Ergotherapie Schmerztherapie Praxis Ilka Würdemann

Ergotherapie Schmerztherapie Praxis Ilka Würdemann Ergotherapie ist Hilfe zur Selbständigkeit im täglichen Leben und im Beruf. Ihre Gesundheit ist unsere Aufgabe! Ergotherapie ist Hilfe.

Unsere Bereiche:
- Pädiatrie / Entwicklungsförderung
- Lerntherapie
- Neurologie / z.B. Schlaganfall, Demenz, Hirnleistungstraining
- Schmerztherapie
- Psychiatrie / Burn-Out / Depressionen

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Was ist Ergotherapie? Hilfe zur Selbstständigkeit im täglichen Leben und im Beruf. Ergotherapie beruht auf medizinischen und sozialwissenschaftlichen Grundlagen und ist ein ärztlich zu verordnendes Heilmittel. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, eine durch Krankheit, Verletzung oder Behinderung verloren gegangene bzw. noch nicht vorhandene Handlungsfähigkeit im Alltagsleben (wieder) zu erreichen. "Ihre Gesundheit ist unsere Aufgabe!"
Das ist unser Motto nach dem wir arbeiten. Das ist unser Ansporn dem Patienten gegenüber – ihm zu helfen. Ihre Lebensqualität zu erhalten und zu steigern! Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkungen bedroht sind.

🪑✨ Einfach hinsetzen. Der Rest passiert von selbst. ✨🪑Manchmal braucht es kein großes Training – nur ein kleines Hilfsmi...
13/02/2026

🪑✨ Einfach hinsetzen. Der Rest passiert von selbst. ✨🪑

Manchmal braucht es kein großes Training – nur ein kleines Hilfsmittel. Ein Balancekissen bringt beim Sitzen sanfte Bewegung ins Spiel. Der Körper bleibt aktiv, die Muskulatur arbeitet mit und die Haltung richtet sich ganz nebenbei ein Stück auf. 💪🤍

Für alle, die viel sitzen – ob zu Hause, im Büro oder am Schreibtisch – kann das eine einfache Möglichkeit sein, Rücken, Haltung und sogar die Konzentration zu unterstützen.

Nur hinsetzen – und dem Körper Raum geben, mitzuwirken. ✨

­sitzer

06/02/2026

Kleine Bewegung – große Wirkung 🪢

Manche Kinder brauchen beim Sitzen ein bisschen Bewegung, um innerlich ruhig zu bleiben. Das Theraband am Stuhl gibt ihnen genau das: sanften Widerstand für die Füße und ein besseres Gefühl für den eigenen Körper.

Durch das Drücken und Wi**en bekommt der Körper die Aktivität, die er braucht – leise, unauffällig und unglaublich hilfreich.

So kann der Körper weiterarbeiten, während der Kopf sich auf die Aufgabe konzentriert. 🧠👣
Ein kleiner Trick, der im Alltag oft einen großen Unterschied macht.

30/01/2026

🐴✨ Vertrauen entsteht in leisen Momenten ✨🐴

Vertrauen ist die Grundlage unserer ergotherapeutischen Reittherapie – für die Menschen, die wir begleiten, ebenso wie für unsere Therapieponys. Gerade jetzt in der Winterzeit, in der die Reittherapie pausiert, nutzen wir diese Phase bewusst, um uns intensiv um unsere Ponys zu kümmern, Nähe aufzubauen und bestehendes Vertrauen zu vertiefen. ❄️🌿

Diese leisen, achtsamen Momente sind ein wichtiger Teil unserer Arbeit. Denn nur dort, wo Vertrauen wachsen darf, kann Entwicklung entstehen – Schritt für Schritt, in Ruhe und mit Respekt. 🤍🐎

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☃️❄️ Wenn Zonky plötzlich Kollegen mitbringt ❄️☃️Beim spontanen Wintereinbruch vor zwei Wochen stand plötzlich ein eiska...
23/01/2026

☃️❄️ Wenn Zonky plötzlich Kollegen mitbringt ❄️☃️

Beim spontanen Wintereinbruch vor zwei Wochen stand plötzlich ein eiskalter Kollege vor unserer Tür – offenbar ein guter Freund von unserem Praxisskelett Zonky. 😉 Ganz offensichtlich hatte er Lust auf Schnee, frische Luft und einen kurzen Einsatz im Praxisalltag.

Zwischen Terminen, Therapien und Alltag war das eine kleine, unerwartete Abwechslung – und ein schöner Anlass, kurz innezuhalten und zu schmunzeln. Genau diese kleinen Momente machen den Praxisalltag manchmal besonders.

Manche Begegnungen bleiben eben in Erinnerung – auch wenn sie nur aus Schnee bestehen. ❄️✨

🐴 Aus Winterchaos wurde Winterzauber 🐴Letzte Woche haben wir unsere Praxis winterbedingt geschlossen – aus Fürsorge für ...
16/01/2026

🐴 Aus Winterchaos wurde Winterzauber 🐴

Letzte Woche haben wir unsere Praxis winterbedingt geschlossen – aus Fürsorge für unsere Patienten und unser Team. Nach dem ersten organisatorischen Trubel kehrte Ruhe ein. Und dann zeigte sich der Winter doch noch von seiner schönsten Seite. ❄️☀️

Also haben wir die Gelegenheit genutzt und sind mit unseren Ponys zu einem kleinen Ausritt aufgebrochen – der Sonne entgegen, durch eine stille, glitzernde Winterlandschaft. Ein Moment zum Durchatmen, Innehalten und Genießen. 🐎✨

Genau solche Augenblicke erinnern uns daran, wie wichtig es ist, den Blick bewusst zu schulen:
nicht nur auf das, was schwerfällt, sondern auch auf das, was stärkt, gut tut und Kraft gibt.
Wahrnehmen. Annehmen. Auftanken.

Denn manchmal liegt genau in solchen Momenten das, was uns hilft, wieder stabiler weiterzugehen. 💚

09/01/2026

Eine Übung, die noch „spannender“ ist als die letzte 😄💪

Wenn ihr dachtet, die vorige Übung hätte schon für ordentlich Spannung gesorgt – dann wartet mal diese hier ab. Heute zeigen wir euch eine motorische Herausforderung, die Kraft, Kontrolle und Konzentration auf eine besonders spannende Weise verbindet.

Die Unterarme werden dabei mit einem Theraband verbunden, das für einen stetig wachsenden Zug sorgt. Mit einer Hand haltet ihr euch an der Tischkante fest, während die andere Hand zwei kleine Behälter entlang einer Linie umsetzt. Je weiter ihr nach außen arbeitet, desto stärker zieht das Band – und desto bewusster muss die Bewegung geführt werden.

Diese Übung unterstützt:
- Schulter‑ und Armstabilität 💪
- Kraftdosierung & präzise Bewegungsführung ✨
- Auge‑Hand‑Koordination 👀🤝
- Beidseitige Aktivierung 🔄

Mit wenigen Materialien lässt sich die Übung auch zu Hause gut nachstellen – und zeigt, wie viel Spannung in einer kleinen Bewegung stecken kann. Viel Freude beim Ausprobieren! ✨

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02/01/2026

Eine spannende Übung – im wahrsten Sinne des Wortes 😄✏️

Wir hoffen, ihr seid gut ins neue Jahr gestartet. Heute möchten wir euch eine kleine Übung zeigen, die auf den ersten Blick ganz einfach wirkt – und dann doch überraschend „spannend“ wird.

Der Stift wird dabei von einem Gummiring gehalten, der leichten Zug erzeugt. Die Aufgabe: Eine Linie von Punkt A zu Punkt B zu ziehen – und anschließend wieder zurück. Durch die Spannung des Gummis wird die Bewegung bewusster, kontrollierter und fordert die Handmotorik auf eine sanfte, aber wirkungsvolle Weise heraus.

Diese Übung unterstützt:
- die Feinmotorik und präzise Bewegungsführung ✍️
- die Kraftdosierung in der Hand 💛
- die Konzentration und Ausdauer 🎯
- die Auge-Hand-Koordination 👀🤝

Vielleicht habt ihr ja Lust, diese Übung einmal zu Hause auszuprobieren. Ein Gummiring, ein Stift und ein Blatt Papier – mehr braucht es nicht. Viel Freude beim Entdecken! ✨

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🎄 Fröhliche Weihnachten 🎄Auch in diesem Jahr durften wir uns wieder über eine wunderschöne Amaryllis von einer langjähri...
24/12/2025

🎄 Fröhliche Weihnachten 🎄

Auch in diesem Jahr durften wir uns wieder über eine wunderschöne Amaryllis von einer langjährigen Patientin freuen. Eine Aufmerksamkeit, die uns sehr berührt und die nun unsere Praxis mit festlichem Glanz erfüllt. 🌺❤️

Solche Gesten zeigen uns immer wieder, wie viel Vertrauen, Nähe und Wertschätzung in der gemeinsamen Zeit entstehen können – und genau dafür sind wir sehr dankbar.

In diesem Sinne wünschen wir euch von Herzen ein besinnliches Weihnachtsfest, schöne Momente und Zeit zum Durchatmen für einen guten Start in ein gesundes neues Jahr. ✨🎄

Praxisbesuch mit Spürnase: Ist das essbar? 🐾😂Vor ein paar Tagen hatten wir ganz besonderen Besuch in der Praxis: Willi, ...
19/12/2025

Praxisbesuch mit Spürnase: Ist das essbar? 🐾😂

Vor ein paar Tagen hatten wir ganz besonderen Besuch in der Praxis: Willi, ein wirklich zauberhafter Jack-Russell, war sofort neugierig – besonders auf Zonki, unser Praxis-Skelett. 👀🦴

Keine Sorge: Zonki ist unversehrt geblieben. Mit ein paar Leckerlis ließ sich schnell klären, dass Skelette zwar spannend aussehen, aber nichts für den Speiseplan sind. 😉

So gehört bei uns neben Ergotherapie auch immer mal ein herzliches Lachen dazu. ❤️

Ein kleiner Nikolausschuh mit großer Wirkung 🎄🧶In unserer Ergotherapie entstehen manchmal kleine Projekte, die viel mehr...
12/12/2025

Ein kleiner Nikolausschuh mit großer Wirkung 🎄🧶

In unserer Ergotherapie entstehen manchmal kleine Projekte, die viel mehr können, als man auf den ersten Blick sieht. Dieser selbstgemachte Nikolausschuh aus Wolle fördert bei unseren jungen Patientinnen und Patienten gleich mehrere wichtige Fähigkeiten:

• Feinmotorik & Fingerkraft ✋
• Auge-Hand-Koordination 🎯
• Taktile Wahrnehmung durch unterschiedliche Wollstrukturen ✨
• Konzentration & Ausdauer 🌟
• Schrittweises Planen kleiner Handlungsabfolgen 🔄
• Kreativität – und das stärkende Gefühl: Ich schaffe das! ❤️

So wird ein einfaches Wollprojekt zu einem wertvollen therapeutischen Werkzeug, das Kinder spielerisch unterstützt und ihnen sichtbar Erfolgserlebnisse ermöglicht.

Unser nachhaltiger Adventskalender in der Ergotherapie 🎄♻️Dieses Jahr haben wir mit unseren Kindern etwas besonders Schö...
05/12/2025

Unser nachhaltiger Adventskalender in der Ergotherapie 🎄♻️

Dieses Jahr haben wir mit unseren Kindern etwas besonders Schönes gestaltet: Einen Adventskalender in Form eines Weihnachtsbaums – komplett selbstgemacht. ✨

Die Fächer bestehen aus alten Tennisball-Dosen, die wir gemeinsam bemalt und umgebaut haben. Sie lassen sich jedes Jahr wiederverwenden – ein tolles Beispiel dafür, wie Nachhaltigkeit und Kreativität zusammenpassen. 🌍💚

Beim Basteln trainieren die Kinder spielerisch ihre Feinmotorik, Konzentration, Planung und spüren, dass sie etwas Eigenes schaffen können. 🤲✨

Und das Highlight: Wer zur Therapie kommt, darf immer mal ein Deckelchen öffnen und schauen, was sich dahinter verbirgt. 🎁😊

Lesen lernen mit Snoopy – wenn Therapie lebendig wird ❤️🐴Heute zeigen wir euch eine unserer liebsten Kombinationen aus B...
28/11/2025

Lesen lernen mit Snoopy – wenn Therapie lebendig wird ❤️🐴

Heute zeigen wir euch eine unserer liebsten Kombinationen aus Bewegung, Motivation und Lernen: Leseförderung mit unserem Therapiepony Snoopy.

In seiner Mähne stecken bunte Buchstaben, sanft befestigt mit kleinen Klammern. Das Kind bekommt einen Buchstaben genannt – und begibt sich dann auf die Suche: Wo steckt der richtige Buchstabe in Snoopys wuscheliger Mähne? Hat das Kind ihn gefunden, wird daraus ein Wort gebildet und dieses anschließend in den Sand geschrieben. ✍️✨

Was nach einem kleinen Abenteuer klingt, hat in der Ergotherapie große Wirkung:

- Lernen durch Bewegung & Sinneserfahrung wird leichter 🚶‍♀️🧠
- Konzentration und Merkfähigkeit werden spielerisch gefördert 🎯
- Kleine Erfolgserlebnisse stärken das Selbstvertrauen 💪✨
- Die Begegnung mit dem Tier schafft Ruhe, Sicherheit und Freude 🐴💛

Mit Snoopy an der Seite fühlt sich Lernen plötzlich gar nicht mehr nach Übung an – sondern nach einem kleinen Abenteuer. 💚🐴✨

Adresse

Breiter Weg 58 A
Aurich
26603

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+4949419501515

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