YogaNow By SamYama

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YogaNow by SamYama in Milstenau Attendorn
Yoga- Semiarzentrum
für Gesundheit und Wohlbefinden

In

16/04/2025

„Gedanken über gestern. Sorgen über morgen. Und dazwischen…? Kein Raum für dich.“
Seminar am 16.05 | Yoga Now Attendorn
Lerne, deine Gedanken zu beobachten – nicht zu sein.

Web: yoga-now.org
Tel.Nr.: +49 17682700015

07/04/2025

🌿 10 Wochen für dich – mehr Ruhe, Klarheit & Gelassenheit.

Fühlst du dich oft im Außen gefangen und wünschst dir einen Moment zum Innehalten?

Unser beliebtester Kurs „Innere Gelassenheit“ ist eine sanfte Einladung, zurück zu dir zu finden – mit achtsamen Impulsen, einfachen Techniken und Raum zum Durchatmen.

✨ Inklusive:
📓 Workbook & Audio-Material für zuhause
🤝 Austausch & persönliche Begleitung
🧘‍♀️ Sanfte Übungen für Körper & Geist

📍 Vor Ort in Attendorn
Start: 12.05.2025
Begrenzte Plätze – sichere dir deinen Spot jetzt:

👉 https://yoga-now.org/drei-10-wochen-kurse

07/04/2025

„Selbstfürsorge ist kein Luxus – es ist Selbstachtung.“
Manchmal vergessen wir das. Weil wir glauben, funktionieren zu müssen. Für alle. Immer.
Doch was wäre, wenn du deinen Tag damit beginnen würdest, dich selbst so zu behandeln, wie du deine beste Freundin behandelst?
Mit Wärme. Mit Mitgefühl. Mit Zeit.
🧘‍♀️ Yoga ist nicht nur Bewegung. Es ist Rückverbindung. Zu deinem Körper. Deinem Atem. Deiner Seele.
Du bist wichtig. Jetzt. Nicht erst später.
💬 Wie sorgst du heute für dich? Schreib’s in die Kommentare – lass uns inspirieren. 💛

06/04/2025

Folge unseren Kursen Art of Happyness unter www.yoga-now.org

04/04/2025

🫶 Wann hast du dir zuletzt eine echte Auszeit gegönnt?
Nicht Netflix. Nicht ein schnelles Bad.
Sondern wirkliche Zeit – nur für DICH. In der Natur. Mit Ruhe. Mit anderen Frauen, die fühlen wie du. Mit Raum für deine Gedanken, deinen Atem, dein Herz. 🌲

👉 Hier sind 5 Zeichen, dass ein Retreat genau das ist, was du gerade brauchst:

1️⃣ Du fühlst dich oft „ausgelaugt“, auch wenn du geschlafen hast
2️⃣ Du sehnst dich nach Tiefe, Austausch & echten Gesprächen
3️⃣ Dein Kopf ist voll, dein Herz leer
4️⃣ Du merkst: „Ich funktioniere nur noch…“
5️⃣ Du hast gedacht: „Ich wünschte, ich könnte einfach mal raus hier.“

✨ Wenn du dich in 2 oder mehr Punkten wiederfindest…
dann ist das vielleicht dein Zeichen.

💛 Es ist Zeit, dass du dir selbst wieder Raum gibst. Für Heilung. Für Verbundenheit. Für DICH.

📍Unser Retreat-Format „Art of Happyness“ schafft dir diesen sicheren, herzlichen Ort.

📲 Mehr Infos auf unser Webseite

💬 Oder schreib uns einfach direkt:
+4917682700015

🔗 Link in Bio | www.yoga-now.org

02/04/2025

🌿 Entdecke dein Glück – mit unserem beliebten Format Art of Happyness
Manchmal braucht es einfach Raum, um wieder bei sich selbst anzukommen. Unsere Workshops schenken dir genau das – Zeit, Tiefe & Achtsamkeit.

✨ Innere Gelassenheit – Lerne Techniken, um dem Alltag mit mehr Leichtigkeit zu begegnen
💖 Selbstliebe – Stärke dein Selbstwertgefühl & lass alte Gedanken los
🌙 Gesunder Schlaf – Verbessere deine Schlafqualität & finde zur Ruhe

Unsere Kurse sind voller Wärme, verbundenem Wissen & sanfter Praxis – für Frauen, die spüren: Jetzt bin ich dran.
🌸 Begrenzte Plätze – sichere dir deinen Platz im 10-Wochen-Kurs für mehr Wohlbefinden!

📲 Mehr Infos & Anmeldung auf unserer Website

📥 Haben wir dein Interesse geweckt? Schreib uns direkt über WhatsApp:
+49 176 82700015

🔗 Link in Bio |
www.yoga-now.org

02/04/2025

✨ Yogatherapie ist keine Auszeit – sie ist eine Rückkehr zu dir selbst.
Du hast Verspannungen, Schmerzen oder das Gefühl, dich ständig nur durchzuschleppen?

Dann kann unsere ganzheitliche Yogatherapie ein kraftvoller Weg zurück zu mehr Wohlgefühl, Beweglichkeit & innerer Klarheit sein.

🌱 Sanfte Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
🌼 Individuelle Betreuung & Achtsamkeitspraxis
🧘‍♀️ Stressabbau, Atemarbeit & Nachhaltigkeit

💛 Du bestimmst das Tempo. Du bestimmst, was du brauchst. In 60 oder 90 Minuten Einzelsitzungen.

📩 Sichere dir jetzt deinen Termin & starte deinen Weg in ein entspannteres Leben.

🔗 Alle Infos findest du auf:
www.yoga-now.org

📲 Oder schreib uns direkt per WhatsApp: +4917682700015

20/03/2025

Fühlst du dich gestresst und verspannt? 🌿 Probiere Yoga 4 Wochen lang kostenlos in unserem gemütlichen Studio in Attendorn aus. Erlebe innere Ruhe & Wohlbefinden. Jetzt anmelden!
WhatsApp: +49 176 82700015
E-Mail: info@yoga-now.org
Web: yoga-now.org

13/03/2025

Auszeit vom nervigen, stressvollen Alltag

29/12/2024

Starte 2025 mit innerer Stärke

22/11/2024

Yoga-Now lädt dich ein zu einem inspirierenden Kurs, der dir hilft, Selbstliebe zu entwickeln und dich mit deinem wahren Ich zu verbinden. 🌞🧘🏻‍♀️
Durch die Kombination von Yoga, Meditation und achtsamer Reflexion lernst du:
🌷Dich selbst zu akzeptieren: Löse dich von Selbstzweifeln und finde Frieden mit dir selbst.
🌷Mitgefühl zu kultivieren: Entwickle Freundlichkeit und Geduld – für dich und andere.
🌷Innere Stärke zu fördern: Stärke dein Selbstwertgefühl und entdecke, wie Selbstliebe dein Leben positiv verändert.
🌷Achtsamkeit im Alltag zu integrieren: Lerne, dich in jedem Moment bewusst zu schätzen.

Unser Programm umfasst:
🌷Wöchentliche Yoga- und Meditations-Sitzungen
🌷Übungen zur Selbstreflexion und ein begleitendes Workbook
🌷Inspirationen aus buddhistischer Lehre, Metta-Meditation und modernen Methoden der Selbstentwicklung
🌷Persönliche Begleitung durch erfahrene Yoga-Lehrer*innen
Melde dich jetzt an unter www.yoga-now.org und schenke dir selbst die Liebe, die du verdienst!

„Selbstliebe ist kein Luxus – sie ist die Basis für ein erfülltes Leben. Starte deine Reise zu mehr Selbstakzeptanz und innerem Frieden.“ 🌞

22/11/2024

Yoga-Now bietet dir einen transformierenden Kurs, der dich dabei unterstützt, innere Ruhe und Stabilität zu entwickeln.
Mit Yoga, Meditation und kraftvollen Achtsamkeitspraktiken lernst du:
🌷Stress zu bewältigen: Reduziere Anspannung durch sanfte Yoga-Übungen und Atemtechniken.
🌷Den Geist zu beruhigen: Meditationen und Achtsamkeitsübungen helfen, Gedankenkreisen zu stoppen.
Balance zu finden:
🌷Stärke deine innere Stabilität, auch in herausfordernden Lebenssituationen.
Gelassenheit im Alltag zu leben:
🌷Lerne, Herausforderungen mit Ruhe und Klarheit zu begegnen.

Unser Programm umfasst:
🌷Wöchentliche Yoga-Sitzungen
🌷Geführte Meditationen und Atemübungen zur Stressbewältigung
🌷Ein Workbook mit praktischen Übungen für den Alltag
🌷Persönliche Begleitung durch erfahrene Yoga-Lehrer*innen🌞🧘🏻‍♀️

Melde dich jetzt an unter www.yoga-now.org und entdecke, wie Gelassenheit dein Leben bereichern kann!

„Gelassenheit beginnt im Inneren. Starte deine Reise zu mehr Ruhe und Balance – für ein erfülltes und stressfreies Leben.“

Adresse

Milstenau 45
Attendorn
57439

Telefon

+4917682700015

Webseite

http://www.yoga-now.org/

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