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Vermehrtes Sitzen im Beruf, emotionale Belastungen, verletzungsbedingte Schonhaltungen, Übergewicht und Fehlunterweisungen hinterlassen ihre Spuren an der Wirbelsäule, an der Muskulatur und somit in der Körperhaltung. Körperhaltung ist immer Ausdruck unserer emotionalen und körperlichen Befindlichkeit und lässt sich nicht davon trennen. Viele Knieoperationen oder Wirbelsäulen-Operationen könnten eventuell verhindert werden, wenn der Mensch gleich zu Beginn der Beschwerden eine gute Unterweisung in richtiger Körperhaltung bekäme. Im Laufe meiner bald 20 jährigen Praxis und Unterrichtserfahrung in Tai Chi Chuan und Qi Gong hat sich die feinjustierte Ausrichtung der Wirbelsäule als der bedeutendste Faktor zur Lösung von Blockaden im Körper herausgestellt. Aus meiner Tai Chi Chuan und Qi Gong Praxis heraus habe ich eine Methode entwickelt, wie Fehlhaltungen aus dem Körper herausgearbeitet werden können, die "Tai Chi Methode nach Marie Hock-Westhoff". In vielen Seminaren, Vorträgen und regulären Unterrichtsstunden konnte ich schon Menschen dieses Thema zu Bewusstsein bringen. In meinem Institut in der Ludwigstraße 7 in Aschaffenburg biete ich Menschen eine individuelle ganzheitliche Haltungsanalyse an. Gerne auch in Ihrer Firma oder in Ihrem Unternehmen. Es ist gar nicht so schwer wie Sie vielleicht denken und vor allem: Sie können selbst etwas tun :-)
Über dieses Thema habe ich auch ein Buch geschrieben, das die Zusammenhänge zwischen Körper, Gefühlen und Gedanken intensiv beleuchtet und Ihnen Wissen, Rat und Hilfe geben kann bezüglich Ihrer eigenen Körperhaltung und/oder Ihrer Beschwerden. Es ist im Frühjahr 2014 im Windpferd-Verlag erscheinen: "Die Tai Chi Methode für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken". Ab Juli 2015 biete ich eine Ausbildung an zum/zur "Körpertherapeut/in für ganzheitliche Haltungs- und Bewegungskorrekturen nach den Prinzipien des Tai Chi Chuan". Alle Infos unter: www.Haltungsgesundheit.de
Viel Spass auf meiner Seite, ich freue mich auf Sie :-)
Marie Hock-Westhoff :-)
