Liebscher & Bracht Partner Sandra Boldt

Liebscher & Bracht Partner Sandra Boldt Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Liebscher & Bracht Partner Sandra Boldt, Medizin und Gesundheit, Landweg 55, Bad Bramstedt.

Ursachen von Nackenschmerzen können natürlich sehr vielseitig sein, in den meisten Fällen handelt es sich jedoch um über...
03/12/2023

Ursachen von Nackenschmerzen können natürlich sehr vielseitig sein, in den meisten Fällen handelt es sich jedoch um überspannte Muskeln und Faszien im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Diese können durch eine falsche Haltung und/oder Belastung entstehen. Als Folge der Fehlhaltung und wegen der monotonen Bewegungen verhärtet sich die Muskulatur und reagiert an bestimmten Stellen schmerzhaft auf Druck. 😵

Nackenschmerzen können unter anderem verursacht werden durch:
- zu viel Zeit im Sitzen
- eine ungünstige Körperhaltung (oft am Arbeitsplatz) mit permanenter Überstreckung der Halswirbelsäule
- physikalische Belastungen (wie das Heben schwerer Lasten)
- (kalte) Zugluft

➡️ Diese Faktoren können dann zu einer Muskulaturverhärtung und Verkrampfung im Nacken führen.
Verschiedene Studien zeigen, dass auch psychologische Faktoren eine große Rolle bei der Entstehung von Nackenschmerzen spielen können
(z. B. Stress, chronische Ängste und Depressionen).

Unsere Therapeuten helfen dir gerne dabei, Spannungen zu lösen, wenn du akute Muskelverspannungen und Schmerzen beseitigen möchtest. Du kannst hierzu auch mehr auf meiner Website erfahren oder direkt einen Termin vereinbaren:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(🔗 Den Link findest du auch in meiner Bio )

bramstedt

Unsere Hände und Finger sind ein wahres Meisterstück der Natur. 😃 Dabei ist es kein Wunder, dass diese einzigartigen Kon...
29/11/2023

Unsere Hände und Finger sind ein wahres Meisterstück der Natur. 😃 Dabei ist es kein Wunder, dass diese einzigartigen Konstrukte anfällig für Verletzungen oder für Verschleiß sein können: deine beiden Hände bestehen jeweils aus 27 Knochen und mehr als 30 Gelenken!

Oft fällt uns gar nicht auf, wie häufig und wie sehr wir unsere Hände beanspruchen. Denke z.B. mal an deine alltäglichen Bewegungen. Wie viele Nachrichten schreibst du täglich auf deinem Smartphone? Wie viele Tastaturanschläge tippst du am Tag? Kommen privat oder im Arbeitsalltag deine Hände und Finger zusätzlich viel zum Einsatz?
Die übermäßige Bewegung der Hände und Finger kann zu Schmerzen führen... 😣

Was sind häufige Symptome?
- Schmerzen beim Bewegen der Finger
- Kribbeln in den Fingern
- Taubheitsgefühl in den Fingern
- Brennen und Jucken der Finger
- Gelenksteifheit
- Kraftlosigkeit
- schmerzhafte Schwellungen

Die Liebscher und Bracht Schmerztherapie bietet einerseits Übungen für Fingerschmerzen, andererseits sollen durch Osteopressur Überspannungen der Gelenke reduziert werden. Mit aktiven Übungen wird dieser Effekt erhalten.

Hast du Schmerzen in den Händen oder Fingern? Kennst du die Ursache? ✍️

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de

Schmerzen sind wichtig - wieso eigentlich?Die Vorstellung, dass Schmerzen wichtig sind, fällt dir vielleicht schwer. Kla...
26/11/2023

Schmerzen sind wichtig - wieso eigentlich?

Die Vorstellung, dass Schmerzen wichtig sind, fällt dir vielleicht schwer. Klar, Schmerzen sind für uns stets negativ behaftet, natürlich würden wir uns niemals über Schmerzen freuen. Doch was, wenn wir unseren Blickwinkel im Bezug auf Schmerzen ändern? Unser Körper sendet uns den Schmerz als Warnsignal.

Das bedeutet: Schmerzen alarmieren dich, nicht so weiterzumachen wie bisher - um zu verhindern, dass es zu weiteren Schäden kommt. ❌

Auf diese Warnsignale sollte jeder von uns hören: z.B. entstehen bei einseitiger oder zu wenig Bewegung und falscher Belastung öfter Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

Doch was kannst du mit dieser Information anfangen?
Schmerzen ernst zu nehmen, bzw. verstehen zu wollen, statt zu unterdrücken, könnte die Lösung für ca. 80% deiner Schmerzprobleme sein. Um deine Schmerzen dauerhaft zu lindern oder zu vermeiden, ist es wichtig deine schädlichen Bewegungsmuster grundlegend zu verändern und auch zu verstehen.

Wie gehst du mit Schmerzen um? ✍️

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )
❤️liche Grüße,
Sandra

Wusstest du, dass ein Rundrücken unter anderem Schmerzen im oberen Rücken verursachen kann?Beim sogenannten Rundrücken w...
21/11/2023

Wusstest du, dass ein Rundrücken unter anderem Schmerzen im oberen Rücken verursachen kann?

Beim sogenannten Rundrücken wirkt sich die Spannung auf den Schulter- und Nackenbereich sowie auf die Halswirbelsäule aus. Es wird empfohlen sich rechtzeitig um die eigene Haltung zu kümmern, damit es nicht zu Schmerzen kommt. Wenn jedoch Schmerzen auftreten, kann und soll dieser Schmerz bekämpft werden. 👊

Spezielle Übungen sollen helfen, die Situation zu korrigieren. Kümmere dich am besten rechtzeitig um deinen Rücken und achte auf eine gesunde Haltung um fit und zufrieden durch das Leben gehen zu können.

Hast du auch einen Rundrücken? Wie kämpfst du dagegen an?
Melde dich bei mir wenn du nach geeigneten Übungen für deine Haltung und deine Schmerzen suchst.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )
❤️-liche Grüße,
Sandra

Wie kannst du fitter und entspannter werden?Hast du schon einmal von Engpassdehnungen gehört?Und wie funktionieren sie? ...
18/11/2023

Wie kannst du fitter und entspannter werden?
Hast du schon einmal von Engpassdehnungen gehört?
Und wie funktionieren sie? In den Bereichen deines Körpers, dessen Bewegungswinkel zu wenig genutzt werden/zu einseitig sind, werden die verschiedenen Muskeln und Faszien in Dehnung gebracht. Dadurch wird eine maximale Relaxation der zu dehnenden Muskulatur erreicht. 😌
Ich zeige meinen Patienten ein Übungsprogramm, das sie zu Hause weiterführen sollen.🤩 Durch Engpassdehnungen kannst du so lernen, selbst deine Schmerzen zu behandeln, damit du dauerhaft schmerzfrei bleiben kannst.

Der Erfolg der Schmerztherapie kann davon abhängen, wie oft die Engspassdehnungen ausgeübt werden. Deswegen sollen die Übungen für einen guten Erfolg jeden Tag mindestens 20 Minuten durchgeführt werden.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )
❤️-liche Grüße,
Sandra

Wenn du häufig von Kopfschmerzen betroffen bist, weißt du, wie sehr sie den Alltag einschränken können. 😓Eine Linderung ...
13/11/2023

Wenn du häufig von Kopfschmerzen betroffen bist, weißt du, wie sehr sie den Alltag einschränken können. 😓

Eine Linderung soll so schnell wie möglich eintreten, was also tun?

Ich werde hier nicht über Medikamente schreiben. Stattdessen konzentrieren wir uns darauf, deinem Körper dabei zu helfen, selbstständig mit den Schmerzen umzugehen.
Die Ursache deiner (Kopf-)Schmerzen ist natürlich auch dafür entscheidend, was ihnen hilft.
Drei große Hebel bei Kopfschmerzen können Osteopressur, Ernährung und Entspannung sein.

Wenn du unter ständigen Kopfschmerzen leidest, die deinen Alltag massiv einschränken, solltest du unbedingt nach der Ursache suchen und dies von einem Arzt abklären lassen.
Auch ich helfe dir gerne dabei, herauszufinden, woher deine Schmerzen kommen.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie unserer Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )
❤️-liche Grüße,
Sandra

Die Liste der Ursachen von Zähneknirschen ist lang: Stress, Zahn- oder Kieferfehlstellungen, zu viel Alkohol oder Koffei...
12/11/2023

Die Liste der Ursachen von Zähneknirschen ist lang: Stress, Zahn- oder Kieferfehlstellungen, zu viel Alkohol oder Koffein, Grunderkrankungen wie das Restless-Legs-Syndrom, nächtliche Atemaussetzer oder Durchblutungsstörungen.

Wie wird "geknirscht"? Das ist ein rhythmisches, unwillkürliches Aufeinanderpressen der Zähne, oft mit mahlenden Bewegungen. Meist nachts, manchmal aber auch tagsüber.

Betrifft dich das auch? Kennst du die Ursache? 🧐

Was, wenn du nichts gegen das Knirschen machst?
Wird dauerhaft mit den Zähnen geknirscht bzw. werden die Zähne mit starkem Druck fest aufeinandergepresst, kann dies nicht nur die Zahnoberfläche zerstören, sondern allgemein für Entzündungen im gesamten Mundraum sorgen und auf ganzheitlich körperlicher Ebene Schäden verursachen. Bei manchen Knirschen bedarf es im Extremfall auch an Zahnersatz oder neuen Füllungen, da diese rausgebissen oder beschädigt werden. Hierbei sind nicht nur die Zähne betroffen, sondern auch das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur. Auch Rückenschmerzen, Schlafstörungen und weiteres können auftreten.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )
❤-liche Grüße
Sandra

Du hast Probleme mit den Knien, leidest unter einer Kniearthrose?Dann ist Fahrradfahren möglicherweise die perfekte Spor...
08/11/2023

Du hast Probleme mit den Knien, leidest unter einer Kniearthrose?
Dann ist Fahrradfahren möglicherweise die perfekte Sportart für dich. Warum?

Beim Fahrradfahren ist das meiste Körpergewicht auf dem Sattel und die Kniegelenke werden dadurch nicht so stark belastet.
Die kreisförmigen, regelmäßigen Beinbewegungen sorgen dafür, dass die Gelenkknorpel besser durchblutet werden und mehr Gelenkflüssigkeit produziert wird.
Dadurch reiben die Gelenkflächen weniger stark aufeinander und die Bewegungen sind weniger schmerzhaft.
Die Beweglichkeit des Kniegelenks wird also trainiert und verbessert, ohne das Knie zu stark zu belasten.

Fahrradfahren ist nichts für dich, aber du möchtest dennoch etwas gegen deine Arthrose tun?
Dann zeigen wir dir gerne Übungen, die du zu Hause machen kannst.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Welche Sportarten führst du aus, um dich trotz Arthrose fit zu halten? Schreib es in die Kommentare.
❤️- liche Grüße
Sandra

  möchte dir heute einen kleinen "Reminder" mitgeben, gut zu dir zu sein und auf die Bedürfnisse deines Körpers einzugeh...
05/11/2023

möchte dir heute einen kleinen "Reminder" mitgeben, gut zu dir zu sein und auf die Bedürfnisse deines Körpers einzugehen. 💛

Die Liebscher und Bracht Schmerztherapie weiß, dass Schmerzen, Verspannungen und Fehlhaltungen auch durch Stress und zu wenig Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse ausgelöst werden können.

Stell dir also einmal die Frage: Was brauche ich? Es ist unglaublich wichtig, dass wir ein Bewusstsein dafür entwickeln, was uns Kraft und Stabilität gibt.

Wieso?
👉 Indem du dich selbst reflektierst und immer wieder in dich "hineinhörst", gehst du einen großen Schritt in Richtung Selbstheilung. Ganz oft ignorieren wir die Signale unseres Körpers, treten in Stresssituationen nicht einen Schritt zurück, sondern laden uns nur noch mehr auf. Wir nehmen uns zu selten Auszeiten und Erholungsphasen oder fühlen uns schlecht dabei, können nicht einfach mal abschalten.

Wir erkennen und schätzen oft gar nicht, was unser Körper täglich alles für uns leistet!

Daher: Pass gut auf dich auf und erlaube dir heute mal alles, was deinem Körper und deiner Seele richtig gut tut. 🙌 . Das kannst du dir ruhig zur Gewohnheit werden lassen ;)!

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf unserer Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Wer von deinen Freund*innen kann diesen Reminder besonders gut gebrauchen? Markiere sie unter diesem Beitrag. 👫

Was tust du, um es dir gut gehen zu lassen?

Wusstest du, dass Nackenschmerzen nach Rückenschmerzen die zweithäufigste Ursache für Beschwerden am Bewegungsapparat si...
01/11/2023

Wusstest du, dass Nackenschmerzen nach Rückenschmerzen die zweithäufigste Ursache für Beschwerden am Bewegungsapparat sind?

Die Differenzierung ist hier nicht immer ganz leicht, Nackenschmerzen lassen sich z.B. von Schulterschmerzen nicht immer unterscheiden. Oft sind Nackenschmerzen auch die Ursache für einen schmerzenden Kopf, du hast es vielleicht selbst schon erlebt. Daher ist es am besten, einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen, um der Ursache der Schmerzen auf den Grund zu gehen.

In der Regel handelt es sich bei den Beschwerden jedoch um Muskelverhärtungen, die sich mit unseren Übungen und Behandlungsmethoden beheben lassen können. Nur in seltenen Fällen deuten Nackenschmerzen auf andere Erkrankungen hin.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Schmerzen in der Hüfte können den Alltag sehr belasten. Einfache Bewegungen werden zur Qual und die Lebensqualität leide...
28/10/2023

Schmerzen in der Hüfte können den Alltag sehr belasten. Einfache Bewegungen werden zur Qual und die Lebensqualität leidet stark darunter.

Wenn du unter Hüftschmerzen leidest, dann weißt du, dass die einfachsten Dinge, wie Treppensteigen oder spazieren gehen aufgrund der Beschwerden schwer fallen. Das kann sehr frustrierend sein. Auch wenn es verlockend ist, solltest du nicht gleich zu Schmerztabletten greifen. Die Tabletten lindern zwar den Schmerz, sie behandeln aber nicht die Ursache.

Um deine Hüftschmerzen richtig behandeln zu können, ist es wichtig zu wissen, durch was sie überhaupt ausgelöst werden. Sind deine Schmerzen immer von gleicher Intensität? Dann könnte ein organischer Schaden den Schmerz auslösen. Oder wechselt die Intensität, je nach Situation? Dann könnte es sich um Alarmschmerzen handeln. Diese können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine einseitige Haltung oder zu langes Sitzen. Dein Bewegungsapparat würde in diesem Fall funktionieren, aber dennoch Schmerzen verursachen. Kläre mit deinem Arzt ab, um welche Art von Schmerzen es deinem Fall gehen könnte.

In meiner Praxis in Bad Bramstedt möchte ich dir durch die Anwendung der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht zeigen, wie du dauerhaft an der Reduktion deiner Schmerzen arbeiten kannst. Durch Druck auf die Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut lösen wir zu hohe Zugspannungen und zeigen dir daraufhin Übungen, die du zu Hause anwenden kannst, um dauerhaft an deiner Schmerzfreiheit zu arbeiten.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Leidest du auch öfter unter Hüftschmerzen? Dann vereinbare gerne einen Termin bei mir. Ich freue mich darauf, dir zu helfen!

Wer unter Arthrose leidet, kennt es vielleicht: Sport zu treiben fällt oftmals schwer, denn das betroffene Gelenk schmer...
25/10/2023

Wer unter Arthrose leidet, kennt es vielleicht: Sport zu treiben fällt oftmals schwer, denn das betroffene Gelenk schmerzt.

Erkrankte neigen dann dazu, eine Schonhaltung einzunehmen, was leider eine negative Kettenreaktion nach sich ziehen kann: Die Muskelmasse verringert sich und Sehnen werden steifer.

Die richtigen Sportarten können helfen, dem entgegenzuwirken. Bewegung fördert den Stoffwechsel im erkrankten Gelenk und führt dadurch zu einer besseren Durchblutung. Der Verlauf der Arthrose kann dadurch verlangsamt werden.

Sport stärkt außerdem die Muskeln was dazu beiträgt, dass das betroffene Gelenk stabilisiert wird.

Auch Übergewicht schadet den Gelenken und belastet die Knorpel. Das kann zu starken Schmerzen führen. Durch (richtig ausgeführten) Sport kann man sein Übergewicht reduzieren und die Belastung für Gelenke und Knorpel verringern.

Lass dich nicht von deinen Schmerzen abhalten, Sport zu machen. In meiner Praxis in Bad Bramstedt möchte ich zusammen mit dir deine Schmerzen lindern und dir Übungen für zu Hause zeigen, die dir helfen sollen, deine Schmerzen dauerhaft zu reduzieren.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Was hilft dir am besten gegen deine Schmerzen? Schreibe es in die Kommentare.

Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht?Je nach Belastung und Lebensstil ist es wichtig, schon etwas zu unternehmen bevor ...
17/10/2023

Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht?

Je nach Belastung und Lebensstil ist es wichtig, schon etwas zu unternehmen bevor Beschwerden überhaupt eintreten.

In diesem Beitrag verraten wir dir 3 Tipps, die dich vor Rückenschmerzen bewahren sollen.

1. Bleib in Bewegung
Es ist kein Geheimnis, dass Bewegung gut und wichtig für unsere Gesundheit ist. Bewegung stärkt die Rumpfmuskulatur und ist damit eine gute Voraussetzung, um dich vor Rückenschmerzen zu schützen.

2. Flache Schuhe bzw. barfuß gehen
Wenn du viel auf hohen Schuhen unterwegs bist, dann kann es leicht passieren, dass du ein Hohlkreuz entwickelst. Versuche also, so viel wie möglich mit flachen Schuhen zu laufen. Oder lass die Schuhe im Sommer doch einfach mal komplett mal weg ;)

3. Entspann dich
Stress führt zu Verspannungen und diese führen wiederum häufig zu Rückenschmerzen. Deshalb gönne dir öfter ein heißes Bad, atme tief durch oder mache während deiner Arbeit regelmäßige Pausen. Wärme hilft, Verspannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. Denk immer daran – deine Gesundheit ist das Wichtigste.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Was machst du, um zwischendurch zu entspannen? Verrate es uns in den Kommentaren.

Erste Schritte in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie sind vorbei. Was jetzt?Vor allem die Engpassdehnungen solltest ...
14/10/2023

Erste Schritte in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie sind vorbei. Was jetzt?

Vor allem die Engpassdehnungen solltest du auch nach der Behandlung bei uns nicht vergessen, und regelmäßig zu Hause durchführen. Mithilfe der Faszien-Rollmassage kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden!

Durch die Faszien-Rollmassage werden Ablagerungen im Interzellularraum in Bewegung gebracht und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich.

Ähnlich wie bei der Osteopressur sollen mit der Faszien-Rollmassage genau die Anspannungsprogramme im Gehirn gelöscht werden, die für die Schmerzen der Patienten verantwortlich sind.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Erste Schritte in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie sind vorbei. Was jetzt?Vor allem die Engpassdehnungen solltest ...
10/10/2023

Erste Schritte in der Liebscher & Bracht Schmerztherapie sind vorbei. Was jetzt?

Vor allem die Engpassdehnungen solltest du auch nach der Behandlung bei mir nicht vergessen, und regelmäßig zu Hause durchführen. Mithilfe der Faszien-Rollmassage kann der Effekt der Engpassdehnungen noch verstärkt werden!

Durch die Faszien-Rollmassage werden Ablagerungen im Interzellularraum in Bewegung gebracht und die Spannungen der Muskeln und Faszien normalisieren sich.

Ähnlich wie bei der Osteopressur sollen mit der Faszien-Rollmassage genau die Anspannungsprogramme im Gehirn gelöscht werden, die für die Schmerzen der Patienten verantwortlich sind.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Schmerzen sollten kein ständiger Begleiter im Leben sein.Viele nehmen Schmerzen leider viel zu lange hin oder hinterfrag...
07/10/2023

Schmerzen sollten kein ständiger Begleiter im Leben sein.

Viele nehmen Schmerzen leider viel zu lange hin oder hinterfragen nicht, woher diese eigentlich kommen.
Natürlich gibt es Medikamente, die dafür entwickelt wurden. Aber die Schmerzen werden dadurch nur kurzzeitig gelindert - Medikamente bekämpfen nicht die Ursache der Schmerzen.

Schmerzen werden erst dann dauerhaft verschwinden, wenn man auch aktiv etwas gegen deren Ursache unternimmt.

Ich möchte dir ein schmerzfreies Leben ermöglichen. Man kann Medikamente oder gar einer Operation nicht immer entgehen, aber man sollte es versuchen.

Im ersten Schritt lindere ich die Schmerzen mit Osteopressur. Um verkürzte und verklebte Faszien zu dehnen und um eine dauerhafte schmerzfreie Wirkung zu erzielen, zeige ich den Patienten Übungen für zu Hause. Diese können sie dann ausführen, um ihren Schmerzen dauerhaft entgegenzuwirken.

Es reichen schon 20 Minuten am Tag aus, um die Engpassdehnungen erfolgreich auszuführen.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in meiner Bio )

Hast du schon Erfahrungen mit der Liebscher und Bracht-Therapie gemacht? :)

Im vorherigen Post bin ich auf den Ablauf der Liebscher & Bracht Schmerztherapie eingegangen. Heute gehe ich darauf ein,...
03/10/2023

Im vorherigen Post bin ich auf den Ablauf der Liebscher & Bracht Schmerztherapie eingegangen. Heute gehe ich darauf ein, was bei der Osteopressur passiert - einer der Hauptschritte der Liebscher & Bracht-Therapie.

✅ Die Osteopressur ist eine Maßnahme in der Schmerztherapie, die zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt wird.
✅ Bei der Osteopressur wird Druck auf Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut ausgeübt.
✅ Durch den Druck bekommen die Schmerzen im Gehirn ein reset, können direkt gelindert werden.
✅ Der Patient kann jetzt schmerzfrei in die Engpassdehnungen kommen.

Wie kann Osteopressur den Schmerz beeinflussen? Um das zu erreichen üben wir Druck auf die Alarmschmerzrezeptoren an der Knochenhaut aus. Die muskulär faszialen Spannungen normalisieren sich und die Gelenkflächen und Wirbelkörper werden nicht mehr so stark aufeinander gepresst. Dieser Zustand wird von den Rezeptoren an das Gehirn weitergeleitet und der Alarmschmerz wird eingestellt. 🧠❌⚡️

Jetzt können die Patienten schmerzfrei mit den Engpassdehnungen starten. Werden die Engpassdehnungen dann auch zu Hause regelmäßig für ca. 20 Minuten am Tag ausgeführt, können die Patienten dauerhaft schmerzfrei bleiben und ihr Leben genießen 😊 .

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in unserer Bio )

Mit der Liebscher & Bracht-Therapie hast du die Möglichkeit, den eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und dei...
30/09/2023

Mit der Liebscher & Bracht-Therapie hast du die Möglichkeit, den eingefahrenen Bewegungsmustern entgegenzuwirken und deine Schmerzen auf natürliche Weise zu bekämpfen, sowie natürliche Flexibilität und Gesundheit zurückzuerlangen.

Zunächst schaue ich mir deine Schmerzzustände anhand der ausgefüllten Anamnese näher an, um einen gesamtheitlichen Eindruck zu erhalten.

Danach erkläre ich dir, wie wir deine individuelle Therapie angehen und wir starten mit der Behandlung.

Die Liebscher & Bracht-Therapie besteht aus drei Hauptschritten:
1) „Osteopressur“,
2) Engpassdehnungen,
3) Faszien-Rollmassage.

Die Therapie beinhaltet ein auf dich abgestimmtes, individuelles Schmerztherapie-Konzept. Damit kannst du dich auch nach der Behandlung selbst um deine Gesundheit kümmern und Stück für Stück Lebensfreude zurückgewinnen.

Über Osteopressur, Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassage erzähle ich noch mehr in weiteren Posts. :)
Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de

(Den Link findest du auch in unserer Bio )

Hallo :) ! Schön, dass du zu mir gefunden hast. Bevor ich mehr über die Liebscher & Bracht-Therapie berichten werden, mö...
26/09/2023

Hallo :) ! Schön, dass du zu mir gefunden hast. Bevor ich mehr über die Liebscher & Bracht-Therapie berichten werden, möchten ich mich vorstellen.

Mein Name ist Sandra Boldt! Ich bin Heilpraktikerin Liebscher & Bracht-Therapeutin und die Gründerin dieser Praxis.
Ich möchte den Menschen zeigen, dass sie in den meisten Fällen nicht hilflos sind, sondern dass der Körper wunderbar trainiert werden kann und zwar in allen Lebenslagen, in jedem Alter und in den allermeisten Schmerzfällen.

Mit den Werkzeugen der Liebscher & Bracht-Therapie kann ich den Patienten in der Praxis helfen, anschließend können sie sich selbst zuhause helfen.
Zu Liebscher & Bracht bin ich durch meine eigenen Beschwerden gekommen. Nach einer Operation am Kreuzband habe ich lange unter Schmerzen gelitten, die meinen Alltag stark eingeschränkt haben.

Ich habe mich dazu entschlossen, die Liebscher & Bracht-Therapie auszuprobieren und nach vier Behandlungen bin ich komplett schmerzfrei gewesen. Sehr froh und dankbar für meine zurückgewonnene und verbesserte Lebensqualität, habe ich mich zur Schmerztherapeutin ausbilden lassen und erreiche nun, bereits seit dem Jahr 2012, gemeinsam mit meinen Patienten, tolle Behandlungserfolge.

Es fasziniert mich auch heute noch, wenn ich sehe, wie schnell und nachhaltig die Liebscher & Bracht-Therapie bei akuten, aber auch chronischen Schmerzen wirkt.
Zu sehen, wie frei und glücklich sich meine Patienten nach der Behandlung fühlen, ist meine Motivation und bestätigt mich in meiner täglichen Arbeit.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de

(Den Link findest du auch in unserer Bio )

Willkommen bei Liebscher & Bracht in Bad Bramstedt!Worum wird es hier bei mir gehen?Die Liebscher & Bracht Schmerztherap...
23/09/2023

Willkommen bei Liebscher & Bracht in Bad Bramstedt!

Worum wird es hier bei mir gehen?
Die Liebscher & Bracht Schmerztherapie ist mein Herzensthema, sie basiert auf der 30 Jahre langen Forschung und Entwicklung von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht.

Jeder Mensch soll bis ins hohe Alter ein schmerzfreies Leben führen können – diese Vision treibt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht nach über 30 Jahren Therapie-Erfahrung immer wieder an. Dafür hat er zusammen mit seiner Frau Dr. Petra Bracht ein revolutionäres Behandlungsverfahren entwickelt.

Ich möchte dich auf deinem Weg in die Schmerzfreiheit begleiten!
Als zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin erfassen wir in einer ausführlichen Anamnese zunächst deine Schmerzgeschichte. Anschließend erstellen wir dir, abhängig von deinen Schmerzen und Symptomen, einen individuellen Behandlungsplan. Dieser vereint die Osteopressur, Engpassdehnungen und die Faszien-Rollmassage und soll dir dabei helfen, deine Schmerzen langfristig in den Griff zu bekommen.

Starte noch heute in ein schmerzfreieres Leben. Mehr Informationen zum Thema Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht sowie zu meiner Praxis findest du auf meiner Website:
👉 www.partner-liebscher-bracht-bad-bramstedt-boldt.de
(Den Link findest du auch in unserer Bio )

Adresse

Landweg 55
Bad Bramstedt
24576

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 13:00
15:30 - 18:30
Dienstag 09:00 - 13:00
15:30 - 18:30
Mittwoch 10:00 - 13:00
Donnerstag 09:00 - 13:00
15:30 - 19:30
Freitag 10:00 - 13:00

Telefon

+4941928936065

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Liebscher & Bracht Partner Sandra Boldt erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Liebscher & Bracht Partner Sandra Boldt senden:

Teilen


Andere Medizin & Gesundheit in Bad Bramstedt

Alles Anzeigen