03/07/2025
Man merkt’s erst beim Zelten: Schiefe Nase, schlechter Schlaf.
Tagsüber ist alles unauffällig – aber nachts, im Zelt oder in der Hängematte, wird die Nasenatmung plötzlich zur Herausforderung: Ein Nasenloch ist dicht, die Schlafposition muss ständig gewechselt werden, am Morgen ist der Mund trocken.
Oft steckt eine verkrümmte Nasenscheidewand dahinter.
Viele bemerken sie erst bei Hitze, Pollenflug oder ungewohnten Schlafsituationen – typisch Sommer.
Wenn sich die nächtliche Atmung verändert oder der Schlaf deutlich schlechter wird, lohnt sich eine kurze HNO-Abklärung. Für erholsamere Nächte – nicht nur im Urlaub.