15/09/2025
🌿 Meditation für mehr Ruhe & Gelassenheit 🌿
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag – in unserem 10-wöchigen Meditationskurs lernst du Schritt für Schritt, wie du Stress reduzierst, deine Gedanken beruhigst und mehr innere Balance findest.
📅 Termin: Donnerstags, 18:30 Uhr
📍 Therapiezentrum Mädger
⏱️ Dauer: 10 x 60 Minuten
👩🏫 Leitung: Ramona Bruny (Heilpraktikerin & Meditationstrainerin)
👉 Der Kurs ist ideal für Einsteiger, aber auch für Stress- und Schmerzpatienten.
Jede Woche erwartet dich ein neues Thema – von Atem- und Achtsamkeitsübungen über Bodyscan bis hin zu Visualisierungen und Klangmeditation.
✨ Zusätzlich bieten wir 1 x im Monat einen Schnupperkurs an. Der nächste Termin hierfür kann direkt in der Praxis erfragt werden.
📩 Anmeldung: info@maedger.de
☎️ 07173-9158999
Nimm dir Zeit für dich – dein Körper und dein Geist werden es dir danken. 🌸