Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 14:00

Physiowerk Bad Ditzenbach

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Bad Ditzenbach
Physiowerk Bad Ditzenbach

Physiotherapie Physiowerk Partnerschaft Mack & Roos
Hauptstraße 3, 73342 Bad Ditzenbach

08/09/2025

📍 Vor kurzem stand das 3. von 4 Advanced-Seminaren in Darmstadt bei Thomas Armbrecht an.

Mit seiner langjährigen Erfahrung im Profisport tauchten wir diesmal tief in die BWS und die Organe – besonders den Darm – ein. 🧠💪

Warum? Weil gerade der Darm enormen Einfluss auf bestimmte Muskeln und die gesamte Statik haben kann.
👉 Lifestyle & Stress spielen dabei eine entscheidende Rolle.

✨ Organe sind oft das fehlende Puzzleteil für eine erfolgreiche Behandlung – vor allem dann, wenn schon viele andere Ansätze keinen Durchbruch gebracht haben.

Fotos:

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12/08/2025

💪 Kraft ist keine Frage des Alters – sondern der Gewohnheit.

Viele denken: „Ich bin zu alt, um stark zu werden.“
Die Wahrheit: Egal ob 20 oder 60+, dein Körper reagiert auf Training – immer!

📊 In dieser Grafik siehst du die Anfänger-Kraftstandards für Deadlift, Squat, Bankdrücken und Klimmzüge – aufgeteilt nach Alter und Geschlecht.
Das sind realistische Zielwerte, mit denen du:
✅ deinen Alltag leichter meisterst
✅ Verletzungen vorbeugst
✅ deine Lebensqualität steigerst

🚫 Ausreden wie „zu spät“ oder „nicht mein Körpertyp“ halten dich nur zurück.
✅ Fang heute an – dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

🏋️‍♂️ Tipp: 2–3x pro Woche gezieltes Krafttraining + mehr Bewegung im Alltag = maximaler Gewinn für Gesundheit und Energie.

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27/07/2025

🌞 Sommerfest mit Team Physio & Team Fitness 💪🍕

Unser gemeinsames Sommerfest vom Team Physio & Team Fitness war einfach ein voller Erfolg. Die Berginsel-Location hat mit ihrem einzigartigen Flair direkt für das passende Ambiente gesorgt – Natur pur! 🏞️
Auch das schlechte Wetter konnte die Stimmung nicht trüben.

Dazu gab’s coole Drinks, lässige Musik und als absolutes Highlight: handgemachte Pizza frisch aus dem Holzofen – knusprig, duftend und einfach perfekt! 🍕🔥

Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren und diesen Abend so besonders gemacht haben. 💙 Auf viele weitere gemeinsame Momente, Teamspirit & gute Laune!

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24/07/2025

🚗Unser neues Teammitglied – fährt elektrisch ⚡️

Ab sofort sind wir noch moderner unterwegs – mit unserem brandneuen Elektroauto! 💚 Ob für Hausbesuche, Fahrten zu Fortbildungen oder andere Termine: Unser Team ist jetzt nicht nur effizient, sondern auch leise und lokal emissionsfrei mobil.

Ein besonderes Highlight: Wir haben das Auto ganz bewusst bei einem regionalen Partner bestellt – dem . 💪 Für uns war klar: Wenn wir investieren, dann am liebsten in unsere Region. Denn starke Partnerschaften vor Ort liegen uns am Herzen!

Ein herzliches Dankeschön an das Autohaus Baumann für die tolle Zusammenarbeit! 🙌

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21/07/2025

📍 Fortbildung in Ulm
Vergangenes Wochenende war Rapha in Ulm, um sein Wissen rund um die lokale Stabilität der Gelenke zu vertiefen. 🧠💪

Im Fokus stand die Frage:
👉 Welcher Befund führt zu welcher Übung?
👉 Wie sieht das richtige Management für unterschiedliche Patientengruppen aus?
👉 Welche therapeutische Strategie hilft dem Patienten, selbst aktiv Einfluss auf seine Beschwerden zu nehmen?
👉 Und wie motiviert man ihn, dran zu bleiben?

Mit neuem Input im Gepäck geht’s jetzt motiviert zurück in den Praxisalltag! 🔄

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19/07/2025

Baustellenbesuch & kollegialer Austausch in Stuttgart 🏗️🤝

Heute waren wir zu Besuch in der entstehenden Physiopraxis in Degerloch. Dort entsteht gerade eine richtig starke Praxis mit dem Fokus auf Sportphysiotherapie – modern, durchdacht und absolut am Puls der Zeit! 💪

Sascha kennen wir noch aus der Seminarreihe in Darmstadt – umso schöner, seine Vision nun in die Realität umgesetzt zu sehen. ✨

Der baldige Start der eigenen Praxis war definitiv Grund genug für einen Besuch. Und wir können sagen: Konzept top, Umsetzung stark – das wird was!

Ab August geht’s los – wir wünschen dir, Sascha, einen erfolgreichen Start und nur das Beste für den neuen Abschnitt! 🚀🙌

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10/07/2025

Teamlook on point.🧢
Unsere Teamwear bekommt Zuwachs – ab sofort gibt’s die passende Schildkappe dazu!
Stylish, einheitlich & ready für jedes Wetter. Wer sie hat, gehört dazu. 😎🔥

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08/07/2025

🔥 Last Stage = Vollgas!
In der finalen Phase deiner Reha pushen wir gemeinsam ans Limit:
💥 Koordination
💥 Plyos
💥 Schnelligkeit
💥 Kraft

Alles darauf ausgerichtet, dich schnell & sicher zurück auf den Platz zu bringen.
Dein Comeback? Nur noch eine Frage der Zeit. ⏱️
Let’s go!

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Haftungsauschluss: Unsere Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Diagnostik.

01/07/2025

Physiotherapie? Muss nicht wie Pflichtprogramm wirken.
Im PHYSIOWerk schaffen wir einen Ort, an den man gerne kommt – nicht nur, weil man „muss“.

Ob der erste Kaffee auf unserer sonnigen Terrasse, ein herzliches Lächeln am Empfang oder eine individuell abgestimmte, ganzheitliche Behandlung – wir bieten mehr als nur klassische Krankengymnastik.

💛 Wohlfühlatmosphäre.
🤝 Kundenorientierter Service.
💪 Therapie, die weiterdenkt.

Und das Beste:
Du kannst auch ohne Rezept bei uns trainieren – mit modernen Geräten, persönlicher Betreuung und der ruhigen Atmosphäre fernab vom klassischen Fitnessstudio.

Willkommen im PHYSIOWerk – wo Therapie zur Auszeit und Training zum Fortschritt wird.

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20/06/2025

👴💪 Was ist Sarkopenie – und warum betrifft sie uns alle?

Mit dem Alter verlieren wir Muskelmasse und -kraft. Das nennt man Sarkopenie – und sie ist viel mehr als nur ein bisschen „weniger Power“ 😟

❌ Höheres Sturzrisiko
❌ Weniger Mobilität
❌ Mehr Pflegebedürftigkeit

Aber:
🏋️‍♀️ Krafttraining wirkt!
Es ist die beste Medizin gegen Muskelschwund im Alter.

✨ Wer trainiert, bleibt länger mobil, selbstständig und aktiv.
Mach dich stark – für dich selbst oder für deine Liebsten!

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16/06/2025

📱💪 Tschüss Papier, hallo Zukunft! 💪📱

Ab sofort findest du an jedem Trainingsgerät in unserem Raum ein Tablet, auf dem dein individueller Trainingsplan digital abrufbar ist – ganz ohne Zettelwirtschaft. 🙌

✨ Besondere Highlights:
✔️ Zoom-Funktion – ideal für unsere älteren Kund:innen: Übungen werden auf Wunsch ganz groß dargestellt.

🎥 Videounterstützung – zu jeder Übung gibt’s ein passendes Anleitungsvideo. So trainierst du noch sicherer und effektiver.

🤝 Persönlicher Support bleibt – unsere Trainer:innen und Therapeut:innen sind natürlich weiterhin vor Ort für dich da, wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst

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11/06/2025

Wir zaubern dir ein Lächeln ins Gesicht!😁

😬Kieferknacken, Kopfschmerzen oder verspannte Kaumuskulatur? Dahinter kann eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) stecken – eine oft übersehene Funktionsstörung im Kiefergelenk.

Was viele nicht wissen: Die Kiefergelenke stehen in enger Verbindung zur Halswirbelsäule. Eine Fehlfunktion im Kiefer kann zu Nackenverspannungen, Schwindel oder sogar Tinnitus führen – und umgekehrt.

👌Mit gezielter Physiotherapie helfen wir dir, Beschwerden zu lindern, Fehlbelastungen zu korrigieren und dein Kiefergelenk wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

🔹 Individuelle Befundung
🔹 Manuelle Techniken
🔹 Übungen für zu Hause

Du willst endlich wieder entspannt lächeln – und dich auch so fühlen? Dann sprich mit deinem Zahnarzt und komm gerne zu uns!😊

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