Verena Miermeister

Verena Miermeister Ich begleite Menschen, die sich müde, erschöpft und kraftlos fühlen und sich wieder mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Freude am Leben wünschen.

Willenskraft braucht Wochen. Ein Duft braucht 0,2 Sekunden. 🧠Klingt provokant – ist aber pure Neurobiologie.Dein Geruchs...
01/04/2026

Willenskraft braucht Wochen. Ein Duft braucht 0,2 Sekunden. 🧠
Klingt provokant – ist aber pure Neurobiologie.

Dein Geruchssinn ist der einzige Sinn, der ohne Umweg direkt ins limbische System geht. Den Teil deines Gehirns, der Stress, Emotionen und Sicherheit steuert.
Kein Analysieren, kein Überreden, kein „ich müsste eigentlich...“

Einfach: rein, ankommen, wirken.

Genau deshalb kann ein vertrauter Duft in Sekunden etwas verschieben, wofür Willenskraft wochenlang kämpft.
Nicht weil Öle magisch sind sondern weil sie die Sprache sprechen, die dein Nervensystem wirklich versteht. 🌿

Wenn dich interessiert, wie ich Düfte, Hypnose und Nervensystemregulation in meiner Arbeit kombiniere, meine kostenlose Masterclass wartet auf dich. Link in der Bio. 👆

Alles Liebe 💕
Verena

# ätherischeöle

Offiziell Feierabend. Im Kopf: Vollbetrieb. 🏭Die To-do-Liste ist halb leer. Die Kinder schlafen. Und trotzdem läuft da n...
30/03/2026

Offiziell Feierabend. Im Kopf: Vollbetrieb. 🏭

Die To-do-Liste ist halb leer. Die Kinder schlafen. Und trotzdem läuft da noch dieser Film… Tageszusammenfassung, Morgenvorschau, die eine Sache die du fast vergessen hättest.

Das liegt nicht daran, dass du zu viel grübelst.
Es liegt daran, dass dein Nervensystem noch nicht weiß, dass der Tag vorbei ist. Es wartet noch… auf das Nächste…weil das sein Job ist. 🧠

Und kein noch so aufgeräumtes Zuhause ändert das solange dein System im Alarmmodus läuft.

Was hilft: kein neues Programm, keine stundenlange Abendroutine… sondern ein echtes Sicherheitssignal. Klein, wiederholbar, jeden Abend. 🌿

Wie das konkret aussieht, erkläre ich in meiner kostenlosen Masterclass „Meine Welt der Öle“. Den Link findest du in der Bio. 👆

Erleben kannst du das direkt im Soulful OilsClub 💕→ mehr Infos im Storyhighlight.

Alle Liebe 💕
Verena

# nervensystemregulation

28/03/2026

Folge .miermeister

Kennst du dieses Gefühl? 🌀Feierabend aber der Kopf läuft weiter.Erschöpft aber nicht wirklich abschalten können.Für alle...
28/03/2026

Kennst du dieses Gefühl? 🌀

Feierabend aber der Kopf läuft weiter.
Erschöpft aber nicht wirklich abschalten können.
Für alle stark und dabei irgendwie dich selbst vergessen.

Das ist nicht deine Schuld. 🤍
Und es ist keine Frage der Disziplin.

Dein Nervensystem steckt im Dauerstress
und das lässt sich verändern.

Mit kleinen, bewussten Momenten. Täglich und ohne großen Aufwand.

Ich war selbst die größte Skeptikerin.
🧠 Betriebswirtin… Zahlen, Daten, Fakten.

Bis ich verstanden und vor allem gefühlt habe, was wirklich passiert und es am eigenen Nervensystem gespürt habe.

Meditation und ätherische Öle: jedes ist für sich bereits kraftvoll. 🌿

Zusammen? Einzigartig und unschlagbar!

Dafür habe ich den Soulful Oils Club gegründet.

Für Frauen, die viel leisten, endlich auch bei sich ankommen wollen, ohne ständig stark sein zu müssen. 💕

Einstieg:
zum Beispiel mit dem Soulful-Moodmanagement Kit (5 wertvolle, sorgfältig ausgewählte Öle, die deinem Nervensystem gut tun und es supporten)
ab 159,50 € und du bist dabei.

Automatisch, persönlich begleitet.

Oder schreib mir einfach dein Thema und ich stelle dir dein individuelles Set zusammen.

👇 Schreib mir direkt eine Nachricht und ich melde mich persönlich bei dir. 🩷

Ich freue mich auf dich 💕
Alles Liebe
Verena

🌿 Heilpraktikerin · Hypnose · Nervensystem · Ätherische Öle 📍 Schleswig-Holstein & online

Dein Körper hat heute schon mehrfach mit dir gesprochen. 📻Vielleicht durch einen verspannten Nacken oder durch Müdigkeit...
25/03/2026

Dein Körper hat heute schon mehrfach mit dir gesprochen. 📻

Vielleicht durch einen verspannten Nacken oder durch Müdigkeit, die kein Schlaf wegmacht, durch diese innere Unruhe, die einfach nicht loslässt.

Und die häufigste Antwort darauf?
Ignorieren, weiter funktionieren, vertagen…

Ich kenne das. Ich war selbst lange so.

Aber hier ist das, was ich heute weiß:
Dein Körper macht nichts grundlos.

Er schickt keine Signale, um dich zu nerven.
Er schickt sie, weil er Hilfe braucht.
Weil dein Nervensystem schon lange im Alarmmodus läuft und endlich gehört werden möchte. 🤍

Zuhören ist keine Schwäche. Es ist der erste Schritt zurück zu dir. 🌿

Wenn dich interessiert, wie Nervensystemregulation, Hypnose und ätherische Öle dabei helfen können komm in den Soulful Oils Club und schau dir meine kostenlose Masterclass “Meine Welt der Öle” an.

Die Links findest du in der Bio. 👆

Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe 💕
Verena

# körpersignale

Hypnose ist nicht das, was du aus dem Fernsehen kennst. 🎬Kein Pendel, kein Kontrollverlust, keine Magie.Sondern ein Zust...
23/03/2026

Hypnose ist nicht das, was du aus dem Fernsehen kennst. 🎬
Kein Pendel, kein Kontrollverlust, keine Magie.
Sondern ein Zustand, in dem dein Verstand endlich eine Pause macht und dein Nervensystem loslassen darf.

Und weißt du, was ätherische Öle und Hypnose gemeinsam haben?

Beide gehen am Verstand vorbei.

Die Öle über den Geruchssinn direkt ins limbische System. Die Hypnose direkt ins Unterbewusstsein. Kein Analysieren, kein Diskutieren, kein „ich müsste eigentlich...“
Einfach ankommen. 🧠🌿

Genau deshalb wirkt diese Kombination bei Dauerstress so kraftvoll – dort, wo Willenskraft und Disziplin längst aufgegeben haben.

Wenn dich interessiert, wie das in deinem Alltag aussehen kann: In meiner kostenlosen Masterclass „Meine Welt der Öle“ erkläre ich genau das. Link in der Bio. 👆

Du bist kein kaputtes Projekt. Du bist ein hochsensibles System, das Sicherheit braucht. 🤍

# hypnose ätherischeöle hypnosetherapie innereruhe stressbewältigung limbischessystem

10 Tage sanfte Entlastung, ohne Drama. 🌿Das ist die RESET-Begleitung.Was dich erwartet:📲 jeden Tag ein klarer Fokus📚 spa...
21/03/2026

10 Tage sanfte Entlastung, ohne Drama. 🌿
Das ist die RESET-Begleitung.

Was dich erwartet:
📲 jeden Tag ein klarer Fokus
📚 spannender Wissenimpuls
🌿 konkrete Routinen mit ätherischen Ölen
🎧 tägliche Meditationen (8–10 Min)
📄 Mini-PDFs zum Nachlesen

Wie die 10 Tage ablaufen:
Tag 0 – Ankommen
Tag 1–3 – Transport & Durchfluss
Tag 4–6 – Entlastung & Rhythmus
Tag 7–9 – Stabilität & Integration
Tag 10 – Abschluss & Ausblick

Was diese Begleitung NICHT ist:
❌ kein radikales Fasten
❌ keine Verbotslisten
❌ kein „Du musst nur wollen"
❌ kein Heilversprechen

Was sie IST:
✅ ein klarer, sanfter Prozess
✅ nervensystem-freundlich
✅ alltagstauglich
✅ mit echter Begleitung

Bist du dabei?
👉 Link zur Anmeldung in Bio und im Storyhighlight "Detox"
Oder schreib mir eine DM mit „RESET" 💚

Ich freue mich auf dich!
💚 Verena

P.S. Meine Masterclass "Entgiftung & Entschlackung - was wirklich dahinter steckt" kannst du dir noch als Aufzeichnugn anschauen. Dort erkläre ich dir alles nochmal genauer.

Entgiftung ist kein Projekt. Keine Challenge. Kein Sprint. 🏃‍♀️Entgiftung passiert jeden Tag.Automatisch. Zuverlässig.De...
17/03/2026

Entgiftung ist kein Projekt. Keine Challenge. Kein Sprint. 🏃‍♀️
Entgiftung passiert jeden Tag.
Automatisch. Zuverlässig.
Deine Leber sortiert. Dein Darm transportiert ab. Dein Nervensystem reguliert.
Aber nur, wenn du deinen Körper lässt.

Wie das Zusammenspiel funktioniert:
🫀 Die Leber sortiert und bereitet vor (vor allem nachts)
🚛 Der Darm transportiert ab (wenn er in Bewegung ist)
🧠 Das Nervensystem entscheidet, ob entgiftet oder überlebt wird

Das Problem mit den meisten Detox-Kuren:

Sie setzen auf Verzicht. Auf Disziplin. Auf „Durchziehen“.
Das ist Stress.
Und im Stress wird nicht entgiftet.
Im Stress wird überlebt.

Was dein Körper stattdessen braucht:
🌿 Entlastung (nicht Verzicht)
💧 Flüssigkeit (Transport ermöglichen)
🚶‍♀️ Bewegung (Lymphe aktivieren)
💤 Ruhe (Nervensystem runterfahren)
🍽️ Pausen (Verdauung entlasten)

Kein Drama. Kein Fasten. Kein Bu****it.

Wie das konkret aussieht?

Das zeige ich dir im kostenlosen Webinar
👉 Link in der Story und im Story-Highlight „Detox“.

Was war für dich die größte Erkenntnis aus diesem Post? Schreib’s mir in die Kommentare! 💬
💚 Verena

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5 Dinge, die ich früher bei Entgiftung falsch gemacht habe: 😅1. Zu radikal gestartet„Ab morgen nur noch Säfte!“ Tag 4: K...
14/03/2026

5 Dinge, die ich früher bei Entgiftung falsch gemacht habe: 😅
1. Zu radikal gestartet
„Ab morgen nur noch Säfte!“
Tag 4: Kopfschmerzen, Reizbarkeit, aufgegeben.
Mein Körper dachte: „Alarm. Krise.“

2. Zu wenig getrunken
Ich dachte, Entgiftung kommt vom Weglassen.
Aber ohne Wasser? Kann nichts abtransportiert werden.

3. Nervensystem ignoriert
Ich habe „durchgezogen“ …obwohl ich total gestresst war.
Aber im Stress wird nicht entgiftet. Im Stress wird überlebt.

4. Zu spät gegessen
Abends um 22 Uhr noch schwer gegessen.
Dann gewundert, warum ich morgens so müde war.
Deine Leber arbeitet nachts aber nicht, wenn du ihr vorher noch eine Pizza reindrückst. 🍕

5. Gedacht, es muss schnell gehen
„10 Tage, dann ist alles gut!“
Spoiler: War es nicht.
Entgiftung ist kein Sprint. Es ist ein Rhythmus.

Heute mache ich’s anders:
🌿 Sanft (nicht radikal)
💧 Mit ausreichend Flüssigkeit
🧠 Nervensystem freundlich
💤 Abends rechtzeitig essen
⏳ Mit Geduld

Und es funktioniert. 💚

Hast du auch schon mal Detox-Fehler gemacht? Erzähl’s mir! 💬

Alles Liebe 💕
Verena


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Große Träume zu haben ist nichts Schlechtes.Aber wenn unser Nervensystem dauerhaft im Alarmmodus läuft, wird selbst der ...
06/03/2026

Große Träume zu haben ist nichts Schlechtes.

Aber wenn unser Nervensystem dauerhaft im Alarmmodus läuft, wird selbst der schönste Weg irgendwann zu schwer.

Ich habe lernen müssen, auf meinen Körper zu hören.
Heute ist genau das meine Arbeit.

Wenn du eine Frau bist, die viel trägt und viel will
dann bist du hier genau richtig. 💛

Folge mir .miermeister für mehr 💕

Alles Liebe 💕
Verena

Kennst du das? 😴Du schläfst „genug” aber wachst trotzdem müde auf.Deine Verdauung ist träge.Du bist ständig gereizt, ohn...
05/03/2026

Kennst du das? 😴

Du schläfst „genug” aber wachst trotzdem müde auf.
Deine Verdauung ist träge.
Du bist ständig gereizt, ohne richtig zu wissen warum.
Deine Haut spielt verrückt.
Und irgendwie fühlst du dich… schwer.

Nicht krank aber auch nicht fit.
Einfach erschöpft.

Das sind keine Zeichen dafür, dass du „schwach” bist.
Das sind Zeichen dafür, dass dein Körper überlastet ist.

Und weißt du, was das Gute ist?
Du musst nicht fasten. Du musst nicht radikal verzichten.
Dein Körper braucht keine Detox-Kur.

Er braucht Entlastung:
🌿 Ein Nervensystem, das runterfahren darf
💤 Nächte, in denen wirklich regeneriert wird
🍽️ Verdauung, die in Ruhe arbeiten kann

Wie das konkret aussieht?
Folge mir .miermeister
in den nächsten Tagen zeige ich dir mehr. 💚

Welches Zeichen kennst du am besten?
Schreib’s mir in die Kommentare! 💬

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Deine Leber ist wie eine Mitarbeiterin, die jeden Abend aufräumt. 🧹Sie sortiert, sie ordnet, sie macht alles bereit für ...
03/03/2026

Deine Leber ist wie eine Mitarbeiterin, die jeden Abend aufräumt. 🧹

Sie sortiert, sie ordnet, sie macht alles bereit für den nächsten Tag.

Aber nur, wenn du sie lässt.

Was wir oft tun:
❌ spätabends noch schnell E-Mails checken
❌ schweres Essen um 22 Uhr
❌ einschlafen mit laufendem Kopfkino

Und dann wundern wir uns, warum wir morgens aufwachen und uns fühlen wie… naja. 😵‍💫

Deine Leber arbeitet vor allem nachts.
Wenn du schläfst, wenn dein Nervensystem runterfährt und wenn Ruhe einkehrt. 🌙

Dann sortiert sie:
Stoffwechselreste
Hormone
Umweltstoffe

Sie baut um, verpackt, bereitet vor, was ausgeschieden werden soll.

Sie ist hochintelligent und arbeitet hocheffizient.

Aber nur, wenn sie nicht ständig gestört wird.

Was hilft?
✅ nicht zu spät essen (mind. 3 Stunden vor dem Schlafengehen)
✅ abends runterfahren (kein Dauerstress bis 23 Uhr)
✅ feste Schlafenszeiten (Routine = Sicherheit)

Deine Leber wird’s dir danken. 💚

Kennst du das Gefühl: „Ich schlafe genug, aber bin trotzdem nicht erholt”?
Schreib’s mir in die Kommentare. 💬

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Adresse

Wiesenweg 7
Bösdorf
24306

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 14:00
Dienstag 09:00 - 14:00
Mittwoch 09:00 - 14:00
Donnerstag 09:00 - 13:00
Freitag 09:00 - 13:00

Telefon

+4917663373678

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