ProVital

ProVital Das ProVital in Bötzingen ist ein Sport- und Gesundheitszentrum, das sich auf kompetente Betreuung und eine familiäre Atmosphäre konzentriert.

Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel. Egal ob *|Abnehmen|*, *|Straffung|*, *|Schmerzlinderung|* oder *|allgemeine Fitness|*, wir haben kompetentes, ausgebildetes Personal für Ihr Ziel.

🎯 Du willst dich wieder fit fühlen, jünger aussehen und dein Leben aktiv gestalten, ohne ständige Beschwerden?Dann wird ...
21/11/2025

🎯 Du willst dich wieder fit fühlen, jünger aussehen und dein Leben aktiv gestalten, ohne ständige Beschwerden?

Dann wird es Zeit für einen echten Neustart, aber nicht mit Diätplänen oder 5x die Woche Sport. Sondern mit dem, was wirklich wirkt:

💡 Die 4 Schlüssel für nachhaltige Veränderung ab 45:

1️⃣ Muskelaufbau als Lebensversicherung
Mehr Muskelmasse bedeutet: weniger Schmerzen, besserer Stoffwechsel, mehr Energie.
Auch 2 Einheiten pro Woche machen einen riesigen Unterschied.

2️⃣ Entzündungshemmende Ernährung
Weniger Zucker, mehr natürliche Lebensmittel. Nicht perfekt, sondern bewusst essen.
Schon kleine Änderungen bringen spürbare Ergebnisse.

3️⃣ Regeneration aktiv fördern
Erholung ist kein Luxus, sondern dein stärkster Gesundheits-Booster.
Schlaf, gezielte Entspannung, alles Teil des Erfolgs.

4️⃣ Raus aus dem Stress-Modus
Viele Beschwerden kommen vom „ständigen Funktionieren“.
Entspannung ist lernbar und verändert alles: Schlaf, Gewicht, Wohlbefinden.

✨ Bei uns im Club kombinieren wir genau diese 4 Elemente. Abgestimmt auf dein Alter, dein Ziel und deinen Alltag.
Individuell. Effektiv. Nachhaltig.

📋 Starte mit dem kostenfreien Fitnessalter-Selbsttest und finde heraus, wie jung dein Körper wirklich ist.
👉 Link in Bio.

💊 „Ich habe Bluthochdruck, aber ich will nicht sofort Tabletten nehmen…“Ein Satz, den wir häufig hören und ein berechtig...
20/11/2025

💊 „Ich habe Bluthochdruck, aber ich will nicht sofort Tabletten nehmen…“
Ein Satz, den wir häufig hören und ein berechtigter Gedanke.

Denn: Viele unterschätzen, wie stark dein Lebensstil deinen Blutdruck beeinflusst.

Hier drei Tipps, die kaum ein Arzt mitgibt, aber oft besser wirken als Medikamente:

🧘‍♂️ 1. Bewusste Atempausen
Tiefes, langsames Atmen beruhigt dein Nervensystem und senkt den Blutdruck spürbar. Schon 2 Minuten helfen.

💪 2. Krafttraining für dein Herz
Moderates Muskeltraining verbessert die Gefäßfunktion und Herzleistung. Ganz ohne Ausdauerstress.

🥬 3. Bitterstoffe statt Zucker
Zucker wirkt entzündungsfördernd und erhöht das Risiko für Gefäßerkrankungen. Bitterstoffe regulieren Blutzucker & Leberfunktion.

🎯 Dein Blutdruck ist kein Zufall. Sondern ein Spiegel deiner Regeneration, Ernährung und Bewegung.

📋 Starte jetzt den kostenfreien Fitnessalter-Selbsttest und finde heraus, wie aktiv dein System wirklich ist.
👉 Link in Bio

20/11/2025

Man kauft sich ein Trainingsgerät und was man sich eigentlich kauft, ist Hoffnung.
Hoffnung auf Veränderung, auf mehr Energie, auf ein besseres Körpergefühl.
Doch was passiert in der Realität?
👉 Das Gerät verstaubt. Und die Motivation gleich mit.

Warum klappt das so oft nicht?

Ein Gerät ist kein Plan.
Dein Körper braucht Struktur, Abwechslung und vor allem: Motivation.
Und die fehlt, besonders im Keller oder Wohnzimmer.

Ohne Konzept kein Fortschritt.
Einfach „losfahren“ bringt selten echte Ergebnisse. Wenn der Erfolg ausbleibt, geht auch der Spaß verloren und das Training wird zum Kleiderständer.

Die Lösung?

Kompetenz statt Zufall.
Ein Ort, an dem du verbindlich, zielgerichtet und mit System trainierst.
Mit Muskeltraining, mit Abwechslung, mit persönlicher Begleitung, genau dafür sind wir da 💪

🎯 Starte jetzt mit einem kostenlosen Beratungsgespräch
Erfahre, wie dein Training wieder sinnvoll, wirksam und motivierend wird.

Arthrose wird oft als reine Alterserscheinung abgetan, doch das greift zu kurz.Denn viele Gelenkbeschwerden entstehen du...
29/10/2025

Arthrose wird oft als reine Alterserscheinung abgetan, doch das greift zu kurz.
Denn viele Gelenkbeschwerden entstehen durch stille Entzündungen, die wir tagtäglich selbst verstärken – durch das, was wir essen.

🔥 Zucker, Weißmehl, industriell verarbeitete Fette
Diese Lebensmittel fördern Entzündungsprozesse und machen die Gelenke anfälliger für Schmerz und Verschleiß.

Die gute Nachricht:
Mit der richtigen Ernährung kannst du aktiv gegensteuern.
Bei uns lernst du, wie du deine Gelenke durch Ernährung, gezieltes Training und Regeneration nachhaltig entlastest.

📋 Starte mit unserem kostenfreien Entzündungs-Selbsttest und finde heraus, wie dein Körper reagiert.
Link in der Bio.

Es zwickt im Rücken also schnell ein Pflaster drauf oder eine Tablette einwerfen.Doch was kurzfristig hilft, kann langfr...
28/10/2025

Es zwickt im Rücken also schnell ein Pflaster drauf oder eine Tablette einwerfen.
Doch was kurzfristig hilft, kann langfristig genau das Problem sein.

💊 Schmerzmittel blockieren die Schmerzempfindung aber nicht die Ursache.
🔥 Wärmepflaster entspannen oberflächlich aber beheben keine muskulären Dysbalancen.
📉 Das Risiko: Du fühlst dich „besser“, bewegst dich wie gewohnt weiter und verschlimmerst die Ursache still und leise.

Was dein Körper wirklich braucht:
🧠 Verstehen, woher der Schmerz kommt (z. B. Haltung, Bewegungsmangel, Stress)
💪 Gezielte Bewegung, Muskelaufbau und Mobilisation
🧘‍♂️ Entspannung & Regeneration, professionell begleitet

✨ Wir helfen dir, deinen Rücken langfristig zu stärken mit einem Konzept, das dein aktuelles Fitnessalter berücksichtigt.

📋 Finde heraus, wie fit dein Körper wirklich ist – mit unserem kostenfreien Fitnessalter-Selbsttest.
Link in der Bio

Du wachst auf und dein Rücken schmerzt, obwohl du die Nacht eigentlich ruhig verbracht hast?Dann liegt es oft nicht an d...
19/10/2025

Du wachst auf und dein Rücken schmerzt, obwohl du die Nacht eigentlich ruhig verbracht hast?
Dann liegt es oft nicht an der Schlafposition allein. Hier sind drei unterschätzte Gründe, die deine Rückenschmerzen auslösen oder verstärken können:

😵 1. Stress
Dein Körper schläft aber dein Nervensystem steht unter Strom. Chronischer Stress führt zu Muskelverspannungen, die sich nachts weiter verstärken.

🥦 2. Nährstoffmangel
Ohne Magnesium, Vitamin D oder Omega-3 kann sich deine Muskulatur nicht optimal entspannen, das spürst du besonders nach dem Aufwachen.

🛏 3. Die falsche Matratze
Jede Nacht die falsche Liegeposition? Das wirkt sich auf deine Wirbelsäule aus. Viele Rückenschmerzen beginnen im Bett und lassen sich dort auch lösen.

✨ Guter Schlaf ist nicht nur wichtig für deine Energie – sondern auch für deinen Rücken.
Wir zeigen dir, wie du erholsamer schläfst und beschwerdefrei in den Tag startest.

📘 Hol dir jetzt unseren kostenfreien Schlaf-Ratgeber – mit Tipps, die wirklich wirken.
Link in der Bio.


Du trackst brav deine Kalorien, aber auf der Waage tut sich trotzdem nichts?Keine Sorge du bist nicht allein. Gerade ab ...
17/10/2025

Du trackst brav deine Kalorien, aber auf der Waage tut sich trotzdem nichts?
Keine Sorge du bist nicht allein. Gerade ab 45 verändert sich der Stoffwechsel, und alte Strategien funktionieren plötzlich nicht mehr.

Hier drei einfache Ansätze, die wirklich etwas verändern:

🥄 1. Pausen statt Daueressen:
Gib deinem Körper Zeit zur Regeneration. Essenspausen von 4–5 Stunden und eine längere Nachtpause (z. B. 12 Stunden) helfen, Fett zu verbrennen.

💪 2. Mehr Muskelmasse:
Muskeltraining erhöht deinen Grundumsatz – du verbrennst sogar im Ruhezustand mehr Kalorien. Das ist der entscheidende Unterschied zu früher.

🥗 3. Qualität statt Quantität:
Nicht weniger essen – sondern besser. Eiweiß, gesunde Fette und wenig Zucker machen satt, stabilisieren den Blutzucker und verhindern Heißhunger.

💡 Fazit: Kalorien zählen war gestern. Heute geht es darum, deinen Körper zu verstehen – und gezielt zu unterstützen.

👉 Du willst herausfinden, was dein Stoffwechsel wirklich braucht?
Dann komm einfach bei uns vorbei wir zeigen dir, wie du gesünder abnimmst, ohne Diätstress.

📍 Direkt im Studio – einfach vorbeikommen oder Termin vereinbaren.


Das dürft ihr nicht verpassen. Bötzingen zeigt sich und wir natürlich auch. Kommt vorbei und informiert euch über unser ...
05/10/2025

Das dürft ihr nicht verpassen. Bötzingen zeigt sich und wir natürlich auch. Kommt vorbei und informiert euch über unser neues Longevity Konzept. Nimm an den Verlosungen teil oder lass dich bei der Modenschau für den Herbst inspirieren. Du wolltest schon lange mal bei der lieben Sarah für deinen Vierbeiner stöbern? Genieße einfach das tolle Programm an beiden Tagen. Wir freuen uns auf Euch :)

„Brainlight ist perfekt für:👔 Gestresste Berufstätige, die abschalten wollen🏋️‍♂️ Sportler, die schneller regenerieren m...
18/09/2025

„Brainlight ist perfekt für:
👔 Gestresste Berufstätige, die abschalten wollen
🏋️‍♂️ Sportler, die schneller regenerieren möchten
😴 Menschen mit Schlafproblemen
🧘 Alle, die ihrem Körper & Geist regelmäßig etwas Gutes tun möchten.“

„Brainlight kann …✨ Stress abbauen✨ Muskelverspannungen lösen✨ Schlaf verbessern✨ Konzentration steigernOb im Alltag ode...
16/09/2025

„Brainlight kann …
✨ Stress abbauen
✨ Muskelverspannungen lösen
✨ Schlaf verbessern
✨ Konzentration steigern
Ob im Alltag oder nach dem Training – dein Nervensystem schaltet in den Erholungsmodus.“

⚠ Die Sommerferien sind vorbei und auch die Sommerzeit geht dem Ende zu. ✈️ Du warst in Urlaub und hast vielleicht das e...
15/09/2025

⚠ Die Sommerferien sind vorbei und auch die Sommerzeit geht dem Ende zu.
✈️ Du warst in Urlaub und hast vielleicht das ein oder andere Kilo aus den Ferien mitgebracht? Dann ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt um mit unserem Stoffwechsel-Wunder zu starten. Nur noch für ganz kurze Zeit. Schnell sein lohnt sich.
😄 Wenn nicht jetzt, wann dann?

brainLight®-Station 4D Sphere. 😎 Dieses hochmoderne Entspannungssystem vereint fortschrittliche Shiatsu-Massagetechnolog...
14/09/2025

brainLight®-Station 4D Sphere.
😎 Dieses hochmoderne Entspannungssystem vereint fortschrittliche Shiatsu-Massagetechnologie mit audiovisueller Stimulation – für eine einzigartige Kombination aus körperlicher und mentaler Regeneration.
👩‍🔬 Wissenschaftlich geprüft. Effektiv. Tiefenwirksam.
✨ Dein Körper entspannt, dein Kopf wird frei.
✨ Schon nach wenigen Minuten fühlst du dich wie nach einem Kurzurlaub.

Adresse

Im Erlenschachen 2
Bötzingen
79268

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 21:00
Dienstag 08:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Mittwoch 08:30 - 21:00
Donnerstag 08:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Freitag 08:30 - 21:00
Sonntag 09:00 - 14:00

Telefon

+4976636037928

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von ProVital erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an ProVital senden:

Verknüpfungen

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Das ProVital-Team begrüsst Sie in einer sehr gepflegten, familiären und ruhigen Clubatmosphäre. Freundliches, faires und respektvolles miteinander Umgehen liegt uns besonders am Herzen. Durch unsere ganzheitlichen Angebote und unser professionelles Konzept erhalten Sie ein hohes Maß an gesundheitsorientierter, konstanter Betreuung, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche, Ziele und Erwartungen.

Wir nehmen uns Zeit und sorgen dafür, dass Sie sich wohlfühlen, denn bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Mit Sport, Spass und Gesundheit bereichern wir IHRE Lebensqualität. Ihr ProVital-Team