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Drei Säulen für nachhaltigen Gewichtsverlust!Wenn du abnehmen willst, ist es wichtig, auf mehrere Bereiche gleichzeitig ...
22/05/2025

Drei Säulen für nachhaltigen Gewichtsverlust!
Wenn du abnehmen willst, ist es wichtig, auf mehrere Bereiche gleichzeitig zu achten. Hier sind die 3 zentralen Bausteine der Adipositas-Therapie – kompakt & alltagstauglich:

1. Ernährung
• 300–500 kcal täglich einsparen
• 1–1,5 g Protein pro kg Körpergewicht
• Unverarbeitete, natürliche & mediterrane Lebensmittel

2. Bewegung
• Mehr Alltagsbewegung integrieren
• Kraft- & Ausdauertraining kombinieren
• 3–4x pro Woche aktiv sein

3. Verhalten
• Emotionales Essen erkennen & steuern
• Realistische Ziele setzen
• Strategien gegen Stress entwickeln

Fazit: Kleine Veränderungen – konsequent umgesetzt – machen den Unterschied!

Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit

Speichere dir diesen Post & teile ihn mit jemandem, der Unterstützung beim Abnehmen braucht!

Fettleibigkeit – eine stille Gefahr für Ihre GesundheitWussten Sie, dass weltweit über 1 Milliarde Menschen von Fettleib...
22/05/2025

Fettleibigkeit – eine stille Gefahr für Ihre Gesundheit

Wussten Sie, dass weltweit über 1 Milliarde Menschen von Fettleibigkeit (Adipositas) betroffen sind?
Darunter:
• 880 Millionen Erwachsene
• 159 Millionen Kinder

Seit 1975 hat sich die Zahl der Betroffenen mehr als verdreifacht.

Adipositas ist keine Frage des Aussehens, sondern eine Frage Ihrer Gesundheit. Sie erhöht das Risiko für:
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Diabetes Typ 2
• Gelenkbeschwerden
• hormonelle Störungen
• und sogar bestimmte Krebsarten

Was können Sie tun?
Früherkennung, Bewegung, ausgewogene Ernährung, eigenverantwortliches Verhalten– und eine ärztliche Begleitung.

Wir helfen Ihnen – Schritt für Schritt.

Ihre Gesundheit steht in unserem FokusGesund bleiben – mit unserem Check-up für Ihre Vorsorge!Regelmäßige Vorsorgeunters...
08/05/2025

Ihre Gesundheit steht in unserem Fokus

Gesund bleiben – mit unserem Check-up für Ihre Vorsorge!
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen – bevor Beschwerden entstehen.

Unser Check-up-Angebot umfasst:
• Körperliche Untersuchung
• Hautkrebs-Screening
• Ultraschall der Bauchorgane
• Gefäßcheck: Bauchschlagader & Halsgefäße
• Krebsvorsorge beim Mann
• Ruhe-EKG & Belastungs-EKG (Ergometrie)
• Lungenfunktionstest und Blutuntersuchung

Jetzt Termin vereinbaren und Gesundheit aktiv sichern!

Faltenbehandlung beim Mann – gezielt. maskulin. natürlich.Männerhaut ist anders: Sie ist dicker, robuster und neigt zu e...
25/04/2025

Faltenbehandlung beim Mann – gezielt. maskulin. natürlich.

Männerhaut ist anders: Sie ist dicker, robuster und neigt zu einer stärkeren Muskelaktivität.
Deshalb erfordert eine Botox-Behandlung beim Mann ein präzises, erfahrenes Vorgehen.
Mit meinem spezialisierten Ansatz arbeite ich bewusst mit niedrigeren Dosierungen und gezielten Injektionstechniken, um:
• den natürlichen Ausdruck zu erhalten,
• Mimik und Charakterzüge nicht zu verändern,
• Stirn, Augenpartie und Zornesfalte frisch und entspannt wirken zu lassen.

Das Ergebnis: ein vitaleres, erholtes Erscheinungsbild – ohne Verlust der Männlichkeit.
Keine Maskenhaftigkeit, kein künstlicher Look. Nur ein authentischer, starker Auftritt – wie es dem heutigen Mann entspricht.

Kompetenz. Präzision. Natürlichkeit.

Mut zu Volumen – für ein frisches, harmonisches Erscheinungsbild!Wussten Sie, dass unser Körper bis zum 50. Lebensjahr b...
22/04/2025

Mut zu Volumen – für ein frisches, harmonisches Erscheinungsbild!

Wussten Sie, dass unser Körper bis zum 50. Lebensjahr bis zu 30 % an Kollagen verliert?
Das bedeutet: weniger Volumen, weniger Spannkraft – und ein Gesicht, das oft müder wirkt, als wir uns fühlen.

Heute in der Behandlung:
• Aufbau der Jawline
• Auffüllen der Wangen
• Korrektur der Marionettenfalten

Für ein wirklich natürliches, jugendliches Ergebnis haben wir 6 ml Filler verwendet – denn 1 ml reicht hier einfach nicht aus.

Keine Angst vor Volumen!
Die richtige Menge an hochwertigem Filler schenkt Ihrem Gesicht wieder Struktur, Frische und Ausstrahlung – ganz ohne „aufgespritzt“ zu wirken.

Lassen Sie sich persönlich beraten!
Unsere Full Face Konzepte sind individuell, ganzheitlich und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

DM für Termin oder Beratung

PRP gegen Haarausfall – natürlich & effektiv• Eigenblut-Therapie für kräftigeres Haar• Aktiviert Haarwurzeln & regt Wach...
17/04/2025

PRP gegen Haarausfall – natürlich & effektiv

• Eigenblut-Therapie für kräftigeres Haar
• Aktiviert Haarwurzeln & regt Wachstum an
• 100 % natürlich – ohne Chemie
• Ideal bei beginnendem Haarausfall
• Schnell, schonend & keine Ausfallzeit
• Für Männer & Frauen geeignet

Setz auf die Kraft deines Körpers!

Wissen schützt – Anatomie im FokusEin fundiertes Verständnis der anatomischen Strukturen des Gesichts, insbesondere der ...
01/04/2025

Wissen schützt – Anatomie im Fokus

Ein fundiertes Verständnis der anatomischen Strukturen des Gesichts, insbesondere der arteriellen Gefäße, ist von zentraler Bedeutung – nicht nur für medizinisches Fachpersonal, sondern auch für alle, die sich für ästhetische Behandlungen interessieren.

Gerade bei minimal-invasiven Eingriffen wie der Injektion von Hyaluronsäure besteht ein wesentliches Risiko:
Ein arterieller Gefäßverschluss, etwa durch eine versehentliche Injektion, kann innerhalb kürzester Zeit zu einer Mangeldurchblutung und in der Folge zu einer Gewebenekrose führen. Besonders gefährdet sind dabei Regionen wie Nase, Lippen und Stirn, die durch sogenannte Endarterien versorgt werden.

Ein häufiger Risikofaktor ist mangelndes anatomisches Wissen oder eine unzureichende Aufklärung.

Deshalb unsere Empfehlung:
Lassen Sie ästhetische Behandlungen ausschließlich von approbierten Ärztinnen oder Ärzten durchführen.
Bestehen Sie stets auf eine umfassende ärztliche Aufklärung – insbesondere über mögliche Risiken und Nebenwirkungen. Ihre Sicherheit hat oberste Priorität.

Sanfte Lippenästhetik ab 40 – natürliche Frische statt sichtbarer Veränderung.Gerade im Alter zwischen 40 und 55 beginnt...
31/03/2025

Sanfte Lippenästhetik ab 40 – natürliche Frische statt sichtbarer Veränderung.

Gerade im Alter zwischen 40 und 55 beginnt das Lippenvolumen langsam abzunehmen. Die Konturen werden weicher, kleine Fältchen schleichen sich ein – und genau hier setzt eine moderne, ästhetische Lippenbehandlung mit Hyaluron an.

Bei meiner Patientin heute – einer eleganten Dame Ende 40 – ging es nicht um “mehr”, sondern um Zurückgeben:
Feine Definition, ein Hauch Volumen, dezente Frische. Die natürliche Lippenform bleibt erhalten, nur sanft unterstützt.

Weniger ist oft mehr.
Mein Ziel: Ästhetik ohne Künstlichkeit. Lippen, die zu Ihrem Gesicht passen – weich, gepflegt, ausdrucksstark. Keine aufgepolsterten Effekte. Keine starren Konturen. Sondern subtile Schönheit, die Ihre Persönlichkeit unterstreicht.

Lippenbehandlung mit Fingerspitzengefühl. Für echte Ausstrahlung – in jedem Alter.



Wollen Sie mehr über dezente Lippenästhetik erfahren? Gerne berate ich Sie in meiner Praxis.

Natürliche Lippenkorrektur mit Filler – für ein harmonisches Ergebnis. 💋Ihre Wünsche und Ihre natürliche Schönheit stehe...
26/08/2024

Natürliche Lippenkorrektur mit Filler – für ein harmonisches Ergebnis. 💋

Ihre Wünsche und Ihre natürliche Schönheit stehen bei uns im Mittelpunkt. Mit präzisem Feingefühl gestalten wir Ihre Lippen so, dass das Ergebnis perfekt zu Ihnen passt – für eine natürliche, jugendliche Ausstrahlung.

Vereinbaren Sie gerne auf www.sojkin-aesthetic.de einen Termin für Ihr unverbindliches Erstgespräch.

Liebe Patientinnen und Patienten,für den Sommer haben wir unsere Preise neu gestaltet. Die aktuellen Konditionen sind je...
14/08/2024

Liebe Patientinnen und Patienten,

für den Sommer haben wir unsere Preise neu gestaltet. Die aktuellen Konditionen sind jetzt noch besser auf die Bedürfnisse der Saison abgestimmt.

Informieren Sie sich über die neuen Angebote und vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin für eine persönliche Beratung! 📅

👉 www.sojkin-aesthetic.de

In meiner Arbeit geht es mir vor allem darum, natürliche Schönheit zu betonen und individuelle Bedürfnisse zu respektier...
12/08/2024

In meiner Arbeit geht es mir vor allem darum, natürliche Schönheit zu betonen und individuelle Bedürfnisse zu respektieren.

Jeder von uns möchte sich wohlfühlen und seine Ausstrahlung bewahren, auch wenn die ersten Zeichen des Älterwerdens sichtbar werden.

Übertriebene Beispiele in den Medien, wie zu hohe Wangenknochen oder übergroße Lippen, schrecken oft ab, da sie unnatürlich wirken können. Deshalb setze ich auf eine dezente und maßvolle Anwendung von Mitteln wie Botulinumtoxin und Hyaluronsäure, um ein frisches und erholt aussehendes Ergebnis zu erzielen.

Die richtige Dosierung ist dabei entscheidend, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
👉 www.sojkin-aesthetic.de

Hohe Wangenknochen und volle Apfelbäckchen lassen Ihr Gesicht jünger und vitaler wirken. Mit zunehmendem Alter verringer...
05/08/2024

Hohe Wangenknochen und volle Apfelbäckchen lassen Ihr Gesicht jünger und vitaler wirken.

Mit zunehmendem Alter verringert sich jedoch die Knochenmasse und die Fettpolster sinken ab, was zu flacheren Wangen führen kann.

Durch eine Unterspritzung der Wangen mit Hyaluronsäure kann dieser Volumenverlust ausgeglichen werden. Ein Wangenaufbau kann das Mittelgesicht anheben, die Nasolabialfalten mildern und die Gesichtskonturen betonen. ✨

Die Behandlung ist gut verträglich und dauert nur wenige Minuten.

Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan, der zu Ihren Wünschen passt. 📅💆‍♀️💆‍♂️

Adresse

Ortenauer Str. 25
Appenweier
77767

Webseite

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