Waldbaden Rügen

Waldbaden Rügen Landschaftsführungen, Waldbaden & Kneipp auf Rügen. Gästeführerin, Natur- & Landschaftsführerin

Wir treffen uns am Naturstrand von Thiessow auf Rügen. Dort wo der Greifswalder Bodden auf die offene Ostsee trifft, kön...
11/07/2025

Wir treffen uns am Naturstrand von Thiessow auf Rügen. Dort wo der Greifswalder Bodden auf die offene Ostsee trifft, können wir die ständig wechselnde Dynamik des Meeres besonders gut erkennen. Pionierpflanzen an der Küste sind vielseitige Anpassungskünstler in diesem Lebensraum!
In einem kurzweiligen Spaziergang werden wir die kleinen und großen Pflanzen finden, welche wir jeden Tag am
Strand sehen – aber noch nie wirklich richtig beachtet haben.
Auch im Spülsaum des Meeres befindet sich so viel Leben – schauen wir einmal genau hin!
Bringen Sie gern einen Sonnenschutz und Ihre Kamera mit, es wird genügend Zeit und Möglichkeiten für schöne Fotos geben.

18/11/2024

Sebastian Kneipp betonte, wie wichtig ein geordneter Lebensstil für die innere Balance ist. Das bedeutet nicht, alles perfekt zu machen, sondern Strukturen und Rituale zu schaffen, die Halt und Orientierung geben. 🌟

👉 Tägliche Rituale einbauen: Beginne und beende deinen Tag bewusst – ob mit einem kurzen Moment der Stille, einer Tasse Tee oder einer Dankbarkeitsübung. Diese kleinen Gewohnheiten geben deinem Alltag einen positiven Rahmen.

👉 Prioritäten setzen: Fokussiere dich auf das Wesentliche und lass los, was nicht wirklich wichtig ist. So reduzierst du Stress und gewinnst mehr Klarheit.

👉 Zeit für dich reservieren: Plane bewusst Pausen oder Zeiten für Dinge ein, die dir guttun – wie Lesen, Natur genießen oder einfach mal nichts tun.

👉 Ordnung im Außen schafft Ruhe im Inneren: Ein aufgeräumter Arbeitsplatz oder ein sauberer Raum helfen, die Gedanken zu sortieren und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Mit bewusster Alltagsgestaltung kannst du Stress minimieren, Energie sparen und die Kraft finden, die du für deine Aufgaben und Ziele brauchst. 🌿✨

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