Coaching Ziegler - Privatpraxis Essstörungen & Paartherapie

04/02/2026

💬 Warum geraten wir immer wieder über die gleichen Themen in Streit?
In meinem neuen Blogbeitrag beleuchte ich, warum alte Muster in Beziehungen entstehen und wie Paare durch bewusste Kommunikation einen neuen Weg finden können. 💑✨

Lesen Sie den vollständigen Artikel über den Link in der Bio und erfahren Sie, wie Paartherapie helfen kann, Konflikte nachhaltig zu lösen. 💡

https://www.coaching-ziegler.de/2026/02/04/warum-paare-sich-immer-wieder-im-kreis-drehen/

03/02/2026

💬Unterstützung beginnt nicht mit perfekten Worten, sondern mit echtem Verständnis.

Menschen mit Binge Eating brauchen vor allem eines: einen sicheren Raum 🤍. Zuhören ohne zu bewerten 👂, Gefühle ernst nehmen und auf Druck verzichten 🚫. Verständnis, Geduld und respektvolle Begleitung können im Alltag eine große Hilfe sein.

Sachliche Information 📘, ein wertschätzender Umgang und die Bereitschaft, Hilfe zu ermöglichen, sind wichtige Schritte. Gleichzeitig ist es ebenso wichtig, die eigenen Grenzen zu achten.

✨ Ein offener und respektvoller Umgang mit Essstörungen trägt zu mehr Verständnis und weniger Stigmatisierung bei.

https://www.coaching-ziegler.de/2026/02/03/wie-du-menschen-mit-essproblemen-einfuehlsam-begleiten-kannst/

23/01/2026

20/01/2026

✨ Wenn ein Paar dasselbe erlebt – aber nicht dasselbe fühlt.
Beim unerfüllten Kinderwunsch kommt es oft zu dem Punkt, an dem einer weitermachen will und der andere nicht mehr kann.
💔 Hoffnung trifft auf Erschöpfung.
💬 Liebe trifft auf Sprachlosigkeit.

In meinem neuen Blogbeitrag schreibe ich darüber, warum genau diese Situation so belastend ist – und wie Paartherapie helfen kann, wieder miteinander statt gegeneinander zu fühlen.

👉 Den vollständigen Artikel findest du jetzt auf meiner Homepage.
🤍 Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen.

https://www.coaching-ziegler.de/2026/01/20/paartherapie-und-unerfuellter-kinderwunsch-wenn-einer-weitermachen-will-und-der-andere-nicht/

19/01/2026

✨ Kennst du das Gefühl, wenn Essen plötzlich die Kontrolle übernimmt? ✨
Dann ist dieser Blog genau für dich 💛

Meal-Prep kann mehr sein als nur Planung – es kann Sicherheit geben, Stress reduzieren und dir helfen, liebevolle Routinen zu entwickeln 🍽️🌱 Gerade im Alltag, wenn alles schnell gehen muss, kann Vorbereitung entlasten und Entscheidungen leichter machen. Schritt für Schritt, ohne Druck, ohne Perfektion ✨

In meinem neuen Blog auf der Homepage zeige ich dir,
👉 warum Planung helfen kann
👉 wie einfache Routinen entstehen
👉 und wie Selbstfürsorge beim Essen aussehen darf

💬 Du musst das nicht alleine schaffen. Kleine Veränderungen können viel bewirken – und genau darum geht es.

📖 Den ganzen Blog findest du jetzt auf meiner Homepage
💾 Speichere dir den Beitrag für später
❤️ Teile ihn mit Menschen, denen er helfen könnte

https://www.coaching-ziegler.de/2026/01/19/meal-prep-und-gesunde-routinen-im-alltag/

13/01/2026

Wenn der Alltag laut ist und Gefühle keinen Platz finden, kann ein wöchentliches Beziehungsgespräch viel verändern 💬❤️
Gerade bei Paartherapie und unerwünschter Kinderwunsch hilft eine klare Struktur dabei, Nähe, Verständnis und Halt zu schaffen 🤝

In meinem neuen Blog zeige ich Schritt für Schritt,
🕯️ wie ihr euch bewusst Zeit nehmt
🗣️ wie Gespräche ohne Vorwürfe gelingen
💞 und wie ihr euch wieder als Team erlebt

👉 Den ganzen Beitrag findest du jetzt auf meiner Homepage.
Nimm dir Zeit, lies rein und speichere ihn dir gerne ab ✨
https://www.coaching-ziegler.de/2026/01/13/woechentliches-beziehungsgespraech-als-halt-in-schwierigen-zeiten/

12/01/2026

🌱 Bewegung ohne Druck 🌱

Sport muss keine Strafe sein. Bewegung darf unterstützen, gut tun und leicht sein. 🤍
In meinem neuen Blog schreibe ich darüber, wie sanfte Bewegung helfen kann, wieder mehr Vertrauen zum eigenen Körper zu finden. 🚶‍♀️✨

Der Blog ist jetzt auf meiner Homepage online. 💻

https://www.coaching-ziegler.de/2026/01/12/binge-eating-und-bewegung-ohne-druck-sport-als-unterstuetzung-nicht-als-strafe/