Qigong-Studio-Augsburg

10/09/2025

QIGONG & LEBENSPFLEGE ZUR GUTEN NACHT
VHS-Kurs. Es sind noch Plätze frei:
https://www.vhs-augsburg.de/p/gesundheit-ernaehrung/fernoestliche-methoden/qigong/qigong-lebenspflege-zur-guten-nacht-482-C-YH44132

23/08/2025

Qigong-Studio Augsburg, Termine für Kurse und Übungsstunden

20/08/2025

Kostenfreier Workshop am vhs-Seniorentag 60+
QIGONG & MEDITATION MIT HILFE DIGITALER MEDIEN
SAMSTAG VON 16.45 - 17.30 UHR
08. November 2025
vhs Augsburg, Willy-Brandt-Platz 3a

TRADITION UND MODERNE VERBINDEN
Sanfte Bewegungen und Achtsamkeitsübungen führen Sie mit Unterstützung digitaler Medien in tiefe und erfrischende Entspannung.
Diese Erfahrung kann Sie zu einer täglichen und unabhängigen Meditationspraxis inspirieren.
So lassen sich Achtsamkeit und Meditation unkompliziert in Ihren Alltag integrieren.

Weitere Informationen zum "Gemeinsam digital - Seniorentag 60+" unter: https://www.vhs-augsburg.de/gemeinsam-digital-seniorentag-60

Anmeldung
direkt bei der vhs Augsburg via Mail: diwa@vhs-augsburg.de
unter Angabe von:
Vorname, Nachname, Geburtsdatum, Mailadresse, Mobil-/Festnetznummer, Titel des Vortrags/Workshops und Personenanzahl.
Oder telefonisch bei der vhs Augsburg unter 0821/ 50 265-57.

19/08/2025

Die neuen Kurse beginnen nach den Sommerferien. Es gibt noch freie Plätze.

Qigong-Studio Augsburg, Termine für Kurse und Übungsstunden

04/08/2025

SOMMER-QIGONG IM WITTELSBACHER PARK, AUGSBURG

Bei Regen, Gewitter und Sturm findet die Veranstaltung nicht statt.
Schaue bitte an den Abenden vor den Terminen unter diesem Link nach, ob das gemeinsame Qigongüben stattfinden kann:
www.qigong-studio-augsburg.de

29/07/2025

28/07/2025

👉 Bestimmt kann noch querbeet eingestiegen werden. Wenn ich mich recht erinnere, nehmen an diesem Kurs TeilnehmerInnen aus 15 Ländern, verteilt auf 5 Kontinenten teil.
Zwischendurch kann ein bisschen erzählt werden, da berichtet jemand dann aus Manila, New York, ...
Ich freue mich schon wieder auf Donnerstag (deutsche-humane Übungszeit, viele der anderen stellen sich für diese Veranstaltung extra einen Wecker, damit sie mitten in der Nacht teilnehmen können).
Danke an Thomas für das tolle Angebot 🫲🫱

Etwas Besonderes erwartet Dich in unserem kommenden Basiskurs.

Meister Lam persönlich wird eine Stunde leiten.

https://chi-kung.org/blog/chi-kung-basiskurs/

Über neun Wochen hinweg entdeckst Du mehr als traditionelle Übungsformen. Du entwickelst einen starken, natürlichen Fluss der Lebensenergie, der Körper und Geist nährt.

Im Mittelpunkt stehen zwei klassische Chi Kung Systeme:
Zhan Zhuang (Stehen wie ein Baum) – die Grundlage innerer Stärke
Ba Duan Jin (Acht Brokate) – Dehnbewegungen, die Deine Energiekanäle öffnen

Egal ob Du neu im Chi Kung bist oder zurückkehrst, um Deine Grundlagen zu vertiefen – Mitte September hast Du ein vollständiges Übungsprogramm.

Hunderte von Schülern haben durch diesen Kurs Chi Kung gelernt und erleben durch diese Praxis mehr Energie und Ausgeglichenheit im Alltag.

Wir beginnen am Donnerstag, 24. Juli via Zoom.

Details und Anmeldung: https://chi-kung.org/blog/chi-kung-basiskurs/

Fragen? Melde Dich einfach.

28/07/2025

"Aus tiefsten Herzen sage ich euch allen das eine:
Immer geht es um Leben und Tod.
Alle Formen vergehen schnell und kein Verweilen kennt der Augenblick.
Darum seid stets achtsam, seid niemals nachlässig, niemals vergesslich, seid stets ganz wach!“
So heißt es im Zen-Sesshin zum Abschluss eines Tages.

DIE PRAXIS DES ZAZEN ...
des Sitzens in der Stille, des wachen Bewusstseins und offenen Wahrnehmens kann uns in diese Erfahrung des Augenblicks führen. Und immer wieder.

25/07/2025

... Laura Makabresku 🙌
Art as Prayer in Troubled Times

While war, injustice, and spiritual fatigue continue to poison the air, Yahia Lababidi finds a beauty-infused resistance in the surreal work of Polish photographer Laura Makabresku.

23/07/2025

YANGSHENG - die chinesische Lebenspflege - ist das Fundament der fernöstlichen Kultivierung des körperlichen, seelischen und geistigen Lebens.
Meditation und Qigong sind hier immer im Alltäglichen gegenwärtig:
in den Ess- und Schlafgewohnheiten, den Vorlieben für Farben und Formen, im Umgang mit den Tages- und Jahreszeiten, den Menschen, den Tieren und der Natur.

Das Praktizieren der Lebenspflege kann Krisen, Erschöpfung und Krankheit vorbeugen bzw. mindern. Die Elemente der Lebenspflege sind einfach einzuüben und können - wenn sie sinnvoll in den Alltag integriert werden - Praktizierende in kurzer Zeit wieder zurück in ihre eigene Mitte bringen.

Übungen der Lebenspflege vermittle ich in therapeutischen Sitzungen, zudem auch in Form von Gruppenunterricht. Auch ist das Erlernen der Lebenspflege immer Teil meiner Qigongkurse, die ich regelmäßig in Augsburg und Umgebung anbiete.
Die nächsten Qigongkurse beginnen nach den Sommerferien.
In der ersten Hälfte der Sommerferien biete ich kostenfreie Qigongstunden im Augsburger Wittelsbacher Park (Japanischer Garten) an.
Informationen zu meinem Qigong-Angebot findest du hier: https://www.qigong-studio-augsburg.de/qigong-kurse/

Übungen zur Lebenspflege können u. a. praktiziert werden durch: Selbstmassage, Qigong, Handauflegen bei sich selbst, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Meditation (bzw. z. B. bei Muslimen, Juden, Christen das Beten), bewusst leben mit den Tages- und Jahreszeiten, Studium klassischer Texte, Phasen der Medien-Diät, Einführung in die Traditionelle Chinesische Ernährungslehre oder in andere Ernährungsweisen, Schweigen und Nichtstun.


https://www.qigong-studio-augsburg.de/qigong-and-co/lebenspflege/

̈pfung

Yangsheng, die chinesische Lebenspflege, ist das Fundament der fernöstlichen Kultivierung.