Lebensberatung Anja Schäfer

20/07/2025

Chronischer Schmerz ist mehr als ein körperliches Symptom.
Oft zeigt er auch, wo innerlich Anspannung, unverarbeitete Gefühle oder alte Schutzmechanismen wirken.

Wenn du aufhörst, dich selbst zu bekämpfen, und beginnst, liebevoll "Ja" zu dir zu sagen, entsteht Raum.
Raum für Entlastung. Für neue Wege. Für Heilung.
Und ja - manchmal tragen wir nicht unseren eigenen Schmerz.

Sondern auch den unserer Vorfahren.
Thetahealing® ermöglicht es, solche Prägungen in der Tiefe zu erkennen, zu transformieren - und mehr Frieden in unser System bringen.

Du bist nicht deine Schmerz.
Du bist so viel mehr.

®

18/07/2025

Vielleicht ist es Zeit, dein Erbe zu sortieren.

Loslassen, was doch blockiert - und zu aktivieren, was dich stärkt.
Du darfst wählen, welche Geschichten du weiterschreibst.
Ich begleite dich gern auf diesem Weg.
Schreib mir.

17/07/2025

Vielleicht ist dein Mut nicht neu.
Vielleicht ist er uralt.
Vielleicht spürst du heute nur ein Echo von etwas, das schon lange durch dich fließt.

Was hast du in dir, das vielleicht gar nicht "nur deins" ist?

21/06/2025

Deine Herkunft ist nicht nur Last. Sie ist auch Kraft.

In dir liegt ein Schatz - aus Mut, Stärke, Ausdauer, Liebe.
Du bist nicht nur das Produkt von Schmerz.
Du bist auch die Erbin von Stärke.

Was, wenn du das Beste aus deiner Linie jetzt wachküsst?

15/05/2025

Seien wir doch mal ehrlich, wir denken gern schwarz + weiß.
Wer morgens schon mit schlechter Laune aufwacht, der Kaffee leer ist und man sogar vielleicht noch die Bahn verpasst, der Tag kann nur schlecht weiter gehen.

Oder?

Was ist, wenn wir in jedem Moment neu entscheiden können?
Kaffee leer? So what? Ich wollte eh schon lang mal den Tee probieren, den ich geschenkt bekommen habe. Ich kann mich in Flexibilität üben und mal was neues ausprobieren.

Doch was ist, wenn jeder Tag ein Kacktag ist?
Depressionen, ständig Schmerzen, immer überfordert, die Liste ist lang. Da ist jeder Morgen, jeder Tag eine neue Herausforderung.

Du hast seit Jahren chronische Schmerzen und heute ist ein besonders schlechter Tag? Hilft es dir da, wenn jemand sagt "sei doch mal flexibel"?

Eher nicht. Fakt ist, mit einer chronischen oder psychischen Erkrankung fühlt sich so ein Spruch an wie ein Schlag in den Magen.

Man ist sowieso schon flexibel. Der Tagesablauf wird an Schmerzen, Energie usw. angepasst und man lotet ständig aus was man irgendwie hinbekommen kann.

Aber! Selbst am schlimmsten Kacktag, dürfen wir mal kurz inne halten.
Irgendetwas schönes oder nettes ist dir vielleicht doch passiert? Oder kannst du dich an einen guten Moment erinnern?

Je öfter du dich auf etwas schönes konzentrierst, umso weniger Zeit hat dein Hirn sich um die Schmerzen etc. zu kümmern. Du kannst es damit trainieren. Eventuell sind deine Schmerzen danach etwas leichter zu ertragen oder deine Laune hebt sich ein wenig.

Klappt es immer? Nein. Aber immer öfter.
Und was hast du zu verlieren?
Nichts. Außer vielleicht ein paar richtig guten Momenten an einem Kacktag.

Probier es doch mal aus.

Anja
💜💜💜

18/02/2025

In den letzten Tagen war ich ganz schön auf Rückzug.
Eine neue Reise zu mir selbst steht vor der Tür und ich schwinge mich schon darauf ein. Viele Gedanken & Gefühle zeigen sich teilweise alle auf einmal. 😅🙈

Doch was ist eigentlich seit der letzten großen Transformation mit mir passiert?

Ich habe mir nochmal mein letztes Jahr begutachtet, rein gespürt und mich gefragt was sich verändert hat.

Ja, was hat sich denn verändert?

Tränen durften fließen.
Alte Themen wurden angeschaut und viele viele davon bearbeitet.
Ängste haben sich gezeigt, wurden ausgehalten und einige besiegt.
Alte Muster habe ich auf die Probe gestellt und viele verändert.
Neue und alte Freundschaften habe ich geschlossen.
Von manchen habe ich mich verabschiedet.

Ich habe mir wieder ein Fundament geschaffen.
Eine Basis von der aus Veränderung passieren darf und kann.

Und manchmal scheint mir die Sonne aus dem Hintern 😅☀️
Scheint dir auch manchmal die ☀️ aus dem A...? 😋

02/02/2025

KickOff Young Living 2025

Ein Wochenende voller Herzensmenschen, genialen Produkten und Denkanstößen.

Ich durfte mir ein paar Fragen stellen.

Wie geht's mir?
Was läuft gut in meinem Leben und wo ist Bedarf?
Was tue ich aktiv um mein Leben zu verbessern?
Und wie können mich Ätherische Öle dabei unterstützen?

Wer sich ein wenig mit Aroma Therapie beschäftigt, weiß wie sehr Düfte uns beeinflussen, helfen können. Meist ganz unbewusst. Sobald wir in Kontakt mit dem Öl kommen, nimmt unser Körper das Öl auf, reagiert damit.

Was wäre, wenn du wüsstest wie du dir & deinem Körper durch einen Tropfen Öl gutes tust?

Jeder kennt Lavendel. Wer von euch schläft schlecht? Landelöl kann dich unterstützen vor dem Schlafen gehen runter zu fahren, in die Entspannung zu kommen.
Ein paar Tropfen im Diffusor und vielleicht 1 Tropfen auf deine Pulspunkte am Handgelenk. Dadurch kannst du vielleicht schneller + einfacher einschlafen. Du verbesserst deine Schlafroutine. Dein Wohlbefinden.

Wann tust du dir etwas gutes?

22/12/2024