BLB-gesund

21/11/2025

Abgesagt!

Vortrag: "Mach dich fit für die Festtage - mit Energie statt Völlgefühl" mit René Müller am kommenden Montag, 24.11.2025 muss aufgrund geringer Anmeldezahlen leider abgesagt werden.

Wir freuen uns jedoch sehr nach den Weihnachtsferien - im kommenden Jahr 2026 mit neuen Gesundheitsvorträgen mit BLB-Gesund am Dritten Ort wieder an den Start zu gehen.

Weitere Infos dazu gibt es hier auf BLB-Gesund.

21/11/2025

21/11/2025

Gesundes Schwitzen in der Sauna 🧖‍♀️

Ein Saunabesuch ist weit mehr als nur Entspannung: Die Wärme stärkt das Immunsystem, regt den Kreislauf an und kann sogar das Herz schützen. In Kombination mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus wirkt der Dampf befreiend – für die Atemwege ebenso wie für den Kopf.

Doch nicht jeder sollte sich bedenkenlos in die Hitze wagen: Wer Herzprobleme hat oder erkältet ist, sollte vorher Rücksprache mit dem Arzt halten. Die richtige Vorbereitung und Abkühlung sind entscheidend, um den positiven Effekt der Sauna voll auszuschöpfen.

Erfahre, warum regelmäßiges Saunieren nicht nur gut tut, sondern auch langfristig die Gesundheit fördern kann: https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/herz-und-kreislauf/wie-gesund-ist-ein-ein-sauna-besuch/

21/11/2025

Manchmal ist es so einfach, Gutes zu tun:

1️⃣ Informiere dich über das kostenlose Pflege-Guide-Programm, sprich mit deinem Arbeitgeber oder deiner Arbeitgeberin und absolviere die 2,5-tägige Ausbildung.
2️⃣ Hilf pflegenden Kolleginnen und Kollegen dabei, Lösungen zu finden, wie sie ihre Care-Arbeit am besten mit ihrem Beruf vereinbaren können.
3️⃣ Gehe mit der Gewissheit in den Feierabend, dass du vielen Menschen mehr Lebensqualität geschenkt hast! 💚

Hier erhältst du alle Infos und kannst dich anmelden: aok.de/fk/nordwest/betriebliche-gesundheit/grundlagen/bgm-netzwerke/pflegeguide-lotse/

21/11/2025

Wir entwickeln uns weiter – und unser Name geht mit. ✨

Ab heute heißen wir VITREA. Der neue Name soll zeigen, was uns wichtig ist: echte Qualität, Miteinander, Menschlichkeit und Mut für Neues.

Mit über 70 Einrichtungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz und rund 14.000 Kolleginnen und Kollegen gehören wir zu den großen Gesundheitsanbietern Europas. VITREA entsteht aus den Einrichtungen von VAMED und Paracelsus Reha – zwei starke Teams, eine gemeinsame Vision.

Unsere Einrichtungen bekommen neue Namen, die unsere Verbundenheit zeigen. Für Patientinnen, Bewohnerinnen, Zuweiser und Partner bleibt aber alles, wie sie es kennen: dieselben Teams, dieselben Abläufe, dieselben Ansprechpartner.

Kurz gesagt: Wir bleiben wir – nur jetzt unter einem gemeinsamen Namen: VITREA.

17/11/2025

Kleiner Messe-Rückblick: Auf der Gesundheitsmesse in Bad Berleburg durften wir am vergangenen Samstag viele interessierte Besucher begrüßen. 🩺✨

Danke an alle, die vorbeigeschaut haben – für Ihre Neugier, die tollen Gespräche und den wertvollen Austausch! 💬🤝

17/11/2025

Feedback zur Gesundheitsmesse 2025 in Bad Berleburg 🎉

Am vergangenen Samstag, 15.11.2025 fand im Bürgerhaus am Markt die Gesundheitsmesse statt.
Hier wurde einiges geboten - 38 Aussteller 🎉Gesundheitsdienstleister aus Bad Berleburg und Umgebung informierten an ihren Ständen. Im Obergeschoß wurden 14 Fachvorträge 😊kostenlos für alle Besucher angeboten - hier ging es unter anderem um Gesundheit in der Prävention. Angefangen von Darmgesundheit, über "kleine Zähne große Verantwortung", mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Stressabbau, ein Fachvortrag über psychische Erkrankungen der Klinik Wittgenstein und weitere Fachvorträge der VAMED Klinik zu den Themen - Koronare Herzkrankheiten oder Schmerzen in der Schulter. Weitere Fachvorträge reihten sich ein zu den Themen: Kinder Notfall ABC, Infos zu Beratungsangeboten Alter, Pflege und Demenz, Diabetisches Fußsyndrom, Lymphödem, Lipödem und ihre Behandlungsmöglichkeiten, Ätherische Öle und ihre Wirkung. ☺️

Auch bei der "Verpflegung" stand das Thema "Gesunde Ernährung" im Vordergrund. Im Außenbereich gab es leckere Bowls & Wraps 🥗🌯von den Genussrockern, im Foyer gab es leckeren Kuchen & Bio Kaffee 🥮☕️vom Goetheplatz Café - mit Unterstützung des Teams der Stad Bad Berleburg ☺🙌
und gesunde Obstvariationen und Snacks 🍎🍍🫐🥝🍉von MD Früchtewelt und leckere Smoothies 🥝🍓🫐🥤der Thermomixberaterinnen Andrea Womelsdorf und Annedor Wilson.

So konnten alle Besucherinnen und Besucher den Tag auf der Gesundheitsmesse rund um genießen und sich dabei auch zu den Gesundheitsthemen ausführlich informieren. ☺️🍏

Ein herzliches Dankeschön - an alle Aussteller und Dienstleister die sich hier mit eingebracht haben um diesen Tag zu einem Gesundheitsevent in Bad Berleburg werden zu lassen. 🥰

17/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

Aktionswoche Darmgesundheit 17.11.–21.11.25 in der Kur-Apotheke!
Freuen Sie sich auf Verkostungen, individuelle Darmberatung, eine Geschenkaktion sowie eine offene Darmsprechstunde.🍎🥒🫐🥕🥗 🎁
Wir freuen uns auf Euch!