Zuhause in Dir Yoga & Meditation & Achtsamkeitspraxislehrerin

09/07/2025

Surinder Singh - Yogameister aus Rishikesh (Indien) erstmals in Marlishausen - Yoga-Workshop am 09.08.2025 von 10.oo bis 12.3o Uhr

21/06/2025

25/05/2025

Hallo 🔵 Es ist offiziell. Gezeichnet um 10:33 Uhr sogar ins Fernsehen gekommen.
Meiner ist wirklich blau geworden. Nicht vergessen morgen beginnt die neue Facebook Regel (aka... neuer Name META), wo sie deine Bilder verwenden können. Nicht vergessen, die Deadline ist heute!!!
Ich erteile Facebook oder einem mit Facebook verbundenen Unternehmen nicht die Erlaubnis, meine vergangenen und zukünftigen Bilder, Informationen, Nachrichten oder Beiträge zu verwenden.
Mit dieser Erklärung teile ich Facebook mit, dass es strengstens verboten ist, aufgrund dieses Profils und/oder seines Inhalts gegen mich zu veröffentlichen, zu kopieren, zu verbreiten oder andere Maßnahmen zu ergreifen. Verletzung der Privatsphäre kann gesetzlich bestraft werden.
HINWEIS: Facebook ist jetzt eine öffentliche Einrichtung. Alle Mitglieder müssen so eine Notiz veröffentlichen.
Wenn du möchtest, kannst du diese Version kopieren und einfügen. Wenn du nicht mindestens einmal ein Statement postest, erlaubt es stillschweigend die Verwendung deiner Fotos sowie Informationen in Profil- und Statusbenachrichtigungen.
NICHT TEILEN. Kopieren und einfügen.
So geht's:
Halte deinen Finger irgendwo in diesem Beitrag und "kopieren" erscheint. Klicke auf den "Kopieren". Dann geh auf deine Seite, erstelle einen neuen Beitrag und lege deinen Finger irgendwo ins leere Feld. "Einfügen" erscheint und klicke auf Einfügen.
Das wird das System umgehen..
Wer nix macht macht mit

10/04/2024

Wir möchten jungen Menschen die Gelegenheit geben, durch Vipassana die eigenen Gefühle besser kennen und beruhigen zu lernen, sich zu entspannen und freier umzugehen mit Gedanken, Plänen, Sorgen und Bedauern.

Durch Vipassana Meditation lernst Du bewusst wahrzunehmen, was wirklich da ist und weniger reaktiv zu sein. Verstrickungen in Vorstellungen von Richtig und Falsch können sich auflösen. So wird es möglich, über die Grenzen der eigenen Interessen hinaus zu sehen, Dich für andere Perspektiven zu öffnen und friedvoll zu kommunizieren.

Wenn Du zwischen 20 und 27 Jahren alt bist und daran interessiert, in der Zeit vom 16. bis 26. April 2025 gemeinsam mit einer Gruppe aus 20 Teilnehmer*innen die Wirkung von Vipassana zu erfahren, dann nutze diese wunderbare Gelegenheit.

Du brauchst keine weiteren Voraussetzungen! Auch keine Meditationserfahrung oder finanzielle Mittel. Sowohl die Seminargebühr, als auch die Kosten für Vollverpflegung und Unterkunft werden für Dich übernommen.

Möchtest Du es angehen?

Dann bewirb Dich bis zum 22.10.2024!

Alle weiteren Informationen findest Du hier:
https://vipassana-jetzt.com/retreat-junge-erwachsene/

13/03/2024

Du lernst tief zu schauen, ohne zu flüchten.

05/03/2024

Hallo?

Bist Du da?

Bist Du überhaupt zu Hause?

Hat in den Jahrzehnten, seit denen Du lebst, das Licht Deiner Aufmerksamkeit Deinen Körper durchdrungen?

Wenn Du etwas spürst, weißt Du dann, was genau Du da spürst?

Oder fühlt sich Dein Körper eher an wie eine dumpfe Masse, zu der Du kaum Zugang hast?

Wenn dem so ist, und Du das ändern möchtest, versuch's mal mit Vipassana 🙂

13/01/2024

Wenn man aktuellen Medientrends Glauben schenken mag, scheint Meditation ein Wundermittel zu sein. Es wird immer und überall empfohlen. Aus diesem Grunde hab...

08/01/2024

Kannst Du Dir das vorstellen? Oder rasen die Gedanken nun umso mehr?

Kannst Du einströmende Gedanken einfach nur wahrnehmen, ohne danach zu greifen, ohne sie weiterzudenken?

Kannst Du trotz den Angeboten aus Deinem Hirn, ruhig und entspannt ein- und ausatmen?

Versuch das mal, es ist eine reine Übungssache. Und falls es Dir nicht gut gelingt, versuch es mal mit Vipassana :-)

25/12/2023

Du brauchst nichts zu tun, um bei Dir anzukommen. Du musst keine Erwartungen erfüllen, nichts darstellen, Dich nicht anstrengen.

Und obwohl es so einfach ist, macht es das nicht unbedingt leicht. Denn Du tust vermutlich trotzdem meistens irgendwas.

Nichtstun ist Dir bisher nicht vertraut. Du willst etwas bewirken, machst Pläne, versuchst, bewertest, ...

Auch das musst Du sein lassen. Einfach rumsitzen, abwarten, es aussitzen. Hier kannst Du Dir selbst begegnen.

15/12/2023

... weil es sich lohnt 🙂

14/12/2023

Hältst Du Dich fest an Deinen großartigen Erkenntnissen? Schreibst Du sie vielleicht auf und berufst Dich immer wieder darauf?

Oder kannst Du auch diese frei fließen lassen?