Heilpraxis für Psychotherapie und Hypnotherapie

Heilpraxis für Psychotherapie und Hypnotherapie Behandlungsschwerpunkte sind Trauma, Angst- und Panikstörungen, Phobien, Soziophobien, Somatoforme

Neuer Blog: Im Dunkel des Selbst: jeder Mensch ein MysteriumJeder Mensch ist sein eigenes Rätsel, und dieses Rätsel träg...
18/08/2025

Neuer Blog: Im Dunkel des Selbst: jeder Mensch ein Mysterium
Jeder Mensch ist sein eigenes Rätsel, und dieses Rätsel trägt nicht die Gestalt einer Aufgabe, die gelöst, sondern die eines Geheimnisses, das betrachtet und ausgehalten werden will. Ein Rätsel im existenziellen Sinn verlangt nicht nach Entschlüsselung, sondern nach Staunen. In diesem Staunen liegt nicht bloß ein romantisches Verweilen, sondern eine Haltung, die den Menschen in seiner Unverfügbarkeit anerkennt. Wer den anderen auf diese Weise ansieht, nimmt ihn nicht als Objekt, sondern als Subjekt wahr – als ein Wesen, das sich in seiner Tiefe immer schon entzieht und dennoch Begegnung ermöglicht.

Beinahe mehr noch als für andere, bleibt der Mensch sich selbst ein Mysterium. Wer in sich hineinblickt, erfährt nicht Klarheit, sondern Mehrdeutigkeit. Das Bewusstsein mag sich in Kategorien, Diagnosen oder biografischen Erklärungen spiegeln, doch bleibt die Quelle des Erlebens – das „Woher“ der Gefühle, Gedanken, Wünsche – letztlich undurchdringlich. Freud sprach von einem Unbewussten, das stärker ist als das Ich; die Phänomenologie verweist auf die unerschöpfliche Tiefe der gelebten Erfahrung, die nie vollständig reflektiert werden kann. Hinter jedem Versuch, sich zu verstehen, bleibt ein Rest, der sich entzieht – und dieser Rest ist nicht Fehler, sondern Signatur der Lebendigkeit.

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Jeder Mensch ist sein eigenes Rätsel, und dieses Rätsel trägt nicht die Gestalt einer Aufgabe, die gelöst, sondern die eines Geheimnisses, das betrachtet und ausgehalten werden will. Ein Rätsel im existenziellen Sinn verlangt nicht nach Entschlüsselung, sondern nach Staunen. In diesem Staunen ...

Gedanken des Tages: Fremd: über das Gefühl, nicht dazuzugehörenEs gibt Gefühle, die wie leise Unterströmungen ein ganzes...
16/08/2025

Gedanken des Tages: Fremd: über das Gefühl, nicht dazuzugehören
Es gibt Gefühle, die wie leise Unterströmungen ein ganzes Leben durchziehen, ohne dass sie jemals vollständig verschwinden. Eines davon ist das Gefühl, anders zu sein – nicht nur im Sinne von Individualität, die jeder Mensch beanspruchen darf, sondern im existentiellen Sinn: als Fremder oder Fremde unter Fremden. Dieses Empfinden ist mehr als eine bloße Stimmung; es ist eine Grundfigur menschlicher Erfahrung, die den Einzelnen in seiner Verwundbarkeit markiert. [...]

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Es gibt Gefühle, die wie leise Unterströmungen ein ganzes Leben durchziehen, ohne dass sie jemals vollständig verschwinden. Eines davon ist das Gefühl, anders zu sein – nicht nur im Sinne von Individualität, die jeder Mensch beanspruchen darf, sondern im existentiellen Sinn: als Fremder oder ...

Gedanken des Tages: Vertrautheit[...] 知己zhī jǐ→ Ein Vertrauter, jemand, der einen wirklich kennt.窗间透微光chuāng jiān tòu wē...
03/08/2025

Gedanken des Tages: Vertrautheit
[...] 知己
zhī jǐ
→ Ein Vertrauter, jemand, der einen wirklich kennt.

窗间透微光
chuāng jiān tòu wēi guāng
→ Zwischen den Fenstern dringt ein schwacher Lichtstrahl hindurch.

笑泪如丝织魂逢
xiào lèi rú sī zhī hún féng
→ Lächeln und Tränen weben wie feine Seide ein Seelentreffen.

敬若繁星中
jìng ruò fán xīng zhōng
→ Ehrfürchtig wie unter den zahllosen Sternen.
[...]
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In diesen vier Zeilen liegt alles, worum es bei Freundschaft geht: das stille Licht der Nähe, das feine Gewebe aus gemeinsamem Lachen und Weinen, das seltene Erkennen, das ohne Worte auskommt. Und der Respekt – nicht als Form, sondern als Grundton der Beziehung.

jetzt vorab zum Taschenbuch frisch als Kindle erschienen: der neue Ratgeber "Wenn der Körper Alarm schlägt: Methoden zur...
02/08/2025

jetzt vorab zum Taschenbuch frisch als Kindle erschienen: der neue Ratgeber "Wenn der Körper Alarm schlägt: Methoden zur Regulation bei Fibromyalgie, Long Covid und chronischer Erschöpfung"

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Aktueller Blog zu Geschwisterbeziehungen: Liebe als endliche Ressource: emotionale Unterernährung in dysfunktionalen Fam...
15/06/2025

Aktueller Blog zu Geschwisterbeziehungen: Liebe als endliche Ressource: emotionale Unterernährung in dysfunktionalen Familien

In jeder Kindheit liegt ein verborgenes Gedicht. Manchmal ist es ein Liebeslied, manchmal ein Klagelied. Und manchmal verstummt es, bevor es je erklingen durfte. Was geschieht, wenn Kinder in Familien aufwachsen, in denen Liebe nicht als Geschenk, sondern als Währung gehandelt wird? In denen Zuwendung nicht fließt, sondern verteilt wird – bedingt, rationiert, entzogen? In solchen Familien wird Liebe nicht als unendliche Ressource erfahren, sondern als knappes Gut. Und der Kampf um sie beginnt oft früh – zwischen Geschwistern, die eigentlich Gefährten sein könnten in der langen Reise des Lebens. {...] mehr:

In jeder Kindheit liegt ein verborgenes Gedicht. Manchmal ist es ein Liebeslied, manchmal ein Klagelied. Und manchmal verstummt es, bevor es je erklingen durfte. Was geschieht, wenn Kinder in Familien aufwachsen, in denen Liebe nicht als Geschenk, sondern als Währung gehandelt wird? In denen Zuwend...

Neuer Blog: Das Bienenköniginnen-Syndrom: Verdeckter Narzissmus und die emotionale Ökonomie der FamilieIn vielen Familie...
24/04/2025

Neuer Blog: Das Bienenköniginnen-Syndrom: Verdeckter Narzissmus und die emotionale Ökonomie der Familie
In vielen Familien lässt sich eine Dynamik beobachten, in der eine weibliche Figur – häufig die Mutter oder eine ältere Schwester – eine besondere emotionale Zentralstellung einnimmt. Ihr psychisches Befinden, ihre Stimmungen und unausgesprochenen Bedürfnisse wirken wie ein stilles Leitsystem für das gesamte Familiensystem. Dieses Phänomen lässt sich als Bienenköniginnen-Syndrom beschreiben: Eine verdeckt narzisstische Struktur, die sich hinter einem Bild von Fürsorglichkeit, Selbstaufopferung und moralischer Überlegenheit verbirgt. [...]
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Im portugiesischen Begriff saudade schwingt eine tiefe, fast poetische Dimension von Sehnsucht mit, die in anderen Sprachen kaum adäquat übersetzt werden kann. Es ist ein Gefühl zwischen...

22/04/2025

Neuer Blog:
Am Ende beginnt der Frieden – Gedanken zum unser aller Ende
Der Weltuntergang ist kein Ereignis. Er ist ein Bild.
Ein Symbol für das Unausweichliche, das wir sonst so kunstvoll ausblenden.
Ein Symbol für die Endlichkeit, die uns Menschen gleichmacht.
Für den Moment, in dem wir erkennen, wie wenig bleibt – und wie viel dennoch möglich wäre, wenn wir nur früher hinsehen würden.

Wenn alles endet, zeigt sich, was wirklich zählt.
Nicht in Pomp und Pathos, sondern in der Stille danach. [...]

mehr:https://www.hypnotherapie-augsburg.de/aktuelles-blogs/10-gedanken-des-tages/182-am-ende-beginnt-der-frieden-gedanken-zum-unser-aller-ende.html

Neuer Blog zum verlassenen inneren Kind: Saudade: Die Sehnsucht nach ReversibilitätIm portugiesischen Begriff saudade sc...
10/04/2025

Neuer Blog zum verlassenen inneren Kind:
Saudade: Die Sehnsucht nach Reversibilität
Im portugiesischen Begriff saudade schwingt eine tiefe, fast poetische Dimension von Sehnsucht mit, die in anderen Sprachen kaum adäquat übersetzt werden kann. Es ist ein Gefühl zwischen Melancholie, Liebe und Hoffnung – ein zarter Schmerz über das Verlorene, das dennoch im Herzen weiterlebt. [...]
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Tagesaktuelle Blogs zu verschiedenen Themen: Glück und Unglück, Liebe und Schmerz, Trauer und Tod, Hoffnung und Sinnsuche, Heilung und Trsot

Neuer Blog: 2 D- und 3 D-MenschenWährend "2D-Menschen" stark von äußeren Faktoren wie Schönheit, Status und oberflächlic...
19/03/2025

Neuer Blog: 2 D- und 3 D-Menschen
Während "2D-Menschen" stark von äußeren Faktoren wie Schönheit, Status und oberflächlichen Erfolgen bestimmt sind, neigen "3D-Menschen" dazu, die Welt in tieferen, philosophischen und emotionalen Dimensionen zu erfassen. Beide Kategorien resultieren aus spezifischen psychologischen und biografischen Hintergründen, die sie in ihre jeweilige Weltsicht führen. Doch beide Gruppen sind nicht ohne Herausforderungen [...]
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https://www.hypnotherapie-augsburg.de/aktuelles-blogs/10-gedanken-des-tages/180-die-zwei-dimensionale-und-drei-dimensionale-menschen-eine-psychologische-betrachtung.html

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Neuer Blog: Saisonale DepressioenenWährend alle anderen freudig ihre Wintermäntel in den Speicher räumen, Ausflüge ins G...
28/02/2025

Neuer Blog: Saisonale Depressioenen
Während alle anderen freudig ihre Wintermäntel in den Speicher räumen, Ausflüge ins Grüne starten und den Sommerurlaub planen, kriechen die schweren Gefühle unter dem Bett hervor, wollen dich zwingen, liegen zu bleiben, dich nicht hinauszuwagen, dich alleine zu verstecken. Der Winter hat sich vielleicht kalendarisch verabschiedet, doch seine Schatten bleiben: Antriebslosigkeit, Müdigkeit und eine bleierne Schwere, die jeden Tag begleitet. Diese Form der saisonalen Depression, die viele Menschen zum Ende des Winters erleben, ist mehr als nur schlechte Laune. [...]
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Wir alle schauen im Leben irgendwann einmal zurück und fragen uns, was unsere besten und was unsere schlimmsten Momente waren. Und manchmal sind es gerade die glücklichen Augenblicke, die am...

Gedanken des Tages / Blog: Der eine Moment ds GlücksWir alle schauen im Leben irgendwann einmal zurück und fragen uns, w...
12/02/2025

Gedanken des Tages / Blog: Der eine Moment ds Glücks
Wir alle schauen im Leben irgendwann einmal zurück und fragen uns, was unsere besten und was unsere schlimmsten Momente waren. Und manchmal sind es gerade die glücklichen Augenblicke, die am schwersten zu fassen sind – die Momente, die nicht überschattet sind von einer drohenden Tragödie, von einem nahenden Abschied, von der Gewissheit, dass Leid, Tod und Schuld untrennbar zu unserer menschlichen Existenz gehören.

Ich erinnere mich an meinen einen Moment des allumfassenden, selbstvergessenen Glücks. [...]

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Wir alle schauen im Leben irgendwann einmal zurück und fragen uns, was unsere besten und was unsere schlimmsten Momente waren. Und manchmal sind es gerade die glücklichen Augenblicke, die am...

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