sanely

sanely. Raum für Körper & Geist in Augsburg Lechhausen. Kurse - Workshops - Ausbildungen - Massagen - Behandlungen
u.a.

mit Yoga, Aerial Yoga, Pilates, Meditation

Wir sind täglich für dich da. Immer 20 Minuten vor und nach den Kursen und auf Anfrage. Yoga, Aerial Yoga, Pilates, Yin Yoga, Rücken Yoga und vieles mehr in traumhaftem Ambiente. sanely bietet dir einen 120m² großen, lichtdurchfluteten Kursraum, große Umkleiden mit WC und Dusche, einen Wartebereich zum Ankommen und Tee trinken und Massage-/ Behandlungsräume. Und für Extra-Spaß und effektives Training:
Aerial Yoga! Schwebe im Tuch und lass' die Seele vollkommen baumeln. Das Training im Aerial Tuch ist nicht nur ein effektives fasziales Training, das deine Tiefenmuskulatur trainiert, sondern wirkt sich auch positiv auf dein Selbstvertrauen aus. Schweben - Trainieren - Entspannen und Wohlfühlen.

30/09/2025

Feiertag. Zeit für dich. 💛

Am Tag der Deutschen Einheit (3. Oktober) öffnen wir bei sanely unsere Türen für dich – mit zwei besonderen Kursen, die dich ins Gleichgewicht bringen:

🕤 9:30 Uhr bodyART® – kraftvoll & dynamisch
🕚 11:00 Uhr Soul Yoga – heilsam, authentisch & von Herzen

Nimm dir diesen freien Tag, um Körper & Geist zu stärken – und dir selbst etwas Gutes zu tun. 🌿
Wir freuen uns auf dich!

🙏 Dein sanely-Team

25/09/2025

✨ Es ist Zeit für dich – und dein kleines Wunder 💛 ✨

Ob dein Baby noch im Bauch wächst 🤰 oder schon fröhlich neben dir strahlt 👶 – unsere Kurse schenken dir Momente der Ruhe, Kraft und ganz viel Verbindung. 🌸

🤰 Für Schwangere:
🧘 Yoga - mittwochs, 18:30 Uhr
💃 Tanzen - montags, 13:30 Uhr

👩‍👧 Für Mamas nach der Geburt:
💃 Tanzen - montags, 15:00 Uhr
🤱 Rückbildung – donnerstags, 11:00 Uhr
👶🏻 Yoga – mittwochs, 10:00 Uhr, mit extra Spielecke für die Kleinen

💛 Schenke dir Zeit für dich, stärke deinen Körper und genieße die besondere Nähe zu deinem Baby – egal ob im Bauch oder auf deiner Matte.

👉 Alle Kurse findest du im Kursplan & kannst sie direkt über Eversports buchen.

29/08/2025

Korrektur: Start 12.09.2025

✨ Neu im sanely: Soul Yoga mit Michael
Wir heißen Michael (Mr. Welcome) herzlich willkommen in unserem Team! 💚
Michael praktiziert seit über 18 Jahren Yoga – begonnen hat sein Weg aus einem Zustand chronischer Schmerzen, in dem die Schulmedizin bereits aufgegeben hatte.
Heute vereint er Yoga, Schamanismus und Ta**ra zu einer heilsamen, authentischen Praxis, die tief ins Herz führt.
Was dich im Soul Yoga erwartet:
🌿 Sanfte Yoga-Sequenzen für Anfänger & Geübte
🌬️ Bewusste Atmung & Körperwahrnehmung
🔔 Tiefe Klangentspannung mit Klangschalen & Gongs
📅 Ab 12. September, immer freitags 11–12:30 Uhr

👉 Sichere dir deinen Platz jetzt über unseren Kursplan. www.sanely.de/kursplan

31/07/2025

✨ 16 glückliche Frauen auf einem Bild😍 – das kann nur eins bedeuten: Unsere Hatha Yoga Ausbildung ist zu Ende gegangen! 💛

Am vergangenen Wochenende durften wir 14 wundervolle Teilnehmerinnen zertifizieren. Jede einzelne ist mit so viel Herz, Tiefe und Hingabe durch diesen Weg gegangen – und wir sind unglaublich stolz, sie jetzt als Yogalehrerinnen in die Welt ziehen zu lassen. 🌍🧘‍♀️😊

Wir sind dankbar für diese intensive, kraftvolle und berührende Zeit mit euch. Ihr seid bereit, Räume zu öffnen, Menschen zu berühren und Yoga weiterzugeben. Danke, dass wir euch auf diesem Weg begleiten durften. 🙏

✨ Spoiler für alle, die sich jetzt angesprochen fühlen:
Die nächste Ausbildung startet im Februar 2026 – alle Infos und Termine findest du auf unserer Homepage https://www.sanely.de/yoga-ausbildung-augsburg/

05/06/2025

🧘‍♂️ Kinder Yoga ist zurück! 🧘‍♀️
Wir freuen uns riesig, dass wir ab sofort wieder Yoga für Kinder ab 7 Jahren anbieten! 🌈✨

Es ist wundervoll, in so jungen Jahren den eigenen Körper und die Gedanken bewusst zu erforschen. Zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und spielerisch Achtsamkeit lernen – in einer liebevollen Atmosphäre, die Körper und Geist stärkt. 💛

📅 Jeden Dienstag
🕓 16:00 – 17:00 Uhr
📍 Auch in den Ferien!

Kommt vorbei – wir freuen uns auf die kleinen Yogis! 🙏😊

04/06/2025

🧘‍♂️ Kinder Yoga ist zurück! 🧘‍♀️
Wir freuen uns riesig, dass wir ab sofort wieder Yoga für Kinder ab 7 Jahren anbieten! 🌈✨

Gemeinsam entspannen, zur Ruhe kommen und spielerisch Achtsamkeit lernen – in einer liebevollen Atmosphäre, die Körper und Geist stärkt. 💛😊

📅 Jeden Dienstag
🕓 16:00 – 17:00 Uhr
📍 Auch in den Ferien!

Kommt vorbei – wir freuen uns auf die kleinen Yogis! 🙏😊

30/04/2025

✨ Wertvolle Ausbildungen für ein besonderes Herzensfeld ✨
 Auch in diesem Jahr erwarten dich wieder wundervolle Yoga-Ausbildungen mit Fokus auf die besonderen Lebensphasen rund um Schwangerschaft und Familie:
🤰 Pränatal Yogalehrer Ausbildung 👶 Postnatal Yogalehrer Ausbildung 🌈 Aerial Yoga für Kinder, Familien & Schwangere
👉 Sichere dir jetzt noch bis zum 15. Mai den Frühbucherpreis für die Prä- & Postnatal-Ausbildungen!
Diese Ausbildungen sind nicht nur fachlich bereichernd, sondern auch eine zutiefst erfüllende Ergänzung für alle Yogalehrer:innen, die ihre Arbeit erweitern und werdende Mamas oder junge Familien achtsam begleiten möchten. Die Arbeit mit dieser Zielgruppe ist unglaublich berührend – voller Vertrauen, Tiefe und echter Verbindung. 🧡

26/03/2025

Ab in den Frühling! 🌿☀️

Der neue Kursplan ist da! Freut euch auf frische Energie und neue Routinen:

✨ Dienstags um 9:30 Uhr – Starte schwungvoll in den Tag mit Morning Balance!
✨ Dienstags um 18:30 Uhr – eine weitere tiefenentspannte Restorative Yoga Stunde wartet auf dich.

Zudem heißen wir zwei neue Kursleiterinnen bei uns willkommen: Bianca und Rebekka versüßen dir ab April die Woche mit Aerial Yoga und Restorative Yoga. 🧘🏼‍♀️ 🥰

Lass uns gemeinsam in den Frühling fließen! 🌸✨

13/03/2025

✨ Nicht verpassen: Frühbucher-Preis für deine Ausbildung! ✨

Du möchtest werdende Mamas sicher und einfühlsam durch die Schwangerschaft begleiten? Dann ist unsere Pränatal Yoga Ausbildung genau das Richtige für dich!

Diese umfassende Ausbildung richtet sich an Yoga-Lehrer*innen und Hebammen, die Frauen mit gezielten Yoga-, Entspannungs- und Mentaltechniken unterstützen möchten – für eine tiefere Verbindung zum Baby, eine bewusste Geburtsvorbereitung und eine ganzheitliche Begleitung in dieser besonderen Lebensphase.

Jetzt noch den Frühbucher-Preis sichern!
Nur bis zum 15. Mai 2025.

Melde dich jetzt an und vertiefe dein Wissen für eine liebevolle und sichere Schwangerschaftsbegleitung!

Weitere Infos zur Ausbildung findest du hier:
https://www.sanely.de/schwanger-yoga-ausbildung/

09/02/2025

💕 Valentinstag-Special im Sanely 💕

Feiere die Liebe – zu dir selbst, zu deinen Liebsten und zu deiner Gesundheit! 💖

Am Freitag, den 14. Februar, kannst du eine Freundin, einen Freund oder deinen Partner/deine Partnerin kostenlos mitbringen – und gemeinsam eine kleine Auszeit genießen.

📅 Kursplan am Valentinstag:
✨ Pilates um 17:15 Uhr – Stärkt deine Körpermitte, verbessert die Haltung und gibt dir neue Energie.
✨ Slow Yoga um 18:30 Uhr – Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung, ideal für Einsteiger und alle ohne Vorkenntnisse.

Gönnt euch gemeinsam eine Stunde voller Entspannung & Bewegung! 💕

📍 Anmeldung erforderlich – sichert euch euren Platz!
www.sanely.de/kursplan

30/01/2025

🔥 BodyART meets Spiraldynamik® – Dein Special Workout im Sanely 😊

Erlebe die perfekte Verbindung von Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein! 🌿✨ Durch gezielte Spiraldynamik®-Elemente und BODYART® optimierst du deine Haltung und Bewegungsqualität.

📅 1x im Monat | Samstag 13–14 Uhr
💪 Ganzheitliches Training für Stabilität & Flow

Sei dabei und spüre den Unterschied! 🙌

14/01/2025

Starte schwungvoll ins neue Jahr mit Aerial Yoga! 🪶 Tauche ein in eine Kombination aus Yoga, Akrobatik und Leichtigkeit, während du Kraft, Flexibilität und Entspannung in der Luft findest.☺️

📅 Unsere Kurse:
• Dienstag, 18.30 Uhr
• Donnerstag, 17.30 Uhr
• Samstag, 11.00 Uhr

🌟 Für Einsteiger: Aerial Basic Workshop – diesen Samstag, 18.01., von 14.00 bis 16.00 Uhr.

Melde dich jetzt an und schweb mit uns ins neue Jahr! ✨
www.sanely.de/kursplan

Adresse

Meraner Straße 43a
Augsburg
86165

Telefon

+491732533698

Webseite

http://www.sanely.de/

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