20/10/2025
Es ist nicht der 💩-Streit, der eure Liebe killt.
Es ist so wie bei mir und Achim, als wir das erste Mal nach einem dieser Eskalations-Streits wieder wirklich gesehen wurden.
Die Energie hatte sich verschoben, und in diesem Moment spürten wir dieses befreiende Gefühl: "Wow, ja! Es kann wirklich so einfach sein, wieder zurückzukommen!"
Hier ist die harte Wahrheit, die ich dir mit auf den Weg gebe:
Du wirst wieder getriggert.
Du wirst wieder überwältigt.
Du wirst es wieder vermasseln.
Und das ist okay.
Es ist nicht der 💩-Streit, der zählt.
Die Crux ist nicht, nie wieder Fehler zu machen. Die wahre Meisterschaft liegt darin, die Fähigkeit zur Reparatur zu erlernen.
Weil die meisten von uns von Kindesbeinen an durch Unliebe in ungesunde Beziehungsmuster programmiert wurden. Wir schalten sofort auf Schuld und Scham, sobald wir uns ängstlich oder verletzt fühlen.
Der Trigger kommt...
Du und dein Partner explodieren in eurem gewohnten Konflikt-Modus.
Die verletzenden Dinge werden gesagt.
Das Herz bleibt geschlossen und schmerzt.
Genau hier beginnt die wahre Liebe:
Die Fähigkeit zur Reparatur.
✨Entschuldigung.
✨Verantwortlichkeit.
✨Vergebung.
Vergebung füreinander. UND Vergebung für dich selbst, dass du wieder in ein altes Muster gefallen bist.
Wir müssen erwachsen genug werden, um uns über uns über den Konflikt zu erheben und zu erkennen, dass wir nur verletzte Kindheitsmuster ausleben. Wir müssen den anderen loslassen.
Fokussiert euch auf die Reparatur, nutzt die Beziehungswerkzeuge (oder besorgt euch welche), führt die heilenden Gespräche und kommt zurück ins Herz.
Weil es wehtut, wenn das Herz verschlossen ist. Weil es wehtut, wenn die Verbindung fehlt. Und Beziehungen können das nicht auf Dauer aushalten.
Die Fähigkeit zur Reparatur erinnert uns daran, dass wir Liebe teilen wollen. Nicht Hass.
Den Link zum Love Update Kurs findest du in der Bio!
