Dekimed

07/10/2025

Im Rahmen der Reha könnt ihr bei uns Yoga praktizieren. 🧘🏼‍♀️ Dafür müsst ihr nicht beweglich sein wie ein Akrobat! Sanft könnt ihr Yoga bei uns entdecken. Das auch möglich in unserer Pauschalkur, nur im Dezember / Januar mit 5% Rabatt. 👉 Mehr zur Pauschalkur:https://www.celenus-kliniken.de/files/kliniken/_kliniken/Dekimed/dokumente/Dekimed_Pauschalkur_Winter_04.2025-neu.pdf

03/10/2025

Wir sind immer für euch da: Auch am heutigen Feiertag und jeden Samstags ist vormittags Therapie! Und wer das ganze lange Wochenende trainieren möchte, kann wetterunabhängig ☔️ z. B. Gerätetraining, Fahrrad-Ergometer oder Schwimmbad nutzen. 🏋🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️

Wir wünschen euch einen schönen Feiertag! 🇩🇪 Was macht ihr heute?

29/09/2025

Wir teilen für euch sehr gerne eine Info unserer Stadtverwaltung:
👇👇👇
„FOCUS-Gesundheit hat Bad Elster in seiner aktuellen Ausgabe (04l2025) als „TOP KURORT 2026“ ausgezeichnet. Grundlage der Bewertung waren über 350 staatlich anerkannte Kurorte und Heilbäder in Deutschland. Bewertet wurde dabei u. a. das medizinische Angebot, das kurorttypische Angebot, die Infrastruktur, das Unterkunftsangebot sowie das Kulturangebot. Von den Rechercheuren wurde Bad Elster in den genannten Parametern mit sehr gut bewertet. Das Kulturangebot erhielt das Prädikat hervorragend.“

Na wenn das keine Lust auf Bad Elster macht…?! 🍀

26/09/2025

Morgen, am Samstag, 27. September 2025, findet bundesweit der Deutsche Reha-Tag statt. Er steht diesmal unter dem Motto „Nachhaltigkeit in der Reha – ökologisch, ökonomisch und sozial“.
👇👇👇
Ziel des Reha-Tages ist es, die Bedeutung, Leistungsfähigkeit und Wirksamkeit der Rehabilitation in Deutschland in gesundheitspolitischer und gesellschaftlicher Hinsicht deutlich zu machen.
👇👇👇
Wir beziehen seit 1997 die z. B. Natur in eure Reha ein - nicht nur aus ökonomischen und ökologischen Aspekten, sondern auch als therapeutische Projektarbeit und/ oder weil es Hilfe zur Selbsthilfe für die Zeit nach der Reha ist!

Wenn das auch auf eurem Therapieplan stand, kommentiert gerne!

23/09/2025

19/09/2025

Garten und Feld bieten jetzt Vielfalt, die wir uns in die Lehrküche holen und euch sicher schmeckt! 🥕🥦

Im Rahmen der Reha bieten unsere Diätassistentinnen euch nicht nur Ernährungsberatung an, sondern es wird auch gemeinsam gekocht und gegessen.

Unsere Lehrküchen gibt es zum Thema
🍌 gesundes Frühstück für die Arbeit
🧅 herzhafte vegetarische Brotaufstriche
🍽️ vegetarisches Mittagessen

Natürlich haben unsere DA‘s auch Infos und 💡Tipps bei Unverträglichkeiten und Verdauungsstörungen, es gibt Vorträge und individuelle Buffet-Beratung.

Was kommt denn aus eurem Garten jetzt auf den Tisch? Gerne Fotos in den Kommentaren senden! 🍅

12/09/2025

Der Europäische Kopfschmerztag findet heute und jährlich am 12. September statt, um auf die Volkskrankheit Kopfschmerzen und Migräne aufmerksam zu machen.
👇👇👇
Kopfschmerzen kommen sehr häufig vor. Zu den häufigsten Kopfschmerzformen zählen Spannungskopfschmerzen, Migräne und Clusterkopfschmerzen.

Unsere Tipps gegen Kopfschmerz:
🥛reichlich trinken z. B. Wasser und Kräutertee
🍎gesund und regelmäßig essen
🚭 mit Rauchen aufhören
☕️ Konsum von Koffein reduzieren
🍻Alkoholkonsum reduzieren
🛌 ausreichend schlafen
🧘🏻‍♂️Stress reduzieren
🚴🏻‍♂️ Bewegung im Alltag einbauen
💦 Kneipp-Gesichtguss

…weitere ärztliche und therapeutische Hilfe bieten wir im Rahmen einer Reha in der DEKIMED in unserem Bereich „Integrative Medizin“.

08/09/2025

Bei der tollen Lage der Klinik sind wir natürlich gerne mit Patienten draußen, z. B. zum Nordic Walking im Kurpark.
👇👇👇
Nordic Walking bietet zahlreiche Vorteile:
🏃🏽‍♀️gelenkschonendes Ganzkörpertraining
🫀stärkt Herz-Kreislauf-System
⏱️ trainiert Ausdauer
📈 regt Stoffwechsel an
🦯 Stockeinsatz aktiviert bis zu 90 % Körpermuskulatur
💪🏼 Arme, Schultern, Rücken und Rumpf werden trainiert
👍🏼 Stöcke sind entlastend bei Rücken- oder Knieschmerzen
📊 Sport steigert den Energieumsatz
🔥 Sport fördert die Fettverbrennung
☀️ Sport stärkt das Immunsystem

Kommentiert mal: Wer hat’s bei uns gelernt? Wer macht’s auch zu Hause?

05/09/2025

Was macht ihr am Wochenende? Bei uns gibt’s Kurzweil 🌳🌲💃🕺🏼, denn…

28/08/2025

Am Mittwoch, 27. August, waren bei bestem Wetter ☀ 5.000 Läufer 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️ aus 331 verschiedenen Unternehmen beim in Plauen dabei. Ein neuer Teilnehmerrekord! Die DEKIMED hatte wieder ein Team aufgestellt – wir laufen seit Jahren mit. Diesmal war ein „flinker Mitarbeiter-Mix“ aus Verwaltung, Pflege, Sozialdienst, Psychologie und Sporttherapie dabei – erfahrene Läufer und Neustarter. Unser Motto war wieder „Wer laufend denkt, bewegt sich!“ Knall-orange war das Team immer gut zu sehen. 🥵 Alle waren von der Atmosphäre begeistert; besonders der Zieleinlauf im Vogtlandstadion war ein tolles Erlebnis.

Der Firmenlauf wurde auch in diesem Jahr von der Vogtland-Saale-Orla und dem Vogtland organisiert. Start und Ziel war – wie immer – im Vogtlandstadion Plauen und die 5 km lange Strecke verlief bis Jößnitz und zurück. In mehreren „Wellen“ starteten die Läufer und Walker. Unser Team hat es gut geschafft (mit knapp 30 bis ca. 50 Minuten), die Stecke innerhalb des Zeitlimits von 60 Minuten zu bewältigen. 🏆

Der Firmenlauf ist nicht einfach ein Wettbewerb, er erfüllt auch einen guten Zweck: Im Nachgang werden 3 Euro pro Läufer aus der Startgebühr an die Kinderkrebshilfe Vogtland gespendet. 👏

Gebt unserem erfolgreichen Läufer-Team einen Like!

22/08/2025

Wir starten fröhlich ins Wochenende - mit dem Sommerfest der Mitarbeiter! ☀️🍻

Los ging’s mit einer Wanderung am Brunnenberg; Holländerei, Eremitage, Cotta-Terrasse, Betty-Bank waren schöne Aussichtpunkte auf dem Weg. Und dann gab es im „Badecafé“ ein großartiges Grillbuffet und Musik bis in die Nacht hinein, denn wir können nicht nur prima zusammen arbeiten, sondern auch toll zusammen feiern! 💃🕺🏼

Danke an die Klinkleitung für die Einladung und Dank allen, die trotz Fest zuverlässig Dienst in der Klinik hatten. 👍🏼

15/08/2025

Eiszeit in der DEKIMED! 🍦

Hitzefrei gibt es für unser Team nicht! 🥵 Deshalb hat die Klinikleitung heute für alle Mitarbeiter ein erfrischendes Zitroneneis 🍋 spendiert.

Und natürlich helfen uns und unseren Patienten Sonnenschutz am Fenster, Ventilatoren und der schöne Kneippbereich am Bärenloh-Bach, um gut durch die Hitze zu kommen. Unsere Cafeteria hat auch ein kleines leckeres Eis-Angebot und hilfreich ist immer
👉 viel trinken (am besten lauwarm)
👉 lüften früh und abends
👉 häufiger im Schatten Pause machen

Kommt gut ins Wochenende! Wie helft ihr euch, die Hitze ☀️ gut zu überstehen?