
28/03/2025
Vorteile der Beinkräftigung 🏋🏻Gelenkschutz, Stabilisation, bessere Beweglichkeit, besseres Gleichgewicht, Anregung des Stoffwechsels usw.
es gibt soviel positive Effekte auf den Körper durch Training der Beinmuskulatur …. wir helfen euch gerne weiter und erarbeiten mit euch gemeinsam einen Trainingsplan auch ohne Geräte