✨ Kaya Veda – Dein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit & natürlicher Schönheit ✨
Entdecke authentische ayurvedische Lösungen für Haarausfall, Hautprobleme, Lipödem, Krampfadern, Schlafstörungen, Burnout, Erschöpfung, Anti-Aging und mehr. 💚 Als Ayurveda- Therapeutin mit indischen Wurzeln hat sich Balvinder Sidhu mit ihrem Kaya Veda Ayurveda Institut in Augsburg seit über 35 Jahren auf ayurvedische Lösungen bei Haar- und Hautproblemen, Burnout-Prävention, Anti-Aging, Ernährung, Entschlackung und ganzheitliche Gesundheit spezialisiert. Sie entwickelt gemeinsam mit ihrem Team einen individuellen Beratungs – und Behandlungsplan für jeden ihrer Klienten, um eine ganzeitliche Lösung für das Problem zu finden.
14/01/2026
Haarausfall wird oft dort behandelt, wo er sichtbar ist.
Im Ayurveda schauen wir tiefer.
Eine stabile Verdauung und ein gut funktionierendes Verdauungsfeuer spielen eine zentrale Rolle für die Versorgung von Haut und Haaren. Ist der Darm aus dem Gleichgewicht, kann sich das auch am Haar zeigen.
In unserem aktuellen Karussell erklären wir, warum Haarausfall im Ayurveda häufig im Darm beginnt – und weshalb ganzheitliche Begleitung nachhaltiger ist als reine äußere Pflege.
KAYA VEDA Neujahrs-Power-Porridge 🌿Starte 2026 achtsam & nährend!
Zutaten (für 2 Portionen):
50 g Hafer- oder Hirseflocken
300 ml Milch
1 TL Ghee
½ TL KAYA VEDA Körperkraft Gewürzmischung
1/4 TL gemahlener Ingwer
1 EL Cashews
1 TL Gojibeeren
1 TL Honig
Prise Salz
Zubereitung:
Milch mit Ghee & Gewürzen erhitzen.
Flocken einrühren, 5–7 Minuten köcheln lassen.
Cashews & Beeren unterheben, nach Geschmack süßen.
Warm genießen – bewusst, langsam, achtsam.
💛 Tipp: Für Vata: wärmend & erdend. Für Pitta: mild & beruhigend. Für Kapha: leicht & aktivierend.
🌐 Mehr leckere Ayurveda-Rezepte: kaya-veda.de/rezepte
24/12/2025
🎄✨ Frohe Weihnachten
Wir wünschen euch eine besinnliche, ruhige und lichtvolle Weihnachtszeit.
Vielen Dank, dass ihr unseren Adventskalender begleitet
und jeden Tag mit uns geteilt habt. 💛
Für das neue Jahr wünschen wir euch Gesundheit, Balance
und viele kleine Wohlfühlmomente.
Wir freuen uns auf alles, was kommt – seid gespannt! ✨
🎆 Einen guten Rutsch ins neue Jahr
wünscht euch das KAYA VEDA Team
19/12/2025
🎄 Frohe Weihnachten von KAYA VEDA 🎄
Das KAYA VEDA Team und Balvinder Sidhu wünschen euch von Herzen besinnliche, friedvolle Festtage! 💛
Lasst euch von Ayurveda, Achtsamkeit und kleinen Wohlfühlmomenten durch die Weihnachtszeit begleiten:
✨ Danke, dass ihr Teil unserer Ayurveda-Community seid – wir freuen uns auf ein gesundes, achtsames neues Jahr mit euch!
16/12/2025
✨ Ayurvedische Zimtsterne für die Adventszeit ✨
Weihnachten kann so lecker & bewusst sein! 🌿💛
Unsere Ayurvedischen Zimtsterne verbinden festliche Süße mit wärmenden Gewürzen – perfekt für gemütliche Wintermomente.
🌟 Mit Zimt, Kardamom & Nelken für Wärme & Wohlgefühl
🌟 Vegane & leicht verdauliche Version – ohne Zuckerüberladung
🌟 Ideal als Teebegleiter oder kleines Geschenk aus der Küche
Gönn dir einen Moment Achtsamkeit: Backen, Duft genießen & bewusst genießen.
👉 Das komplette Rezept, eine vegane Alternative & weitere weihnachtliche Rezepte findest du auf unserer Website: www.kaya-veda.de/rezepte
💛 Das KAYA VEDA Team wünscht dir eine genussvolle Adventszeit!
09/12/2025
🎁 Geschenke mit Mehrwert – Ayurveda, Selfcare & Wohlbefinden
Dieses Jahr schenken wir nicht nur Dinge, sondern echte Momente für Körper, Geist und Seele! 🌿✨
Unsere KAYA VEDA Geschenktipps bieten liebevoll ausgewählte Produkte, die Selfcare, Ayurveda und ganzheitliches Wohlbefinden vereinen – perfekt für Weihnachten oder besondere Anlässe:
📖 Bücher, Kalender & Journals für Achtsamkeit und Lebensfreude
🌿 Mantra-Armbänder & Kaash-Schalen für Selfcare & Entspannung
🕯️ Räucherkegel für harmonische Momente
🍴 Ayurveda-Kochbuch für Genuss & Balance
Jetzt inspirieren lassen und die perfekten Geschenke entdecken: kaya-veda.de/online-shop
💛 Schenke Wohlbefinden – für deine Liebsten oder dich selbst!
02/12/2025
Türchen 2 unseres mit tollem ! Mitmachen lohnt sich 🎁🎄
27/11/2025
✨ Ayurveda-Stollen – köstlich, nährend & perfekt für die Winterzeit 🌿
Unser Ayurveda-Stollen ist nicht nur ein Genuss, sondern auch ein echter Wohlfühl-Boost für die kalte Jahreszeit.
Mit Ghee, wärmenden Gewürzen, Mandeln und Rosinen unterstützt er die Verdauung, bringt Wärme in den Körper und stärkt das innere Gleichgewicht.
Ein Weihnachtsklassiker – auf ayurvedische Art. 💛
Hier findest du das komplette Rezept:
👉 kaya-veda.de/rezepte
Fühlst Du Dich manchmal von Krisen überwältigt?
💛 Es ist Zeit, gestärkt aus ihnen hervorzugehen – statt sich runterziehen zu lassen!
Vom 27. November bis 1. Dezember 2025 gibt’s das E-Book „Welcome Lebensfreude – in 4 Schritten zu neuer Gelassenheit und Strahlkraft“ von Balvinder Sidhu kostenlos bei Amazon.
In diesem Buch lernst Du, wie Du:
1️⃣ Dein inneres Gleichgewicht wiederfindest
2️⃣ Dein emotionales Agni stärkst – die Kraft, Emotionen zu verarbeiten
3️⃣ Blockierende Gedankenmuster mit Ayurveda löst
4️⃣ Krisen als Chance für Wachstum und Klarheit erkennst ✨
💫 Hol Dir Dein kostenloses E-Book & entdecke, wie Du Krisen nicht mehr als Last, sondern als Tür zu neuer Stärke und Lebensfreude siehst.
05/11/2025
🫖 Goldene Milch - aber richtig!
Wärmend. Nährend. Ayurvedisch. 🌙
Eine Tasse Geborgenheit am Abend ✨
Die Goldene Milch stärkt dein Immunsystem, wärmt von innen und bringt Körper & Geist sanft ins Gleichgewicht.
Mit unserer KAYA VEDA Körperkraft Gewürzmischung und frischem Ingwer wird sie zu deinem perfekten Herbstritual. 🍂
💛 Rezept & Dosha-Varianten findest du im Karussell – das vollständige Rezept auch auf unserer Homepage!
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Ayurveda - Ganzheitliche Lösungen für die Gesundheit
Balvinder Sidhu ist Ayurveda-Therapeutin, Haar-Expertin und Buchautorin. Die gebürtige Inderin leitet seit über 25 Jahren das Institut KAYA VEDA in Augsburg. In ihrem Ayurveda-Institut verknüpft sie indisches Heilwissen mit westlichen Bedürfnissen zu einem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm. Frau Sidhu hat sich auf ayurvedische Lösungen bei Haar- und Hautproblemen, Burnout-Prävention, Anti Aging, Ernährung, Entschlackung, ganzheitliche Gesundheit und Schönheit spezialisiert.
Balvinder Sidhu und ihr Team arbeiten im Ayurveda-Institut KAYA VEDA in Augsburg mit der KAYA VEDA-Methode. Diese basiert auf dem ayurvedischen Drei-Säulen-System.
Gesundheitliche Probleme wie Haarausfall, Hautprobleme, Burnout, Erschöpfung oder vorzeitige Alterung werden im Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele ganzheitlich betrachtet und so langfristig gelöst.
Mit den ayurvedischen Diagnosetechniken Anlitz-, Puls-, Nagel- und Zungendiagnose spürt die Haarexpertin und Ayurveda-Therapeutin die Ursachen für den Haarverlust auf und entwickelt gemeinsam mit dem Klienten individuelle Lösungsstrategien.
Bücher von Balvinder Sidhu
Im Jahr 2015 ist das aktuelle Buch der Ayurveda-Therapeutin Balvinder Sidhu erschienen: "Energiequelle Ayurveda. Indisches Heilwissen bei Erschöpfung, Stress und Burnout."
In Energiequelle Ayurveda zeigt Balvinder Sidhu neue und effektive Wege, für mehr Energie im Alltag und wie diese langfristig zu erhalten ist. In der ganzheitlichen Sicht auf Körper, Geist und Seele wird der Einzelne selbst zum Macher und Gestalter seiner Lebensqualität.
In ihrem Buch „Das Ayurveda Glücksbuch. In 6 Stufen zum Herzensziel“ aus dem Jahr 2011 verknüpft die Autorin Balvinder Sidhu westliches Managementwissen mit der Weisheit des indischen Ayurveda. Sie führt den Leser in sechs Stufen vom Blick in die eigene Vergangenheit über die Analyse des Status quo bis hin zur Umsetzung eigener Lebensziele. Mit ayurvedischen Rezepten, Tipps und Übungen.
In ihrem Buch „Haarausfall – Ayurvedische Ansichten & Lösungsansätze“ finden Betroffene zahlreiche Tipps, wie sie ihre Haarprobleme natürlich lösen und weiterem Haarverlust vorbeugen können.
