21/11/2018
🌟 KINDER- /TEEN-YOGA mit Lena 🌟 in der YogaShala Augsburg
Körper Geist und Seele in Einklang bringen mit Bewegung - lerne dich selbst und deinen Körper besser kennen - in der Zeit in der er sich am meisten verändert. Schätze was er kann und schütze ihn, denn wir haben nur den einen!
Je früher wir damit anfangen desto mehr haben wir von ihm.
Info und Anmeldung über https://www.yogashala-augsburg.de/kontakt-ort/ oder Tel. 01525 4279780
Lena Rupp:
Über meinen eigenen, schon immer großen Bewegungsdrang – aber auch über die Ausbildung zur Physiotherapeutin – wurde mir klar, dass Körper, Geist & Seele sich nicht voneinander trennen lassen. Sie bestimmen unser Empfinden, unseren Ausdruck und unser Verhalten – letztlich erhalten sie uns gesund!
Seit 2013 praktiziere ich nun Ashtanga Yoga und bin froh, dass mich mein Weg dorthin geführt hat, denn er lehrt mich immer wieder Neues über mich selbst, das Leben und meinen Blick auf beides.
Durch meine Übungsleitertätigkeit als Physiotherapeutin im Bereich der Kinderschulungen Adipositas und Asthma durfte ich seit 2010 schon viele Erfahrungen sammeln und weiß, wie bedeutend der Spaß an gesunder Bewegung ist.
Seit 2015 betreue ich im Rahmen meiner Arbeit Kinderschmerzpatienten und sehe, wie wichtig es ist, das Selbstvertrauen in einer Zeit des Vergleichens zu stärken. Zu erkennen, dass meist mehr in den jungen Menschen steckt, als sie denken – immer wieder aufs Neue lerne ich von Ihnen dazu und sehe, wie bewegend die Arbeit mit Kindern ist.
Ich freue mich auf jeden, den ich im Kinder- und Teen-yoga mit Spiel & Spaß begleiten darf
NAMASTE 🙏
