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Aromasprechstunde

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Aromasprechstunde

Expertin für Aromapflege
Dozentin
Gesundheitspraktikerin DGAM
Gesundheits - und Krankenpflegerin

12/01/2026

Auftanken & Neu Ausrichten
Mit ganzheitlicher Entspannung, Duftessenzen und Klang starten wir energiegeladen ins neue Jahr !

Das erwartetet Dich:
- ganzheitliche Entspannungsübungen
- Klang-Body-Scan
- inspirierende Duftessenzen
- individueller Riechstift als Präsent

Energieausgleich: 49 € ( inkl. Getränke & Snacks)

Referentinnen:
Inge Borucker (Kursleiterin für Entspannung & Klang)
Birgit Höfer (Krankenschwester & Aromaexpertin)

Verbindliche Anmeldung bis 30.01.26 unter:
Tel.: 0157 / 345 935 16
kontakt@birgithoefer.de
www.aromasprechstunde-augsburg.de

22/06/2025

🌿Aromaworkshop beim Selbsthilfeverein für Körperbehinderte🌿Am Samstag war ich beim BSK (Selbsthilfe Körperbehinderter Bereich Augsburg) als Dozentin zu Gast. Gemeinsam haben wir geschnuppert und entspannt - mit tollen ätherischen Ölen und vielen interessierten Teilnehmer:innen.
Der Verein wurde im Jahr 1970 gegründet. Er bietet u.a. Kegeln, Rollstuhltanz, Sitztanz, aber auch Ausflüge wie Alpaka-Wanderungen, Gesprächs- und Spielenachmittage. Wer Interesse hat, kann sich bei der Vorsitzenden Gerda Fleig (links im Bild) unter www.bsk-bereich-augsburg.de melden

15/06/2025

🌿✨Pfefferminzhydrolat - sanfte Frische aus der Aromatherapie✨
Als Aromaexpertin schätze ich die vielfältigen Wirkungen von Pfefferminzhydrolat besonders an heißen Tagen:
💧 Kühlend & erfrischend: Ideal bei Hitze, müden Beinen oder nach dem Sport.
💧Beruhigend für die Haut: Linderung bei leichten Sonnenbränden oder gereizter Haut.
💧Wohltuend bei Hitzewallungen: Unterstützt sanft die Thermoregulation.
💧Mentale Frische: Der feine Duft wirkt klärend und konzentrationsfördernd.
Ein sanfter Sprühstoß genügt, um Körper & Geist wieder in Balance zu bringen - 100 % natürlich, sanft und vielseitig einsetzbar.
👉 Mein Tipp: Im Kühlschrank aufbewahren für den extra Frischekick!
Aromatherapie in ihrer zartesten Form.🌿✨

07/06/2025

🌿Lavendel - Natürliche Entspannung für Körper & Seele🌿
Der Duft von Lavendel wirkt nicht nur beruhigend auf die Sinne - er hat auch eine krampflösende Wirkung auf unseren Körper.🩷
✨Ob als ätherisches Öl, in einem wohltuenden Bad oder als Tee: Lavendel hilft bei
- Stress & innerer Unruhe
- Einschlaf - und Durchschlafproblemen 😴
- Bauchkrämpfen & Verspannungen
Gönn Dir eine Auszeit mit der Kraft der Natur.🧘‍♀️🌸
̈rsorge ̈uterwissen

25/05/2025

Duftende Momente für Herz & Seele
Am Freitag durfte ich im Rahmen eines kostenlosen Wohlfühltags für Senioren, organisiert von den Maltesern, eine ganz besondere Duftreise begleiten.
Gemeinsam haben wir in gemütlicher Atmosphäre verschiedene ätherische Öle erschnuppert, Erinnerungen geweckt und neue Lieblingsdüfte entdeckt 🌿✨
Als kleines Highlight durfte sich jeder Teilnehmer einen eigenen Inhalierstift mit dem Lieblingsduft herstellen - zum Mitnehmen und Wohlfühlen auch zu Hause.🧘‍♀️❤️
Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer für die Offenheit und die schönen Gespräche - und natürlich an die Malteser für die tolle Organisation !
Ich freue mich schon auf das nächste Mal !
🌸🌼

21/11/2024

NEU: Kurse für Firmen, Institutionen & Vereine
Tauchen Sie mit Ihrem Team in die beruhigende Atmosphäre des Waldes ein. Waldbaden fördert Stressabbau, Kreativität und Teamgeist.
Gemeinsam in der Natur stärken wir die mentale Balance und schaffen Raum für neue Inspirartionen.
Investieren Sie in Ihr Team - für mehr Energie und Fokus im Arbeitsalltag !

18/08/2024

Natürlich Zecken abwehren ?
Setze auf Kokosöl und Schwarzkümmelöl ! Diese kraftvolle natürliche Kombination hilft, Zecken fernzuhalten, ohne chemische Zusätze. Schütze Dich und Deine Liebsten auf natürliche Weise !🌿
Wenn Dich solche Themen interessieren, abonniere gerne meinen Newsletter !

09/08/2024

Ringelblumenöl ist ein wahres Wundermittel der Natur !🌼
Es pflegt die Haut sanft, fördert die Heilung kleiner Wunden und beruhigt irritierte Stellen.
Ideal für empfindliche Haut oder als tägliche Pflege - natürlich, effektiv und vielseitig einsetzbar.
Du möchtest mehr über Pflanzenöle wissen ? Dann abonniere jetzt meinen Newsletter und bleibe immer auf dem Laufenden - exklusive Tipps, interessante News und Inspirationen direkt in dein Postfach. Melde Dich an und sei immer einen Schritt voraus !
www.aromasprechstunde-augsburg.de

01/08/2024

Erleben Sie die heilende Kraft der Düfte !
In unserem Workshop erfahren Sie, wie ätherische Öle zur Förderung des Wohlbefindens und zur Unterstützung der Gesundheit Ihres Pferdes eingesetzt werden können.
Lernen Sie die Grundlagen der Aromatherapie, sichere Anwendungsmethoden und die speziellen Bedürfnisse von Pferden kennen. Entdecken Sie, wie Sie mit natürlichen Düften das Wohlbefinden Ihres Pferdes verbessern und eine tiefere Beziehung zu Ihrem Tier aufbauen können.

- kleines Basiswissen über ätherische Öle
- welches Öl braucht mein Pferd ?
- die wichtigsten Öle für die Stallapotheke
- gemeinsam mischen wir eine Salbe bei Wunden für Ihr Pferd

Kosten: 42 € (inkl. Material)
max. 12 Teilnehmer

Auch als Geschenkgutschein erhältlich !

Referentinnen:
Lara Mirwald (angehende Tierheilpraktikerin)
Birgit Höfer (Aromaexpertin & Gesundheitspraktikerin)

28/07/2024

Herzlich willkommen zu unserem Naturworkshop "Die Kraft aus der Natur neu erleben"
In einer Zeit, in der unser Alltag oft hektisch und stressig ist, suchen viele von uns nach Wegen, um wieder zur Ruhe zu kommen und unsere innere Balance zu finden. Wir möchten Ihnen zwei wunderbare Methoden vorstellen, die uns die Natur bietet: Waldbaden und die Anwendung ätherischer Baumöle.
Was erwartet Sie ?
- Gemeinsam werden wir in die Natur eintauchen und verschiedene Achtsamkeitsübungen durchführen. Spüren Sie die beruhigende Atmosphäre des Waldes, lauschen Sie den Geräuschen der Natur und genießen Sie die frische Luft.
- Sie erhalten einen Überblick über die Welt der ätherischen Baumöle und lernen sie sicher und effektiv in Ihrem Alltag zu verwenden, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
- Im Anschluß stellen Sie Ihre eigene Aromaölmischung her, die Sie als Roll-On (10 ml) mit nach Hause nehmen können.

Kosten: 42 € (inkl. Material)

Leitung:
Lothar Manhart (zert. Kursleiter Waldbaden/Shinrin Yoku)
Birgit Höfer (zert. Aromaexpertin)

Verbindliche Anmeldung unter
Birgit Höfer
Tel.: 0157 / 345 935 16 oder
aromasprechstunde-augsburg@vodafone.de
www.aromasprechstunde-augsburg.de

10/06/2024

Tauchen Sie ein in eine Sinnesreise, erleben Sie Entspannung durch Elemente aus dem autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung.
Sie lernen nicht nur die vielfältigen Anwendungen ätherischer Öle kennen, sondern erfahren bei einer Einführung in die Aroma-Akupressur durch gezielte Berührung und der Kraft der Düfte Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Entdecken Sie eine Welt der Entspannung und Harmonie für Körper und Seele !

Jeden Mittwoch von 19:45 - 20:30 Uhr

Kosten: 12 € pro Entspannungsabend

Anmeldung bis 11.06.2024

Birgit Höfer (Zert. Aromaexpertin/PRIMAVERA)
Tel. 0157 / 345 935 16
aromasprechstunde-augsburg@vodafone.de
www.aromasprechstunde-augsburg.de

17/04/2024

Exklusives Angebot für Euch:

Für alle Teilnehmer an der "Kleinen Auszeit am Abend " am Mittwoch, 24. April 2024 bietet die Yogalehrerin Iris Rau eine kostenlose Schnupperstunde im Kraftort Pfersee an. Sie findet von 18:00-19:30 Uhr statt. Bitte gebt mir Bescheid, falls ihr mitmachen wollt.

Es gibt noch freie Plätze für die "Kleine Auszeit" an diesem Mittwoch. Ihr könnt Euch gerne noch bis zum 21. April bei mir anmelden.

Adresse

Augsburg

Webseite

http://www.aromasprechstunde-augsburg.de/

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