Wie sind die Öffnungszeiten?

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Kieser Böblingen

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Kieser Böblingen

Auf der Grundlage wissenschaftlich gesicherter Erkenntnisse bietet Kieser Training medizinisch gesundheitsorientiertes Krafttraining an.

Medizinisch gesundheitsorientiertes Krafttraining

Datenschutzhinweise:
https://business.facebook.com/notes/kieser-training-böblingen/datenschutzhinweise-für-unsere-facebook-seite/2016329268405832/ Eine sorgfältige Einführung und regelmäßige, begleitete Trainings sichern den Erfolg.
Ärztlich kontrolliert ermöglicht das Training einen sicheren und gezielten Muskelaufbau bei Beschwerden am Bewegung

sapparat. Zweimal pro Woche eine halbe Stunde reicht völlig aus.

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Datenschutzhinweise:
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http://impressum.hertingbdl.com/

29/07/2025

Inkontinenz – ein Thema, das Männer oft unterschätzen!

Auch viele Männer sind betroffen – nach Prostataoperationen oder im höheren Alter kann die Blasenkontrolle nachlassen. Aber auch jüngere Männer haben mit Beschwerden im Beckenbereich zu tun.

Sprechen Sie offen darüber, denn Schweigen bedeutet häufig Verzicht – auf Lebensqualität, soziale Kontakte und Selbstbewusstsein.

Beckenbodentraining wie bei Kieser kann helfen, die Muskulatur zu stärken und die Stabilität im Alltag zu verbessern.
Bei Fragen zu Übungen oder Unterstützungsmöglichkeiten beraten wir Sie gerne.

22/07/2025

Wir – Nele & Corinna – sind das Team hinter dem Social Media Account von Kieser Böblingen.
Mit viel Freude, Kreativität und einem Gespür für aktuelle Themen halten wir Sie hier regelmäßig auf dem Laufenden.

Im Juni haben wir an einem internen Social Media Workshop teilgenommen – mit dem Ziel, uns fachlich weiterzuentwickeln und neue Impulse zu sammeln.
Denn: Auch hinter den Kulissen investieren wir Zeit und Energie, um unseren Auftritt für Sie noch spannender und informativer zu gestalten.

Bei Anregungen oder Ideen dürfen Sie sich gerne an uns wenden – wir freuen uns über jeden Input! 🙌🏼

16/07/2025

Viele denken bei Rückenschmerzen an Schonung – aber zu viel Ruhe kann Beschwerden sogar verschlimmern.
👉 Bei Kieser setzen wir auf gezieltes Rückentraining, um die tiefliegende Rückenmuskulatur zu stärken – die natürliche Stütze Ihrer Wirbelsäule.
🔹 Individuell betreut
🔹 Gerätegestützt & sicher
🔹 Gelenkschonend und effektiv

💬 Bewegung heilt – und das richtige Training macht stark.

10/07/2025

Wir freuen uns immer über ehrliches Feedback – so wie das von unserem Kunden Herrn Ciantia, der vor rund einem Jahr mit der medizinischen Kräftigungstherapie an unserer Lumbar-Extension-Maschine begonnen hat.
Diese stärkt gezielt die tief liegende Muskulatur der Lendenwirbelsäule – also genau die Stelle, wo viele Rückenprobleme entstehen.

Zu Beginn spürte er deutlich, wie intensiv das Training wirkt – was bei geschwächter Muskulatur völlig normal sein kann. Umso schöner ist es, dass sich seine Beschwerden Schritt für Schritt gebessert haben – heute ist sein unterer Rücken beschwerdefrei und er trainiert weiterhin regelmäßig bei uns.

Vielen Dank an Herrn Ciantia für das Vertrauen und die positive Rückmeldung!

👉 Sie haben selbst wiederkehrende Rückenbeschwerden und möchten aktiv etwas dagegen tun?
Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie individuell zur medizinischen Kräftigungstherapie bei Kieser Böblingen.

04/07/2025

Der Beckenboden: oft übersehen, aber entscheidend.

Er stützt Organe, hält dicht – und sorgt für Stabilität in der Körpermitte. Ist er geschwächt, kann das zu Inkontinenz, Haltungsproblemen oder einem eingeschränkten Körpergefühl führen – bei Frauen und Männern.
Mit der A5 bei Kieser stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur – auf wissenschaftlicher Basis und mit persönlicher Betreuung.
Interessieren Sie sich für Beckenbodentraining? Besuchen Sie unsere Website für mehr Informationen oder lassen Sie sich in Ihrem Kieser Studio beraten.

01/07/2025

Herzlichen Glückwunsch, lieber Phil, zum bestandenen Kieser Instruktor-Kurs!
Als neuer Student im Team Böblingen hat Phil nun erfolgreich seinen ersten Kurs im Rahmen der Kieser-Ausbildung absolviert.
Mit diesem Schritt ist er bereit, unsere Mitglieder auf der Trainingsfläche zu unterstützen – bei begleiteten Trainings und allen Fragen rund um gesundheitsorientiertes Krafttraining.
Wir freuen uns, ihn im Team willkommen zu heißen und wünschen ihm einen erfolgreichen Start!💪

24/06/2025

Kieser – all over the world 🌍☀️

Auch im Urlaub bleibt das Kieser-Shirt nicht im Schrank!
Unsere Kollegin Corinna hat eine sonnige Woche in der Türkei verbracht – mit Strand, Meer, gutem Essen und jeder Menge Erholung. Natürlich durfte dabei auch das obligatorische Urlaubspic im Kieser-Shirt nicht fehlen. 😄

So schön es war – jetzt ist sie wieder voller Energie zurück in Böblingen und freut sich darauf, Sie auf der Trainingsfläche zu begleiten!

20/06/2025

Viele denken: Je mehr man schwitzt, desto besser das Training.

Doch:
❌ Schweiß ist keine Erfolgskontrolle. Er hängt unter anderem von Raumtemperatur, Kleidung oder der individuellen Tagesform ab.
✅ Was zählt, ist der präzise Trainingsreiz.

Bei Kieser arbeiten Sie im langsamen Bewegungsrythmus gezielt an Ihrer Muskulatur – wissenschaftlich fundiert und maximal effektiv. Ganz ohne hektische Bewegungen oder unnötige Belastung.

💬 Qualität statt Schnelligkeit. Effektivität statt Show.
Gesundes Krafttraining, das wirkt.

17/06/2025

Wir freuen uns immer sehr über das positive Feedback unserer Kundinnen und Kunden – so wie von Frau Lorbeer:

„Für mich ist das Training bei Kieser Böblingen mit einem geringen Aufwand verbunden – bei gleichzeitig maximalem Nutzen: Ich kräftige gezielt meine Schwachstellen, gewinne an Kraft durch Muskelaufbau und verbessere mein Körpergefühl spürbar.
Ausdauer trainiere ich lieber im Freien.
Mein Fazit:
Trainieren macht nicht immer Spaß – aber danach fühle ich mich super!“

Vielen Dank, Frau Lorbeer, für Ihre ehrlichen Worte und Ihre Motivation!

13/06/2025

Mehr als nur eine Zahl auf der Waage – was die BIA-Messung wirklich zeigt.

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) misst in nur 24 Sekunden Ihre Körperzusammensetzung – schnell, präzise und wissenschaftlich fundiert.

Sie zeigt das Verhältnis von Muskelmasse, Fettmasse und Körperwasser – und was wirklich hinter Ihrer Fitness steckt.

Diese Daten bilden bei Kieser die Basis für ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm.

Neugierig, was wirklich in Ihnen steckt? Lassen Sie Ihre Körperzusammensetzung bei Kieser analysieren - und trainieren Sie gezielter als je zuvor.

https://www.kieser.de

05/06/2025

Mehr Muskeln, mehr Schutz – so stärkt Krafttraining Ihre Gesundheit

Beim Training schütten aktive Muskeln Myokine aus: Botenstoffe, die Entzündungen hemmen, den Zuckerstoffwechsel verbessern und das Immunsystem stärken.

Viszerales Fett wirkt dagegen entzündungsfördernd und erhöht das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Leiden.

Gezieltes Krafttraining bei Kieser aktiviert Ihren natürlichen Gesundheitsschutz – effektiv, nachhaltig, messbar.

Starten Sie jetzt – für spürbare Stärke von innen.

https://www.kieser.de

02/06/2025

Unsere Kollegin Natalie Wagner verabschiedet sich in den Mutterschutz – und wir haben ihr heute gemeinsam ein kleines Geschenk überreicht.
Mit einem lachenden und einem weinenden Auge sagen wir: Alles Gute für die kommende Zeit, liebe Natalie!
Wir wünschen dir eine wundervolle Schwangerschaft, eine entspannte Zeit bis zur Geburt und ganz viel Freude beim Start ins Familienleben. 💐

Dein Team aus Böblingen freut sich schon jetzt auf ein Wiedersehen! 🤍

Adresse

Herrenberger Str. 10
Böblingen
71032

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Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+497031684870

Webseite

https://www.kieser-training.de/studios/boeblingen/

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