✨ Kaya Veda – Dein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit & natürlicher Schönheit ✨
Entdecke authentische ayurvedische Lösungen für Haarausfall, Hautprobleme, Lipödem, Krampfadern, Schlafstörungen, Burnout, Erschöpfung, Anti-Aging und mehr. 💚 Als Ayurveda- Therapeutin mit indischen Wurzeln hat sich Balvinder Sidhu mit ihrem Kaya Veda Ayurveda Institut in Augsburg seit über 35 Jahren auf ayurvedische Lösungen bei Haar- und Hautproblemen, Burnout-Prävention, Anti-Aging, Ernährung, Entschlackung und ganzheitliche Gesundheit spezialisiert. Sie entwickelt gemeinsam mit ihrem Team einen individuellen Beratungs – und Behandlungsplan für jeden ihrer Klienten, um eine ganzeitliche Lösung für das Problem zu finden.
✨ Mehr Lebensfreude durch Visualisierung – ein kleiner Impuls aus unserem Buch „Welcome Lebensfreude“ ✨
Visualisierungen können dir helfen:
🌿 Stress abzubauen
🎯 Ziele zu erreichen
💪 Selbstbewusstsein zu stärken
🌞 Positiv zu bleiben
🧠 Dich mental vorzubereiten
Probiere sie aus und spüre, wie kleine Übungen deinen Alltag verändern können!
📖 Mehr Tipps & Visualisierungsübungen findest du in „Welcome Lebensfreude“ – jetzt auf Amazon erhältlich!
31/08/2025
🍉 Wassermelone im Ayurveda? Ja – aber richtig!
Unsere Wassermelonen-Rosmarin-Fresca ist der perfekte Sommerdrink – erfrischend, pitta-kühlend und leicht entgiftend. Und: ayurvedisch durchdacht!
❌ Nicht eiskalt. Nicht erhitzt.
✅ Frisch, mit Raumtemperatur & Kaya Veda Körperrein – für sanfte Reinigung und gute Verdauung.
🌿 Warum Wassermelone nicht erhitzt werden sollte?
Weil sie roh, süß und stark kühlend ist. Gekocht oder warm kann sie schwer verdaulich werden – Ayurveda spricht dann von „Ama-Bildung“.
✨ Das Rezept findest du auch auf unserer Website – schnell, leicht und so gut für dein Sommer-Bauchgefühl!
21/08/2025
Von Haarausfall zu neuem Selbstvertrauen – unsere ganzheitliche Ayurveda-Begleitung zeigt, was möglich ist! 🌿💆♀️
Wir beraten dich ganzheitlich und individuell, damit auch du deine persönlichen Erfolge feiern kannst! 💛
17/08/2025
Schnelle ayurvedische Gemüsepfanne – warm, einfach, gut
Warme, bekömmliche Mahlzeiten sind im Ayurveda ein Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden – auch, wenn du wenig Zeit hast.
Diese Gemüsepfanne ist in nur 15 Minuten auf dem Tisch – und steckt voller Geschmack & ayurvedischer Würze.
🌿 leicht und verdauungsfreundlich
🌿 mit wechselndem Gemüse kombinierbar
🌿 perfekt für den Feierabend oder das schnelle Mittagessen
🌞 So beginnt dein Tag ayurvedisch – mit Klarheit & Leichtigkeit
Im Ayurveda ist der Morgen heilig – denn wie du in den Tag startest, beeinflusst dein Wohlbefinden für viele Stunden.
✨ Eine kleine Morgenroutine hilft dir:
– dein Verdauungsfeuer (Agni) zu aktivieren
– deinen Geist zu klären
– dich zu erden, bevor der Alltag beginnt
Und das geht auch ganz einfach – in 5 bis 10 Minuten:
🌿 Warmes Wasser mit Ingwer
🌿 Zunge reinigen
🌿 Ölziehen mit ayurvedischem Öl
🌿 1 Minute Stille oder bewusste Atmung
Diese kleinen Rituale wirken wie ein Geschenk an dich selbst.
💛 Du brauchst keine Perfektion – nur ein paar liebevolle Minuten mit dir.
🎧 Extra-Tipp:
In unserer KAYA VEDA Podcast-Folge erzählt Balvinder Sidhu, wie sie selbst ihren ayurvedischen Morgen gestaltet – ganz authentisch und alltagstauglich.
👉 Jetzt auf YouTube ansehen
Lass dich inspirieren – und schenk dir morgen früh einen Moment nur für dich. ✨
11/08/2025
🌿 Haarausfall ist kein Schicksal.
Diese Kundin kam zu uns mit der Sorge, ihre Haare für immer zu verlieren.
Nach mehreren Monaten ayurvedischer Begleitung sieht man: Regeneration ist möglich.
Bei KAYA VEDA schauen wir nicht nur aufs Symptom – wir stärken die Ursache.
💛 Mit Ayurveda. Mit Erfahrung. Mit Vertrauen.
Du denkst, Suppe im Sommer passt nicht? Ayurveda sagt: Doch – wenn sie lauwarm, leicht und kühlend wirkt! Diese cremige Gurkensuppe mit Kaya Veda Körperrein ist perfekt für heiße Tage und sensible Verdauung. 💚
👉 Swipe durch für Rezept & Zubereitungsschritte!
👉 Das komplette Rezept gibt's auch hier: https://kaya-veda.de/your-veda/84-rezepte/672-gurken-kokos-suppe
✨ Vorteile:
✔️ Kühlt sanft ohne Agni zu schwächen
✔️ Unterstützt natürliche Reinigung
✔️ In 10 Minuten fertig!
📌 Speichern & später genießen!
06/08/2025
🧘♀️ 1 Minute Stille – 1 Tag mehr Klarheit.
Ja, manchmal braucht es nicht mehr.
Im Ayurveda heißt es:
„Wahre Gesundheit beginnt im Geist.“
Kleine Momente der Achtsamkeit wirken wie ein Neustart – für Kopf, Herz und Nervensystem.
✨ Wie das geht? So einfach:
1️⃣ Setz dich hin
2️⃣ Schließe die Augen
3️⃣ Spüre deinen Atem
4️⃣ Tu … nichts. Nur sein.
🌿 1 Minute genügt – und du wirst merken, wie du ruhiger, klarer und mehr bei dir bist.
💛 Ayurveda ist nicht nur Kochen & Kräuter. Es ist auch: Stille. Selbstfürsorge. Raum für dich.
Probier’s aus. Vielleicht schon jetzt?
01/08/2025
💛 Wieder Haare. Wieder Selbstvertrauen.
Viele unserer Kundinnen berichten, wie sehr Haarausfall sie innerlich belastet hat.
Umso größer ist die Freude, wenn neues Haarwachstum sichtbar wird – wie hier.
Wir bei KAYA VEDA wissen: Haarprobleme sind oft nur das sichtbare Zeichen eines inneren Ungleichgewichts. Ayurveda hilft, genau dort anzusetzen.
🌿 Ganzheitlich. Sanft. Wirksam.
Du hast Fragen oder möchtest dich unverbindlich und kostenlos beraten lassen? Schick uns eine PN oder kontaktier uns per WhatsApp an 0178 - 77 00 971
30/07/2025
👩🦰 Haarausfall – und keiner konnte helfen?
So ging es unserer Klientin … bis sie mit KAYA VEDA ihren Weg gefunden hat.
In diesem YouTube-Video erzählt sie offen, ehrlich und mutmachend, wie sie
🌿 ihren Haarausfall in den Griff bekam
🌿 sich innerlich wieder ins Gleichgewicht brachte
🌿 und wie sich ihr Lebensgefühl verändert hat
💬 Kennst du jemanden, für den diese Geschichte wichtig sein könnte? Gerne teilen!
27/07/2025
Suchst du ein Frühstück, das dich leicht, energiegeladen und satt macht – ganz ohne Schweregefühl?
Dann ist unser ayurvedisches Detox-Müsli für einen flachen Bauch genau das Richtige für dich:
🌿 wirkt ausgleichend & verdauungsfördernd
🌿 unterstützt den Stoffwechsel
🌿 perfekt für Tage, an denen du deinen Bauch entlasten willst
✨ Einfach zuzubereiten – ideal als Teil deiner Morgenroutine.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kaya Veda - Ayurveda Institut erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
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Ayurveda - Ganzheitliche Lösungen für die Gesundheit
Balvinder Sidhu ist Ayurveda-Therapeutin, Haar-Expertin und Buchautorin. Die gebürtige Inderin leitet seit über 25 Jahren das Institut KAYA VEDA in Augsburg. In ihrem Ayurveda-Institut verknüpft sie indisches Heilwissen mit westlichen Bedürfnissen zu einem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm. Frau Sidhu hat sich auf ayurvedische Lösungen bei Haar- und Hautproblemen, Burnout-Prävention, Anti Aging, Ernährung, Entschlackung, ganzheitliche Gesundheit und Schönheit spezialisiert.
Balvinder Sidhu und ihr Team arbeiten im Ayurveda-Institut KAYA VEDA in Augsburg mit der KAYA VEDA-Methode. Diese basiert auf dem ayurvedischen Drei-Säulen-System.
Gesundheitliche Probleme wie Haarausfall, Hautprobleme, Burnout, Erschöpfung oder vorzeitige Alterung werden im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ganzheitlich betrachtet und so langfristig gelöst.
Mit den ayurvedischen Diagnosetechniken Anlitz-, Puls-, Nagel- und Zungendiagnose spürt die Haarexpertin und Ayurveda-Therapeutin die Ursachen für den Haarverlust auf und entwickelt gemeinsam mit dem Klienten individuelle Lösungsstrategien.
Bücher von Balvinder Sidhu
Im Jahr 2015 ist das aktuelle Buch der Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu erschienen: "Energiequelle Ayurveda. Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout."
In Energiequelle Ayurveda zeigt Balvinder Sidhu neue und effektive Wege, für mehr Energie im Alltag und wie diese langfristig zu erhalten ist. In der ganzheitlichen Sicht auf Körper, Geist und Seele wird der Einzelne selbst zum Macher und Gestalter seiner Lebensqualität.
In ihrem Buch „Das Ayurveda Glücksbuch. In 6 Stufen zum Herzensziel“ aus dem Jahr 2011 verknüpft die Autorin Balvinder Sidhu westliches Managementwissen mit der Weisheit des indischen Ayurveda. Sie führt den Leser in sechs Stufen vom Blick in die eigene Vergangenheit über die Analyse des Status quo bis hin zur Umsetzung eigener Lebensziele. Mit ayurvedischen Rezepten, Tipps und Übungen.
In ihrem Buch „Haarausfall – Ayurvedische Ansichten & Lösungsansätze“ finden Betroffene zahlreiche Tipps, wie sie ihre Haarprobleme natürlich lösen und weiterem Haarverlust vorbeugen können.
