegungs- und Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln – für ein gesundes und ausgeglichenes Leben! 🥗🚶♀️🧘♂️
➡️ Melde dich jetzt an & starten Sie Ihre Reise zur Wohlfühlfigur! 🎯💚
💬 Kontakt und Anmeldung über www.hanna-johannsen.de, Tel. 01520- 6898344 oder hanna.johannsen@gmx.de . 📩
Ich freue mich auf dich.
Viele Grüße
Hanna
