18/11/2025
Manchmal merken wir erst, wie erschöpft wir sind, wenn wir endlich kurz still werden.
Selfcare heißt nicht „Wellness machen“.
Selfcare heißt:
für einen Moment raus aus dem Alltag, zurück in den Körper, zurück zu dir.
Deine Haut, dein Nervensystem, dein ganzer Körper reagieren auf Stress, Schnelligkeit, Reizüberflutung.
Und genau deshalb braucht er Phasen, in denen er runterfahren darf.
Wärme, Ruhe, Berührung.
Das ist kein Luxus.
Das ist Versorgung.
Bei Lieblingskörper bekommst du nicht „nur“ eine Behandlung.
Du bekommst einen Raum,
in dem dein Körper wieder durchatmen darf.
Wenn du dir eine Auszeit wünschst
💛 buche deinen Selfcare-Moment über den Link in der Bio.