Vitaldorv - Praxis für Physiotherapie und Training

29/08/2025

Ein paar Eindrücke von unserem diesjährigen Betriebsausflug nach Freiburg 🌞

10/12/2024

18/01/2024

Mitmachen und Mitfeiern!

Anlässlich unseres 10jährigen Jubiläums laden wir euch herzlich ein, am Sonntag, den 28.01.2024 von 09:00 - 14:00 Uhr im Vitaldorv in Eisental vorbeizukommen.

Bei den Übungen zum Mitmachen könnt ihr direkt einen Einblick in unser Kursangebot erlangen. Zudem stellen unsere Therapeuten euch persönlich das EMS Training oder die Krankengymnastik am Gerät vor.
Vor Ort könnt ihr gleich einen Leistungsdiagnostik-Test auf unseren ICG7-Rädern machen.
Wir freuen uns auch, dass Huber Fußtechnologie da sein wird und euch über Kompression und Einlagen informiert.
Wer Lust hat, lauscht den Vorträgen über Heilkräuter oder Gesundheit und Krankheit aus ganzheitlicher Sicht.

Für das leibliche Wohl sorgen Getränke sowie Suppen (vegetarisch und Fleisch)

Mit einem gratis Glas Sekt oder Gesundheit aus dem Glas "Immun Booster" wollen wir mit euch anstoßen und freuen uns auf einen ereignisreichen Vormittag.

Bis dahin,
euer Vitaldorv Team 💛

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25/10/2023

Ab November finden jeden Sonntag von 9:00-10:15 Uhr Indoorcycling-Kurse im Vitaldorv Eisental statt.

Wusstet Ihr eigentlich, dass Sport am Morgen besondere Vorteile hat?

🔥Fettverbrennung: Vor dem Frühstück verbrennt der Körper bis zu 20 % mehr Fett, da die Kohlenhydratspeicher noch nicht so üppig gefüllt sind.

💢 Verbesserte Durchblutung: Sport fördert die Durchblutung und kann dazu beitragen, den Blutdruck ins Gleichgewicht zu bringen.

🤓 Verbesserte Konzentration und Produktivität: Durch die bessere Durchblutung des Gehirns, gelangt mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu den Nervenzellen.

🤗 Verbesserte Stimmung: Bewegung fördert die Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormone) und reduziert Stresshormone, wie Cortisol. Morgens Sport zu treiben kann daher dabei helfen, einen guten Start in den Tag zu haben und die Stimmung zu verbessern.

😴 Verbesserter Schlaf: Sport aktiviert Wachstumshormone, die die Reparatur von Zellen im Körper unterstützen. Dazu gehören auch die Zellen im Gehirn, die für den Tiefschlaf wichtig sind.

Morgenmuffel? Natürlich ist nicht jeder gleich. Manche fühlen sich morgens einfach nicht fit genug für Sport. Macht euch keinen Druck. Es ist immer noch besser am Abend oder zu einem anderen Zeitpunkt tagsüber Sport zu treiben, als gar keinen Sport zu treiben ;)
Besucht doch einfach unsere Cardiofit-Kurse am Abend (18:30 / 19Uhr)

Beim Indoorcycling trainiert ihr übrigens besonders effektiv!

📞 Anmeldung wie immer einfach telefonisch: 07223 / 9427740

Wir freuen uns auf Euch!
Eure Lerchen vom Vitaldorv-Team 💛

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23/02/2023

Neuer Kurs!!!
⚡️Ab dem 08. März könnt ihr mittwochabends zum neuen Kurs kommen! Anmelden könnt ihr euch schon ab sofort.
Eine Stunde Indoorcycling in Kleingruppen auf unseren hochmodernen Trainingsrädern. Alle Einstellungen werden an euer individuelles Fitness-Level angepasst. Die digitale Zonenanzeige der Räder zeigt euch genau an, in welchem Bereich ihr euch befindet.

Mittwochs: 19:00- 20:00 Uhr

Mitmachen könnt ihr, indem ihr zum Beispiel einfach eine 10er-Karte nutzt, die sowohl für das Gerätetraining als auch für die Kurse verwendet werden kann. Ihr wollt eure zwei Präventionskurse* dieses Jahr noch absolvieren? Dann könnt ihr euch auch dafür anmelden.

Let's get ready to pedal!

Euer Vitaldorv Team 💛

*Präventionskurse über die gesetzlichen Krankenkassen:
Die meisten Krankenkassen übernehmen 80% der Kosten für jeweils zwei Präventionskurse pro Jahr. In welcher Höhe / Prozentsatz die Kosten bezuschusst werden, könnt ihr normalerweise auf der Webseite eurer Krankenkasse einsehen.
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08/02/2023

Hallo verliebte Sportsfreunde 😍
der Valentinstag steht vor der Tür und unsere Massage-Gutscheine bereit!
Der ein oder andere freut sich sicher wieder über den Klassiker 🕯Kerzenmassage, aber auch mit einer 👉Sportmassage könnt ihr Herzen schmelzen lassen 💞

🤗 Und warum sich eigentlich nicht selbst beschenken? Wir finden, das geht definitiv auch klar ;)

Gutscheine könnt ihr wie immer telefonisch oder an der Rezeption bestellen. Und wo ihr gerade da seid... turnt doch gleich eine Valentins-Runde mit uns! 😎

Ganz viel Liebe ♥♥
Euer Vitaldorv Valentins-Team

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24/01/2023

Willkommen im neuen Jahr, liebe Sportsfreunde!

🛎 Na, wie viele sportliche Vorsätze habt ihr euch für das Jahr gesetzt? Und schon gestartet?
> Kommt doch spontan mal zu einem unserer Kurse, wie den Präventionskursen und Yoga vorbei. Oder fragt nach einem kostenlosen Probetraining für EMS oder Personal-Training.

Kennt ihr eigentlich auch schon unseren Geräteraum in der Friedenstraße 1 in Eisental?🤔
Hier im Vitaldorv könnt ihr nämlich auch eigenständig trainieren! 💪
(Geöffnet, Mo-Fr: 08:00- 20:00 Uhr)

Eine Mitgliedschaft gibt es als monatliche und jährliche Variante oder ihr nutzt eine 10er-Karte, die sowohl für das Gerätetraining als auch für die Kurse verwendet werden kann. 🤗

Wir freuen uns euch dieses Jahr wieder sportlich begleiten zu dürfen und senden bewegte Grüße vom Laufband 😚

Team Vitaldorv ✊💛

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20/09/2022

Hallo Freunde der rhythmischen Krankengymnastik :)
📌 Ende September ist Deutscher Reha-Tag und Weltherztag. Wir finden, das ist eine gute Gelegenheit euch unseren Rehasport im Vitaldorv - im wahrsten Sinne des Wortes - ans Herz zu legen ♥

📄 Bei uns könnt ihr euer Rezept für den Rehasport einlösen. Der Rehabilitationssport wird vom Arzt verordnet, die Krankenkassen übernehmen die Kosten.
Der Rehasport versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe, die einem nach einer Krankheit, einem Unfall oder ähnlichem die Wiedereingliederung in den Alltag erleichtert.

🏋️‍♂️🏋️‍♀️In Kleingruppen erarbeiten wir Bewegungsabläufe, die helfen, entstandene Defizite auszugleichen oder umzulernen.

Trainingszeiten:
Mo - 16:00 Uhr
Di - 09:00 Uhr
Mi - 16:00 Uhr
Fr - 10:00 Uhr

📞 Anmeldungen sind per Email, vor Ort oder ganz einfach telefonisch möglich.
Infos zum Kurs findet ihr wie immer auch auf unserer Webseite www.vitaldorv.de/kurse

♥️ Tipp: Danach Übungen weiterhin selbst durchführen und regelmäßig Bewegung & Sport beibehalten!

Info zu
> Reha-Tag: www.rehatag.de
> Herzstiftung.de: https://tinyurl.com/yktbze55 |

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24/08/2022

Yay, es ist soweit! Ab September starten zusätzlich zu unserem TRX Yoga Kurs fünf neue Yoga Kurse unter der Kursleitung von Sarah Saponari!
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> Kundalini Yoga (Classic)
| Fr 18:30
> Yoga auf dem Stuhl
| Mo 10:30
> Schwangeren-Yoga
| Mi 10:30 + 20:15
> Rückbildungs-Yoga
| Mi 9:15
> Yoga mit Baby
| Mo 9:15

Die erste Kursserie startet schon direkt ab dem 19.September. Die Teilnehmerzahl ist jeweils auf 10 Personen pro Kurs begrenzt.
Ihr könnt jetzt noch euren Platz sichern 🙌

Anmelden könnt ihr euch direkt bei Sarah per Email (raum4dich@web.de) oder telefonisch.
Preise und alle weiterem Infos zu den Kursen findet ihr auf unserer Webseite unter vitaldorv.de/yoga (👉 Link in der Bio)

Lasst Sarah gleich ein Willkommens-Herz ♥ da 😊

Namasté
Euer Vitaldorv Team 💛

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19/08/2022

Eine kleine Übersicht zum Kosmetik Angebot im Vitaldorv

🔶 Gesichtsbehandlungen (für jeden Hauttyp ist was dabei)
🔶 Maniküre | Handpflege
🔶 Pediküre | Fußpflege
🔶 Teilkörperbehandlung der Beine

Ihr wisst nicht genau was eure Haut braucht? Kein Problem - unsere Kosmetikerin verwendet ausgewählte Produkte und empfiehlt euch eine entsprechende Behandlung die eure Haut entspannt und pflegt. 🌿

Sportler profitieren besonders von der Fußpflege! (Hallo an unsere Läufer & Fußballer 👣⚽️👋😉)

Macht gleich euren Termin aus (und fragt auch direkt ob ihr noch einen Willkommens-Rabatt bekommt 😉)

📞Telefonisch unter 07223/9427740 oder kurz vorbeikommen und Termin vereinbaren.

Schaut auch gerne immer mal auf unserer Webseite (vitaldorv.de) vorbei.

Wir freuen uns über euren Besuch 💛

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18/08/2022

Eisental | Schartenbergschule

🏅 Beim Sporttag und dem Spendenlauf der Schartenbergschule am 05. Juli kamen laut Zeitungsberichten knapp 2700€ Spendengelder zusammen, die zur Hälfte an die Tafel und an den Förderverein der Schule gehen werden.

Chapeau! 🎉

Das Vitaldorv spendierte den fleißigen Läufern als Abschlussgeschenk noch einen Sportbeutel mit Inhalt (Duschgel)
💛 Denn wir wünschen uns natürlich, dass alle kleinen und großen Sportler weiterhin mit viel Begeisterung und Vergnügen in Bewegung bleiben! 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸🏽‍♂️

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18/08/2022

Juhuuu! In diesem Jahr findet wieder unser Cycling Event mit Live DJ und After Party statt!

> 3 Stunden Vollgas oder jederzeit auf- und absteigen.
> Mit Musik läuft alles doppelt so gut
> Obst und Wasser inklusive
> Wintergrillen auf der Dachterrasse (Würstchen und Getränke zum Selbstkostenpreis)

Haltet euch folgende Freitage frei:
28.10.22
25.11.22
30.12.22
Wir starten ab 17:00 Uhr und tauschen ab 20:00 Uhr die Handtücher gegen ein Kaltgetränk ;)

📞 Meldet euch gleich telefonisch unter 07223/9427740 an oder kurz vorbeikommen und Platz sichern.
Für Kurzentschlossene: Bitte bis spätestens 12:00 Uhr am Freitag der Veranstaltung anmelden, damit wir Würstchen und Getränke planen können.

Wir freuen uns!!! 💛
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