Volkshochschule Ilm-Kreis

Volkshochschule Ilm-Kreis Die Volkshochschule Ilm-Kreis (vhs) befindet sich in Trägerschaft des Ilm-Kreises und arbeitet nach dem Thüringer Erwachsenenbildungsgesetz.

✨ Breathwork & Balance ✨Ashtanga Yoga for Everyday LifeTake a pause, reconnect with your breath, and create more balance...
24/05/2026

✨ Breathwork & Balance ✨
Ashtanga Yoga for Everyday Life

Take a pause, reconnect with your breath, and create more balance in your daily life. 🌿

In this workshop, you’ll explore:
• Breathwork & Ashtanga Yoga
• Guided Yoga Nidra Relaxation

You’ll leave with a simple and structured 30-minute self-practice routine including meditation, preparatory postures, Surya Namaskara variations, pranayama techniques, and deep relaxation. ✨

Suitable for all levels — beginners and experienced practitioners are warmly welcome.
Language: English (with gentle introduction to Sanskrit yoga terms)

🧘‍♀️ Breathe deeply. Move mindfully. Relax completely.

Buchlesung: „Blender“ mit Anke EngelmannEin Kunstfälscher, die DDR, die Stasi – und die Frage, wer man wirklich ist: In ...
11/05/2026

Buchlesung: „Blender“ mit Anke Engelmann

Ein Kunstfälscher, die DDR, die Stasi – und die Frage, wer man wirklich ist: In ihrem Roman „Blender“ erzählt Anke Engelmann die traurig-komische Geschichte von Hannes Bohn, der als Künstler leben will und dabei immer tiefer in ein Leben zwischen Bluff, Moral und künstlerischer Freiheit gerät.

Freuen Sie sich auf eine unterhaltsame und fesselnde Lesung mit lebendigen Einblicken in DDR-Kunstmilieus.

📍 Stadt- und Kreisbibliothek Arnstadt
📅 Donnerstag, 21.05.2026
🕡 18:30 Uhr
🎟️ 9,00 Euro

Reservierungen sind in der Bibliothek und in der Volkshochschule möglich. Karten gibt es außerdem an der Abendkasse.

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Stadt- und Kreisbibliothek Arnstadt.

🌿 Frühjahrsputz für Innen und Außen – mit Wildkräutern & Kräuterspaziergang in Manebach 🌿Der Frühling ist die perfekte Z...
04/05/2026

🌿 Frühjahrsputz für Innen und Außen – mit Wildkräutern & Kräuterspaziergang in Manebach 🌿

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um Körper und Sinne wieder in Schwung zu bringen. Bei unserem Kräuterspaziergang in Manebach entdecken wir heimische Wildkräuter wie Giersch, Brennnessel, Löwenzahn und Vogelmiere und erfahren, wie sie uns bei einer wohltuenden Frühjahrskur unterstützen können.

Im Anschluss geht es in die Volkshochschule nach Ilmenau, wo die gesammelten Eindrücke praktisch vertieft werden. So wird der Frühjahrsputz nicht nur etwas fürs Zuhause, sondern auch für Körper, Geist und Wohlbefinden. ✨

📍 Treffpunkt in Manebach wird kurz vor dem Termin bekannt gegeben
🏫 Zubereitung in der Volkshochschule Ilmenau

Jetzt anmelden und den Frühling mit allen Sinnen erleben! 🌱

Am Freitag und Samstag fand in Ilmenau der Selbstbauworkshop Photovoltaik statt. Anlässlich des 10. Thüringer Bürger-Ene...
29/04/2026

Am Freitag und Samstag fand in Ilmenau der Selbstbauworkshop Photovoltaik statt. Anlässlich des 10. Thüringer Bürger-Energie-Tages hat der Theorieteil am Freitag, den 24.04.26 ab 16 Uhr im Ernst-Abbe-Zentrum der TU Ilmenau stattgefunden. Der Elektroingenieur Johannes Graubner erläuterte vor dem Gebäude die Funktionsweise eines Balkonkraftwerkes und was es bei der Installation u.a. Rechtliches zu beachten gilt.
Nach der Erläuterung politischer Rahmenbedingungen und technischer Grundlagen wurde das Wissen am Samstag auf dem Außengelände des Schülerfreizeitzentrums in der Praxis umgesetzt. Andreas Hultsch erläuterte die Installation auf einem Ziegeldach und Stephan Richardt erklärte die Installation auf einem Flachdach. Jeder Teilnehmende konnte mitmachen, Fragen stellen und ausprobieren. Über 20 Teilnehmende haben den Kurs besucht.

Als besonderen Gast haben wir am Samstag Vormittag ein Fernsehteam vom ZDF Länderspiegel empfangen. Ein kurzer Bericht mit Stimmen aus dem Kurs sehen Sie hier in der Mediathek: https://www.zdf.de/video/magazine/laenderspiegel-104/laenderspiegel-vom-25-april-2026-100

Wir bedanken uns bei unseren Kooperationspartnern der Heinrich-Böll Stiftung Thüringen, dem Netzwerk Nachhaltiges Ilmenau sowie der Bürgerkraft eG bei der Organisation und Durchführung des Workshops.

Hier kommt ein kleiner Einblick in unser talentCAMPus Ferienprojekt Art & Vibes: Feel the Beat in Arnstadt. In den Oster...
28/04/2026

Hier kommt ein kleiner Einblick in unser talentCAMPus Ferienprojekt Art & Vibes: Feel the Beat in Arnstadt. In den Osterferien konnten sich 30 Mädchen und Jungen mit Graffitisprühdosen ausprobieren, coole Breakdancemoves ausprobieren und ihren eigenen Song schreiben, vertonen und einsingen. Die Songs werden demnächst auf unserem Youtube-Kanal veröffentlicht. Wer nun auf dem Sportgelände Auf der Setze Sport treibt, kann dabei die sportlichen Unterwassertiere auf der Rückseite der Garagen bestaunen. Und zur Choreografie konnte bei Abschlusspräsentation mitgewippt werden. Toll, dass so viele Eltern und Großeltern unserer Einladung gefolgt sind. Wir danken der RS Robert Bosch, dass wir die Turnhalle für unsere Abschlussveranstaltung nutzen durften.

Ein großes Dankeschön geht an unsere Kooperationspartner Kinder- und Jugendtreff auf der Setze und an Jugendklub Ried13 für die Unterstützung bei der Organisation und Durchführung des Projektes! Ebenso vielen Dank an unsere Dozenten Robert Gräfe, Michel Meier, Denis Prost und Marco Quade sowie an alle anderen Projektunterstützer*innen!

Ermöglicht wurde dieses Projekt durch die finanzielle Förderung über das Bundesprogramm "Kultur macht stark" und somit durch den Deutschen Volkshochschul-Verband, der das Format talentcampus entwickelt hat.

💬 Professionelles Konfliktmanagement bei Meetings - Stressbewältigung & Mobbing-PräventionKonflikte in Meetings frühzeit...
24/04/2026

💬 Professionelles Konfliktmanagement bei Meetings - Stressbewältigung & Mobbing-Prävention

Konflikte in Meetings frühzeitig erkennen, schwierige Gesprächssituationen souverän meistern und auch in stressigen Momenten ruhig und lösungsorientiert bleiben, genau darum geht es in diesem Seminar.

✅ Konflikte professionell analysieren und entschärfen
✅ Konstruktive Kritikgespräche führen
✅ Mit schwierigen Zeitgenossen sicher umgehen
✅ Mobbing erkennen und angemessen reagieren
✅ Das eigene Stressprofil verstehen und Gelassenheit stärken

👩‍🏫 Mit Dr. Barbara Wardeck-Mohr©
Beratung für Rhetorik, Kommunikation & Verhandlungsführung

📌 Für alle, die in Besprechungen klar, souverän und professionell handeln möchten.
📩 Jetzt informieren und anmelden!

https://www.vhs-ilm-kreis.de/kurssuche/kurs/Professionelles-Konfliktmanagement-bei-Meetings--Stressbewaeltigung-und-Mobbing-/I26F10612?Contrast=0

🇯🇵 Japanisch A1 Anfängerkurs – jetzt starten!Du wolltest schon immer Japanisch lernen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitp...
21/04/2026

🇯🇵 Japanisch A1 Anfängerkurs – jetzt starten!

Du wolltest schon immer Japanisch lernen? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt! Unser Japanisch A1 Anfängerkurs bringt dir Schritt für Schritt die Grundlagen bei.

📚 Das erwartet dich:
- Erste Wörter & Sätze im Alltag
- Einführung in Hiragana & Katakana
- Spannende Einblicke in die japanische Kultur

🎓 Extra für Studierende:
✔️ Möglichkeit, Credit Points fürs Studium zu erhalten
✔️ 50 % Ermäßigung auf die Kursgebühr

👥 Perfekt für Einsteiger – in kleiner Gruppe und mit persönlicher Betreuung.

👉 Jetzt anmelden & loslegen!
https://www.vhs-ilm-kreis.de/kurssuche/kurs/Japanisch-A1-Anfaenger-fuer-Studierende-Credit-Points/I26F41002S

✨ Stärke deine Mitte – finde deine Balance ✨„Alle Kraft kommt aus der Körpermitte“ – genau hier setzt unser Pilates-Kurs...
16/04/2026

✨ Stärke deine Mitte – finde deine Balance ✨

„Alle Kraft kommt aus der Körpermitte“ – genau hier setzt unser Pilates-Kurs an. Dich erwartet ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining, das Bewegung und Atmung in Einklang bringt.

💫 Kräftige deine Muskulatur
💫 Verbessere deine Haltung
💫 Finde Ruhe und baue Stress ab

Eine Stunde nur für dich: Konzentration auf deinen Körper, deine Atmung und saubere Bewegungsabläufe – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Jetzt Platz sichern und deinem Körper etwas Gutes tun! 💛

🎨 Kunstkurs für Kinder: Kreativwerkstatt ab 7 Jahre 🎨Farben, Formen und Fantasie – in unserer Kreativwerkstatt können Ki...
13/04/2026

🎨 Kunstkurs für Kinder: Kreativwerkstatt ab 7 Jahre 🎨

Farben, Formen und Fantasie – in unserer Kreativwerkstatt können Kinder ihre eigene Kunstwelt entdecken! 🖌️✨

Ob Acrylmalerei, Zeichnen oder plastisches Gestalten: Hier wird gemalt, gebastelt und experimentiert, was das Zeug hält. Es entstehen einzigartige Bilder, bunte Skulpturen und kreative Werke passend zur Jahreszeit.

Ganz nebenbei werden spielerisch die kognitiven Fähigkeiten gefördert, die Vorstellungskraft gestärkt und neue Denkweisen entdeckt.

🌈 Raum für Kreativität
🧠 Förderung von Fantasie & Denken
🛠️ Arbeiten mit vielfältigen Materialien

Jetzt anmelden und die kreative Reise starten!

🧵✨ Ferienkurs: Nähen für KinderDu bist 8 Jahre oder älter und hast Lust, selbst etwas Cooles zu nähen? Dann ist unser Fe...
28/03/2026

🧵✨ Ferienkurs: Nähen für Kinder

Du bist 8 Jahre oder älter und hast Lust, selbst etwas Cooles zu nähen? Dann ist unser Ferienkurs genau das Richtige für dich!

Hier lernst du Schritt für Schritt den Umgang mit der Nähmaschine – vom Einfädeln über das Spulen bis hin zu verschiedenen Sticharten und Einstellungen. Keine Sorge: Alles wird in Ruhe erklärt, egal ob du Anfänger bist oder schon erste Erfahrungen hast.

Und dann geht’s ans Kreativsein:
Du entscheidest selbst, was du nähen möchtest – ein Shirt, einen Hoodie oder eine Tasche. 🧥👜

Mit deiner eigenen Stoffauswahl wird dein Projekt ganz individuell – und am Ende nimmst du dein selbstgemachtes Lieblingsstück mit nach Hause! ✨

🎨 Chinesische Kalligrafie & Tuschmalerei entdeckenDu hast Lust, in die faszinierende Welt der chinesischen Kunst einzuta...
25/03/2026

🎨 Chinesische Kalligrafie & Tuschmalerei entdecken

Du hast Lust, in die faszinierende Welt der chinesischen Kunst einzutauchen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Gemeinsam mit dem Künstler Junli Du 👨‍🎨 lernst du die Grundlagen der chinesischen Kalligrafie und Tuschmalerei kennen. Schritt für Schritt übst du verschiedene Techniken – von klassischen Motiven wie Bambus, Berge und Pflaumenblüten bis hin zu Tieren wie Goldfische, Karpfen oder sogar einem Panda. 🐼

Auch farbenfrohe Blumen und eindrucksvolle Landschaften stehen auf dem Programm. Dabei geht es nicht nur ums Malen, sondern auch um das richtige Gefühl für Tusche, Wasser und Bewegung.

📅 Termine (1x monatlich):
28.03. | 25.04. | 30.05. | 20.06.2026

📍 Ort: vhs Ilmenau

Junli Du, aus China stammend und heute freischaffender Künstler in Weimar, begleitet dich mit viel Erfahrung und Leidenschaft durch den Kurs.

Lass dich inspirieren und entdecke eine ganz besondere Kunstform! ✨

Adresse

Am Bahnhof 6
Arnstadt
99310

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 12:00
13:00 - 16:30
Dienstag 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Mittwoch 13:00 - 16:30
Donnerstag 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00

Telefon

+49362861070

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