
01/06/2025
Yin-Yoga der sanfte Weg,deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien.
Dein Körper ist ein Geschichtenerzähler,denn er weiß alles über dich.Er ist ein Schatz. Der einzige, den du hast .
Über ein paar Tomaten und einer Selleriesuppe wirst du ihn nicht kriegen.Spüren solltest du ihn,damit er sich wahrgenommen und gehört fühlt.
Dein Körper ist ein Speicher von Erfahrungen .Er hat Körpergedächtnis : chronischer Stress, Burnout und Trauma bleiben als Narben im System und ist abgespeichert. Das Nervensystem erinnert sich .
Yin-Yoga ist eine sanfte Praxis, die den Energiefluss harmonisiert und so unsere Selbstheilungskräfte aktivieren kann.Yin lenkt den Blick auf das Innere,es beruhigt das vegetative Nervensystem.es entspannt und stärkt den gesamten Körper💞
Wir freuen uns auf unseren 2 Yin-Yoga Workshop am 14.06.2025 und auf 18 wundervolle Frauen 🧘♀️
Ein herzliches NAMASTE 🙏
Christiane & Susanne
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