Naturheilpraxis Silke Uden

Naturheilpraxis Silke Uden Endlich Durchblick im Chaos und eine klare Strategie
💁🏼‍♀️Hypnosetherapie
💁🏼‍♀️Hormonregulation

Ich bin Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin,
Zertifizierte Hypnosetherapeutin
Fachberaterin für Darmgesundheit
Zertifizierte Hormonfachkraft der Hormonselbsthilfe

Termine nach Absprache

07/10/2025

Manche Männer wechseln

von drinnen nach draußen
von hot zu Schrott
von lieb zu lästig

Aber manche wechseln auch
vom klassischen (Ehe)mann zur echten Partnerschaft auf Augenhöhe

😁 Hat dein Mann auch gewechselt?

Vielen Dank an sussioghenriksvanlife für dieses lustige Reel 🤣.

🌸 Falls du neu hier bist ⬇️🌸

Hi🙋🏼‍♀️, ich bin Silke, Deine Heilpraktikerin für die Wechseljahre. Ich unterstütze dich dabei, dein Strahlen und deinen Tatendrang zurück zu gewinnen. Hier gibt es einen fundierten Ansatz aus Hormonwissen und Hypnose.

Folge mir gerne, wenn Du echtes Expertenwissen willst und Spaß an lustigen Reels sowie ehrlichen Storys hast. 🌸

Das gemütliche Glas Wein vorm FernseherDas Bier nach getaner Gartenarbeit Der Cocktail beim MädelsabendGerade in den Wec...
06/10/2025

Das gemütliche Glas Wein vorm Fernseher
Das Bier nach getaner Gartenarbeit
Der Cocktail beim Mädelsabend

Gerade in den Wechseljahren kann Alkohol zu einem echten Problem werden.

Wir, und .uden sprechen im Live darüber, warum Alkohol oft schleichend zur Routine wird und was das mit uns und unseren Wechseljahren macht.

🌸 Silke Mohnfeld ist Sozialpädagogin und Sängerin und funktionierte lange Jahre nur mit Alkohol und lebt jetzt seit 2,5 Jahren ganz ohne diese Droge und erzählt von ihren Erfahrungen.

🌸 Silke Uden ist Heilpraktikerin und Hormonexpertin und wird das Thema aus der Sicht der Hormone beleuchten.

Wenn du Fragen hast, kannst du sie gerne vorab per DM und natürlich direkt im Live stellen.

👉🏼 Wir freuen uns darauf, wenn du am Mittwoch, 08.10.25 um 19:30 Uhr live dabei bist.

04/10/2025

Sie rauben dir deine Kraft!
Denn starke Blutungen behindern deine Alltag total und können dich komplett auslaugen.
Sie treten vor allem in der Frühphase der Wechseljahre auf, also so ab 35-45.

Aber du bist nicht allein damit.

Zu meinem letzten Reel mit genau diesem Thema gab es sehr viele Rückmeldungen und wertvolle Tipps:

👉🏼 Viele Frauen mit übermäßigen Blutungen empfehlen diese Heilpflanzen:

Frauenmantel:

Er wird seit Jahrhunderten bei Frauenleiden eingesetzt. Er kann krampflösend wirken, den Zyklus harmonisieren und soll helfen, übermäßig starke Blutungen abzumildern.

Mönchspfeffer:

Er reguliert den Hormonhaushalt, indem er Prolaktin senkt und indirekt die Bildung von Progesteron anregt. Gerade dann hilfreich, wenn ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron deine Blutungen verstärkt.

Hirtentäschel:

Es gilt als klassische „Blutstillpflanze“. Seine Gerbstoffe können Gefäße zusammenziehen und so dazu beitragen, starke Blutungen zu regulieren.

🫖 Du sie sehr gut als Tee verwenden.
🫖 Bitte achte auf die Qualität.
🫖 Am besten sind Arzneipflanzen aus der Apotheke.

❓Kennst du die Heilkräuter schon?
❓Womit hast du schon Erfahrungen gemacht?

🌸 Falls du neu hier bist ⬇️🌸

Hi🙋🏼‍♀️, ich bin Silke, Deine Heilpraktikerin für die Wechseljahre. Ich unterstütze dich dabei, dein Strahlen und deinen Tatendrang zurück zu gewinnen. Hier gibt es einen fundierten Ansatz aus Hormonwissen und Hypnose.

Folge mir gerne, wenn Du echtes Expertenwissen willst und Spaß an lustigen Reels sowie ehrlichen Storys hast. 🌸

03/10/2025

Starke Blutungen behindern deine Alltag total und können dir deine ganze Kraft rauben.
Sie treten vor allem in der Frühphase der Wechseljahre auf, also so ab 35-45.

Aber du bist nicht allein damit.

Zu meinem letzten Reel mit genau diesem Thema gab es sehr viele Rückmeldungen und wertvolle Tipps:

👉🏼 Viele Frauen mit übermäßigen Blutungen empfehlen diese Heilpflanzen:

Frauenmantel:

Er wird seit Jahrhunderten bei Frauenleiden eingesetzt. Er kann krampflösend wirken, den Zyklus harmonisieren und soll helfen, übermäßig starke Blutungen abzumildern.

Mönchspfeffer:

Er reguliert den Hormonhaushalt, indem er Prolaktin senkt und indirekt die Bildung von Progesteron anregt. Gerade dann hilfreich, wenn ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron deine Blutungen verstärkt.

Hirtentäschel:

Es gilt als klassische „Blutstillpflanze“. Seine Gerbstoffe können Gefäße zusammenziehen und so dazu beitragen, starke Blutungen zu regulieren.

🫖 Du sie sehr gut als Tee verwenden.
🫖 Bitte achte auf die Qualität.
🫖 Am besten sind Arzneipflanzen aus der Apotheke.

❓Kennst du die Heilkräuter schon?
❓Womit hast du schon Erfahrungen gemacht?

🌸 Falls du neu hier bist ⬇️🌸

Hi🙋🏼‍♀️, ich bin Silke, Deine Heilpraktikerin für die Wechseljahre. Ich unterstütze dich dabei, dein Strahlen und deinen Tatendrang zurück zu gewinnen. Hier gibt es einen fundierten Ansatz aus Hormonwissen und Hypnose.

Folge mir gerne, wenn Du echtes Expertenwissen willst und Spaß an lustigen Reels sowie ehrlichen Storys hast. 🌸

Ich freue mich, von dir zu hören, bzw. zu lesen.
19/08/2025

Ich freue mich, von dir zu hören, bzw. zu lesen.

Am Mittwoch Abend ist es schon wieder so weit. Das nächste Live darf ich zusammen mit Eva Hilbich halten. Sie ist Heilpr...
03/12/2024

Am Mittwoch Abend ist es schon wieder so weit.

Das nächste Live darf ich zusammen mit Eva Hilbich halten. Sie ist Heilpraktikerin und hat sich u.a. auf Lipödem und Lymphödem spezialisiert.

👉🏼 Sie ist selbst betroffen und kann uns sicher eine ganze Menge darüber erzählen.

Wir werden unter anderem klären, was man über den Zusammenhang von Lipödem und Hormonen weiß.

✨ Wenn Du eine Frage dazu hast, stelle sie gerne hier im Kommentar oder in der Story oder schreib uns ganz einfach eine DM. ✨

Liebe Grüße
Silke .uden und Eva .hilbich

WECHSELJAHRE ENTSPANNEN HYPNOSETHERAPIE HYPNOSE

Tanja hatte Brustkrebs. Operation, Chemo, Antihormontherapie.Sie nimmt seit mehreren Jahren ein Medikament, dass ihre we...
27/11/2024

Tanja hatte Brustkrebs. Operation, Chemo, Antihormontherapie.
Sie nimmt seit mehreren Jahren ein Medikament, dass ihre weiblichen Hormone unterdrückt.

👉🏼 Warum das sinnvoll ist und wie sie ihre dadurch plötzlich einsetzenden Wechseljahre erlebt, darüber spreche ich mit Tanja im Mittwochs-Live.

❓Wenn Du eine Frage dazu hast, stelle sie gerne hier im Kommentar oder im Fragensticker in der Story.

Wir freuen uns auf dich im Live!

Liebe Grüße
Silke und Tanja-Leona

WECHSELJAHRE ENTSPANNEN HYPNOSETHERAPIE HYPNOSE

Morgen, am Freitag, wird es ein zusätzliches Live in dieser Woche geben und es wird um die Schilddrüse gehen. Ich freue ...
21/11/2024

Morgen, am Freitag, wird es ein zusätzliches Live in dieser Woche geben und es wird um die Schilddrüse gehen.

Ich freue mich sehr, denn ich habe die unfassbar kompetente Ann-Katrin Sättele zu Gast. 🎉

Sie ist Fachfrau für die Schilddrüse, vor allem für die Hashimotoerkrankung. Viele kennen sie vielleicht besser unter ihrem Instagramnamen .hashimoto

Ich freue mich ganz besonders darauf, ihr viele Fragen rund um Müdigkeit und Erschöpfung zu stellen.
Denn ich weiß, wie wichtig dieses Thema gerade in den Wechseljahren ist.

👉🏼 Wenn Du eine Frage zum Thema hast, stelle sie gerne hier im Kommentar oder im Fragensticker in der Story.

✨ Wir freuen uns auf dich im Live! ✨

Liebe Grüße uden und .hashimoto

#ü50 WECHSELJAHRE ENTSPANNEN HYPNOSETHERAPIE

Im morgigen Mittwochs-Live spreche ich mit Corinna Eichholz über Hypnose!Was ist das, was bringt das undwarum nutzen ger...
19/11/2024

Im morgigen Mittwochs-Live spreche ich mit Corinna Eichholz über Hypnose!

Was ist das,
was bringt das und
warum nutzen gerade Frauen in Führungspositionen und Selbstständige Hypnose so gerne?
Corinna ist Stress- und Burnoutcoach sowie Hypnosecoach und wird alle Fragen beantworten.

Wenn Du auch eine Frage hast stelle sie gerne hier im Kommentar oder im Fragensticker in der Story.

Wir freuen uns auf dich im Live!

Liebe Grüße
Silke und Corinna @

#ü50 WECHSELJAHRE ENTSPANNEN HYPNOSETHERAPIE HYPNOSE

Essen! Ein zentrales Thema, gerade auch in den Wechseljahren. 👉🏼 Mit Nina Veit spreche ich darüber, wie sich die Bedürfn...
12/11/2024

Essen! Ein zentrales Thema, gerade auch in den Wechseljahren.

👉🏼 Mit Nina Veit spreche ich darüber, wie sich die Bedürfnisse in den Wechseljahren ändern und wie du geschickt dein Essverhalten daran anpassen kannst.

✨ ist Expertin für emotionales Essverhalten und hat eine Menge guter Tricks auf Lager 😉.✨

Wir freuen uns auf Dich. Bist du dabei?

🌸🌸🌸🌸

Hi🙋🏼‍♀️, ich bin Silke, Deine Hormonfachfrau für die Wechseljahre.
Bei mir gibt es einen ganzheitlichen Ansatz aus Hormonwissen und Hypnose.

Folge mir gerne, wenn Du mehr erfahren willst und Spaß an lustigen Reels sowie ehrlichen Storys hast.
Falls Du Fragen hast, schreibe mir doch einfach eine DM ✉️

Liebe Grüße

🌸🌸🌸🌸

#ü50 WECHSELJAHRE ENTSPANNEN EMOTIONALES ESSEN HYPNOSETHERAPIE HYPNOSE

Im nächsten Mittwochs-Live geht es um deinen Beckenboden! Ein absolut wichtiges Thema in den Wechseljahren. Mit Regina s...
05/11/2024

Im nächsten Mittwochs-Live geht es um deinen Beckenboden!
Ein absolut wichtiges Thema in den Wechseljahren.

Mit Regina spreche ich darüber, warum es so wichtig ist,
- uns von innen heraus zu stärken,
- wie man ganz einfach starten kann und
- was sie unter einem bewussten Sport versteht.
- Und um geht es natürlich auch 😉

Und das tollste: Für alle, die sich das Live anschauen, bringt Regina ein super Geschenk mit 🎁.

Also sei unbedingt dabei 😊

Gerne kannst du uns schon jetzt deine Fragen zum Thema stellen. Hier im Kommentar oder auch in den Storys.
Wir freuen uns sehr auf dich!

Liebe Grüße
Silke und Regina

#ü50 WECHSELJAHRE ENTSPANNEN HYPNOSETHERAPIE HYPNOSE

Adresse

Lange Diehl 19a
Aurich
26607

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 13:00
14:30 - 18:00
Dienstag 09:00 - 13:00
14:30 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
14:30 - 18:00
Freitag 09:00 - 12:00
15:30 - 18:00

Telefon

+4949416981476

Webseite

https://www.naturheilpraxis-uden.de/für-dich

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