Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 21:00 Dienstag 08:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Mittwoch 08:30 - 21:00 Donnerstag 08:30 - 14:00 16:00 - 21:00 Freitag 08:30 - 21:00 Sonntag 09:00 - 14:00

ProVital

Das ProVital in Bötzingen ist ein Sport- und Gesundheitszentrum, das sich auf kompetente Betreuung und eine familiäre Atmosphäre konzentriert.

01/09/2025

Ab sofort bieten wir bei uns im ProVital ein innovatives Verfahren an: das Hypoxietraining (auch bekannt als IHHT) mit dem MITOVIT® System. Dabei handelt es sich um eine moderne, computergesteuerte
Anwendung, bei der kontrolliert im Intervall sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft
geatmet wird – vergleichbar mit einem simulierten Aufenthalt in großer Höhe. Dein Zelltraining.
̈hentraining ®

28/08/2025

Viele kämpfen mit Müdigkeit, Bauchfett oder Energieverlust – und übersehen dabei einen entscheidenden Faktor: den Schlaf.

Denn: Wenn du schlecht schläfst,
🔺 steigt dein Appetit
🔻 sinkt deine Fettverbrennung
➡ und dein Körper schaltet in den „Sparmodus“

💡 Die gute Nachricht: Mit kleinen Veränderungen in deiner Abendroutine kannst du große Effekte erzielen.

📘 Hol dir jetzt unseren kostenfreien Schlaf-Ratgeber – und lerne, wie du deinen Stoffwechsel im Schlaf unterstützen kannst.

🔗 Den Link dazu findest du in der Bio

27/08/2025

Entdecke BrainLight – unseren neuen Sessel für ganzheitliche Entspannung! 😌✨
Mit Shiatsu-Massage, sanften Klang- und Lichttherapien bietet er eine einzigartige Wohlfühl-Session, die Stress reduziert, Kopf frei macht und innere Ruhe fördert🌳 Die beruhigenden Reize helfen dir, tiefer zu entspannen, Schlafqualität zu verbessern und neue Energie zu tanken - Probier es aus, gönn dir eine Auszeit und komm gestärkt zurück in deinen Tag 💪🏼

24/08/2025

Du ernährst dich ausgewogen, bewegst dich regelmäßig – und trotzdem will dein Gewicht nicht runter?

Dann lohnt sich ein Blick auf deinen Stoffwechsel.
Denn: Wenn dein Körper zu wenig verbrennt, läuft selbst die beste Ernährung ins Leere.

💡 Wusstest du zum Beispiel, dass dein Energieverbrauch im Ruhezustand den größten Anteil ausmacht?
Und dass dieser durch Muskeln, Hormone und Schlaf beeinflusst wird?

🎯 Wer den Stoffwechsel versteht, kann gezielt an den richtigen Stellschrauben drehen – und endlich wieder Fortschritte sehen.

👉 Hol dir jetzt deinen kostenfreien Stoffwechsel-Selbsttest und starte dein 30 Tage StoffwechselWunder – mit persönlicher Begleitung.

🔗 Link in Bio oder direkt im Club anmelden.

stoffwechselverstehen

21/08/2025

Du hast das Gefühl, dass deine Haut weicher wird und deine Figur nicht mehr so fest ist wie früher?

➡️ Das liegt nicht nur am Alter sondern am fehlenden Reiz für dein Gewebe.
Die Lösung: Muskelreize für dein Bindegewebe
💪 1-2x pro Woche gezielter Muskelreiz
→ hier reichen bereits kurze Einheiten
→ fördert Durchblutung & Gewebespannung
→ stärkt die tiefliegendes Bindgewebe und strafft so die Figur von innen

Experten-Einordnung:
👉 Muskeltraining ist der effektivste Weg, dein Bindegewebe sichtbar zu straffen.

📘 Teste unser Figur- & Stoffwechseltraining
➡️ Für mehr Straffheit, Energie & Wohlgefühl ganz ohne Diätstress

Jetzt Termin sichern: Link in Bio oder direkt bei uns im Club starten.

27/05/2025

🎯Wir suchen Verstärkung - werde Teil unseres Teams !
Position: Trainer:in (m/w/d)
Was dich erwartet:
✔️ Moderne Geräte & Diagnostik
✔️ familiäres Team
✔️ echte Entwicklungsmöglichkeiten
🌱 du willst Menschen gesünder machen? Dann bist du bei uns genau richtig!
📲 jetzt bewerben über https://provital-sport.de/karriere/

02/05/2025

✨ Starte deinen Tag mit Dankbarkeit! 🙏💛

Nimm dir jeden Morgen 1 Minute, um 3 Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist – und spüre, wie sich dein Fokus auf das Positive verändert. 💫

👉 Warum Dankbarkeit am Morgen?
✅ Setzt Glückshormone frei & verbessert die Laune 😊
✅ Reduziert Stress & fördert mentale Balance 🧘‍♀️
✅ Hilft, fokussierter & zufriedener in den Tag zu starten 🌅

💬 Teile deine 3 Dankbarkeits-Momente in den Kommentaren! Was hat dir heute ein Lächeln ins Gesicht gezaubert? 😊👇

28/04/2025

❌ Mythos: Wer Rückenschmerzen hat, muss nur die Muskeln stärken.
✅ Wahrheit: Rückenschmerzen haben viele Ursachen – und nicht immer ist eine schwache Muskulatur der Grund!

👉 Mögliche Ursachen:
🔹 Bewegungsmangel & Fehlhaltungen – z. B. langes Sitzen im Büro 🪑
🔹 Verspannungen & Stress – psychischer Druck zeigt sich oft im Rücken 😖
🔹 Beweglichkeit & Faszien – verklebte Faszien können Schmerzen verursachen 🌀
🔹 Fehlbelastungen & Dysbalancen – einseitige Belastungen führen zu Problemen ⚖️

💡 Lösung: Eine Kombination aus Krafttraining, Mobilisation, Dehnung und gezielter Entspannung hilft langfristig! 💪

💬 Hast du schon Erfahrungen mit Rückenschmerzen gemacht? Was hat dir geholfen? Teile es in den Kommentaren! 👇

MythenVsWahrheit

13/01/2025

Warum dieser Smoothie so besonders ist:

Grüner Tee steigert die Thermogenese und Fettverbrennung.
Spinat liefert Eisen, das deinen Energiehaushalt unterstützt.
Ingwer fördert die Verdauung und beruhigt den Magen.

Zutaten (für 1 Portion):
200 ml grüner Tee (abgekühlt)
1 Banane
1 Stück Ingwer (1 cm, geschält)
1 Handvoll Spinat
1 TL Honig
3 Eiswürfel

Zubereitung:
1️⃣ Tee zubereiten und abkühlen lassen.
2️⃣ Alle Zutaten in einem Mixer pürieren.
3️⃣ In ein Glas füllen und genießen!

Nährwerte (pro Portion):
Kalorien: 150 kcal
Eiweiß: 3 g
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 35 g
Mehr solcher Rezepte gibt’s im 7-Tage-Plan. Sichere dir jetzt deinen Plan: Link in der Bio

EnergieSmoothie

08/01/2025

Hast du gewusst, dass Muskeln selbst im Ruhezustand Kalorien verbrennen? Das nennt man den Grundumsatz. Studien zeigen:

➡️ 1 kg Muskelmasse verbraucht bis zu 100 kcal pro Tag – auch wenn du nur auf der Couch sitzt.
➡️ Krafttraining erhöht die Thermogenese und hält deinen Stoffwechsel bis zu 48 Stunden nach dem Training aktiv.

Wie du starten kannst:
1️⃣ Ganzkörpertraining: 2 x 30 Minuten pro Woche reichen aus.
2️⃣ Beginne mit leichten Gewichten und steigere dich langsam.
3️⃣ Achte auf Regeneration – Muskeln wachsen in der Erholung.

Melde dich zu einer kostenlosen Beratung an und lass dir einen individuellen Plan erstellen: Link in der Bio!

Muskelaufbau

05/01/2025

Du möchtest 2025 gesünder leben und abnehmen? Unser einzigartiges Konzept macht es dir leicht:

➡️ Stoffwechselanalyse: Entdecke Blockaden, die deinen Erfolg verhindern.
➡️ Sanftes Detox: Befreit deinen Körper von unnötigem Ballast.
➡️ Individuelle Ernährung: Genieße leckere Gerichte, ohne Kalorien zu zählen.
➡️ Effizientes Training: Mit nur 1–2 Einheiten pro Woche erreichst du spürbare Ergebnisse.
➡️ Stressabbau und Regeneration: Senke Stresshormone, die das Abnehmen erschweren.

Die Wissenschaft zeigt: Nachhaltiges Abnehmen funktioniert nur, wenn du deinen Körper verstehst. Melde dich jetzt für unser 6-Wochen-Figurprogramm an und starte mit Leichtigkeit ins neue Jahr: Link in der Bio!

03/01/2025

🎄 Weihnachtsstress vorbei – Plätzchenmodus beendet! 🍪✨
Die Festtage waren gemütlich und voller Genuss: Plätzchen, Glühwein, leckeres Festessen und natürliche Geschenke. 🎁 Doch jetzt heißt es, nach der süßen Pause wieder aktiv zu werden und den Körper in Bewegung zu bringen. Aber wie?

🌱 Zeit, den Stoffwechsel anzukurbeln – mit Bewegung und Kraft! 💪
Ob Joggen, Beweglichkeit oder ein erfrischender Spaziergang in der Natur – jede Form von Aktivität bringt Schwung in deinen Alltag. Aber warum dabei bleiben? 💡 Starte mit Krafttraining, um deinen Körper nicht nur zu stärken, sondern auch langfristig fitter zu machen. Durch gezieltes Muskeltraining regst du deinen Stoffwechsel an, verbrennst mehr Kalorien und fühlst dich gleichzeitig stärker und energiegeladener. 🏋️‍♀️🔥

💡 Dein Reset nach den Feiertagen:
➡️ Kombiniere Krafttraining mit Ausdauer und Entspannung für die perfekte Balance.
➡️ Beginne langsam und finde deinen Rhythmus – kleine Schritte machen den Unterschied.
➡️ Dein Körper wird es dir danken, und du fühlst dich schnell wieder in Form!

Also raus aus der Kuscheldecke und rein in die Bewegung! Dein 2025 beginnt jetzt. 🚀💪

NeuesJahrNeueEnergie

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Im Erlenschachen 2
Bötzingen
79268

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+4976636037928

Webseite

https://www.provital-sport.de/

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Das ProVital-Team begrüsst Sie in einer sehr gepflegten, familiären und ruhigen Clubatmosphäre. Freundliches, faires und respektvolles miteinander Umgehen liegt uns besonders am Herzen. Durch unsere ganzheitlichen Angebote und unser professionelles Konzept erhalten Sie ein hohes Maß an gesundheitsorientierter, konstanter Betreuung, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Erwartungen.

Wir nehmen uns Zeit und sorgen dafür, dass Sie sich wohlfühlen, denn bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Mit Sport, Spass und Gesundheit bereichern wir IHRE Lebensqualität. Ihr ProVital-Team