Apotheke City-Galerie

20/11/2025

Von bewährten Wirkstoffen bis zu Alltagstipps – so können Sie Haarausfall wirksam aufhalten.

Viele Menschen leiden unter Haarausfall. Ob Geheimratsecken, dünner werdender Scheitel oder einfach immer mehr Haare in der Bürste – der Verlust der Haare kann das Selbstbewusstsein stark belasten. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen lässt sich etwas dagegen tun. Entscheidend ist, frühzeitig zu reagieren und die richtige Ursache zu finden.

Individuelle BeratungFragen Sie in Ihrer in , welche Behandlungsmöglichkeiten es für Sie gibt und wie wir Sie auf dem Weg zu gesünderem Haar begleiten können.

100.000 bis 150.000 Haare haben wir auf dem Kopf. Jedes Haar wächst in mehreren Phasen: Zuerst wächst es aktiv, dann folgt eine Ruhephase, und schließlich fällt es aus – dieser Zyklus dauert einige Jahre. Bis zu 100 Haare am Tag zu verlieren ist kein Grund zur Sorge. Kritisch wird es erst, wenn über längere Zeit deutlich mehr Haare ausfallen als nachwachsen.

Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben. In vielen Fällen lässt sich etwas dagegen tun – mit Geduld und Konsequenz.

18/11/2025

Wusstest du schon? Deine Nase ist eine eingebaute Klimaanlage!
Bei Kälte produziert sie extra viel Sekret, um die eisige Luft auf kuschelige 30°C zu erwärmen, bevor sie deine Lunge erreicht. Das "Näschen laufen" ist also kein Zeichen von Erkältung, sondern deine persönliche Heizung in Aktion! 🔥
Fun Fact: Pro Tag erwärmt und befeuchtet deine Nase etwa 10.000 Liter Luft. Respekt, kleines Kraftwerk!

17/11/2025

Warum manche Infektionen nicht einfach verschwinden – und wie Apotheke und Patient gemeinsam Wege aus der Erschöpfung finden.

Eine Virusinfektion ist meist nach wenigen Tagen überstanden – Husten, Fieber, Abgeschlagenheit, und dann geht’s wieder bergauf. Doch nicht immer läuft es so. Viele Menschen berichten, dass sie Wochen nach einer Erkrankung weiterhin müde, unkonzentriert oder körperlich schwach sind. Dieses Phänomen ist nicht neu: Schon lange kennt man sogenannte post-virale Syndrome, also Folgeerkrankungen nach Virusinfekten.

Seit der Corona-Pandemie hat das Thema jedoch eine neue Dimension bekommen. Unter dem Namen Long-COVID leiden weltweit Millionen Menschen unter langanhaltenden Beschwerden nach einer SARS-CoV-2-Infektion. Erfahren Sie, was post-virale Syndrome sind, warum Long-COVID ein besonders komplexes Beispiel ist – und wie Ihre Apotheke Sie auf dem Weg zurück in den Alltag begleiten kann.

Kurzatmig und unkonzentriert? Neben anhaltender Erschöpfung können diese Symptome zu den Langzeit-Folgen von Corona zählen. Mehr über Long- oder Post-Covid sowie Tipps zur Selbstfürsorge aus der Apotheke.

13/11/2025

Schon mal vom Vagusnerv gehört? Der "Ruhe- oder Erholungsnerv" steuert Funktionen im Körper, die ihm helfen, zu regenerieren. Durch gezielte Übungen lässt er sich aktivieren.

Ständig unter Strom, kaum Zeit zum Abschalten – viele Menschen kennen das Gefühl, nie richtig zur Ruhe zu kommen. Stress, Sorgen oder Daueranspannung führen dazu, dass der Körper kaum noch in den Erholungsmodus wechselt. Genau hier kann der Vagusnerv helfen. Er ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems und sorgt dafür, dass Körper und Geist wieder runterfahren können. Hier erfahren Sie, was der Vagusnerv ist, warum er so wichtig für Ihr Wohlbefinden ist und wie Sie ihn im Alltag aktivieren können, um Gelassenheit und Ausgeglichenheit zurückzugewinnen.

Raus aus der StressfalleViele Betroffene suchen nach natürlichen, sicheren Wegen, um wieder zur Ruhe zu kommen. Ihre ist dabei ein kompetenter Ansprechpartner und berät Sie gern zu natürlichen Arzneimitteln und pflanzlichen Helfern.

Wie Sie Ihren „Entspannungsnerv“ ganz natürlich stärken können.

11/11/2025

Hustenbonbon-Historie 🍬
Von wegen moderne Erfindung!
Schon die alten Ägypter lutschten Honig-Kräuter-Mischungen gegen Husten. Das erste "echte" Hustenbonbon erfand 1847 ein findiger Konditor - eigentlich wollte er nur seine erkälteten Kunden bei Laune halten.
Kurioser Fakt: In den 1920ern wurden Hustenbonbons mit Whisky verkauft - "nur für medizinische Zwecke" natürlich! 😏
Heute setzen wir lieber auf bewährte Kräuter wie Salbei, Thymian und Eukalyptus. Funktioniert genauso gut - nur ohne Schwips!
Große Auswahl an wohltuenden Halsbonbons bei uns in der Apotheke!

10/11/2025

Kann mein Kind in die Kita oder Schule gehen? Einfache Entscheidungshilfen für Eltern – was bei Fieber, Husten, Magen-Darm, Läusen & Co. gilt.

Wenn Kinder in Kita oder Schule gehen, taucht die Frage ständig auf: Darf mein Kind heute mit seinen Symptomen teilnehmen – oder bleibt es besser zu Hause? Für Eltern ist das oft schwer zu entscheiden. Dieser Beitrag erklärt, worauf es wirklich ankommt: auf den Allgemeinzustand des Kindes, auf die Ansteckungsgefahr und auf klare Regeln. Die wichtigsten Vorgaben kommen vom Robert Koch-Institut (RKI) und aus dem Infektionsschutzgesetz (§34 IfSG).

Praktische TippsIn diesem Beitrag erhalten Sie praktische Beispiele aus dem Alltag: Was tun bei Fieber? Wie lange nach Erbrechen oder Durchfall pausieren? Und ab wann ist ein Kind nach Scharlach, HFMK oder Läusen wieder willkommen? Für eine individuelle Beratung kommen Sie zu uns in die oder fragen Sie in Ihrer Kinderarztpraxis.

Warum sind Kinder so oft krank – und ist das normal?

Gehen oder daheim bleiben? Die wichtigsten Regeln und Tipps für Kita- und Schulbesuch, wenn Kinder krank sind.

06/11/2025

Was bei der sogenannten „Mundrose“ wirklich hilft – von Pflegepause bis gezielter Behandlung

Rötungen, kleine Pickelchen und gespannte Haut rund um den Mund – das kann ein Zeichen für periorale Dermatitis sein, auch bekannt als Mundrose. Die Haut reagiert gereizt, oft durch zu viel Pflege oder falsche Cremes. Viele Betroffene greifen dann zu Kortison – das hilft aber nur kurz und verschlimmert das Problem langfristig. Erfahren Sie, wie Sie die Haut wieder ins Gleichgewicht bringen. Ihre Apotheke kann Sie dabei kompetent unterstützen.

Schnell reagierenKommen Sie frühzeitig bei uns in Ihrer in vorbei, wenn Sie merken, dass Ihre Haut empfindlicher wird. Je früher Sie reagieren und sich beraten lassen, desto schneller beruhigt sich die Haut wieder.

Was ist periorale Dermatitis überhaupt?

Die periorale Dermatitis ist eine entzündliche Hautreizung, die meist rund um den Mund auftritt – manchmal auch an Nase oder Augen.

Wenn die Haut rund um den Mund plötzlich brennt und spannt, steckt oft die sogenannte Mundrose dahinter. Was Sie jetzt tun sollten.

06/11/2025

Bewegung trotz Schmuddelwetter 💪☔
"Es gibt kein schlechtes Wetter, nur..." - STOPP! Wir wissen's doch alle: Manchmal ist das Sofa einfach gemütlicher! 😄
Trick 17 für Bewegungsmuffel:

Tanzen beim Zähneputzen (2x täglich = 6 Min. Workout!)
Treppen steigen statt Aufzug (Ihr Po wird's danken)
Beim Telefonieren herumspazieren
Die Lieblingsserie nur beim Bügeln schauen

Schon 15 Minuten Bewegung täglich stärken Ihr Immunsystem merklich. Und das Beste: Die Couch läuft nicht weg - sie wartet geduldig auf Sie!

04/11/2025

Der Vitamin-C-Irrtum 🍊
Überraschung! Orangen sind gar nicht die Vitamin-C-Könige! 👑
Die wahren Champions:

Hagebutten: 1250 mg pro 100g (!)
Paprika: 140 mg
Brokkoli: 110 mg
Orange: "nur" 50 mg

Noch verrückter: Kartoffeln waren früher DER Vitamin-C-Lieferant der Deutschen! Eine große Portion deckt bereits 1/3 des Tagesbedarfs.
Übrigens: Mehr als 100mg Vitamin C kann der Körper auf einmal gar nicht aufnehmen. Der Rest wird einfach wieder ausgeschieden - teurer Urin sozusagen! 😅
Fragen zur optimalen Vitaminversorgung? Wir beraten Sie gern persönlich!

03/11/2025

So klappt’s im Alltag: einfache Ernährungs-Regeln, Einkaufs- und Koch-Tipps – plus sinnvolle Ergänzungen aus der Apotheke.

Ständig erkältet, müde, „anfällig“? Ein schwächelndes Immunsystem hat viele Ursachen – von Stress über Schlafmangel bis zu Nährstofflücken. Die gute Nachricht: Sie können viel selbst tun. Die Basis ist eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung; in bestimmten Situationen sind ergänzend sinnvolle Mikronährstoffe aus der Apotheke hilfreich. Hier bekommen Sie einen klaren Fahrplan: Was sollte täglich auf den Teller? Welche Vitamine und Mineralstoffe sind wirklich relevant – und in welchen Dosierungen?

Spezielle Lebenssituation?Bei Krankheiten, Medikamenten, Schwangerschaft/Stillzeit oder speziellen Diäten beraten wir Sie gern persönlich in Ihrer in .

Für ein starkes Immunsystem können Sie selbst viel tun. Gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben.

01/11/2025

"Die Tage werden kürzer, aber unsere Angebote strahlen umso heller! 🌟 Entdecken Sie jetzt unsere November-Highlights für Ihr Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit. Wir begleiten Sie mit Wärme und kompetenter Beratung durch den Herbst. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!"

31/10/2025

Tee-Zeit! Aber welcher Tee bei welchem Wehwehchen? ☕🍵
Tee ist nicht gleich Tee! Hier unsere kleine Übersicht:
🌿 Kamille – beruhigt Magen und Darm
🌿 Pfefferminze – hilft bei Kopfschmerzen und Übelkeit
🌿 Salbei – lindert Halsschmerzen
🌿 Ingwer – wärmt und stärkt das Immunsystem
🌿 Fenchel – entspannt bei Blähungen
Profi-Tipp: Immer mit geschlossenem Deckel ziehen lassen – so bleiben die wertvollen ätherischen Öle im Tee!
Habt ihr einen Lieblings-Erkältungstee? Welcher hilft euch am besten? 😊
Besucht uns in der Apotheke – wir haben noch viele weitere Tee-Empfehlungen für euch!