Wie sind die Öffnungszeiten?

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Libera Spiritu Yoga

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Bad Ems
Libera Spiritu Yoga

Ich habe mir im Jahr 2020 einen sehr lang gehegten Traum verwirklicht. Ich habe eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht.

Yoga: Bad Ems - Montabaur - Koblenz - Online
Ich bin Andrea und biete Yogastunden in Vinyasa und Yin Yoga an, außerdem Achtsamkeitswanderungen und Workshops zu verschiedenen Yogathemen. Yoga praktiziere ich schon seit über 20 Jahren. Ich habe bisher Erfahrungen mit Hatha, Ashtanga, Kundalini, Yin und Vinyasa Yoga sammeln dürfen. Nun freue ich mich mit Dir zusammen neue Erfahrungen zu sammeln. Lass

uns gemeinsam aufbrechen zu einer spanneden und vielseitigen Reise. Ich werde ab Mai Online Kurse anbieten und so bald es mir möglich ist auch im Studio präsent sein. Außerdem freue ich mich, Dir Achtsamkeitswanderungen und Seminare anzubieten. Näheres folgt dann zu den entsprechenden Angeboten.

04/12/2024

Ab Januar 2025 biete ich in und mit der Gemeinde Misselberg einen Vinyasa Flow Kurs an! Im Moment sind noch Plätze frei!

06/11/2024

Freitags, 16:30 bis 18:00 Uhr. Für den Start ins Wochenende. Lass den Alltagsstress hinter Dir. Komm in die Koblenzer Vorstadt. 90 min Entspannung pur. Zum restaurativen Yin Yoga mit Aromapraxis. Wunderbarer Duft und Geborgenheit erfahren. Lass Dich fallen. Das findest Du freitags nur hier, in unserer Yogastunde.
Melde Dich bei mir 02604 333 14 36 oder info@LSYoga.de

04/11/2024

Adventsyoga
Weihnachten, meine Lieben, steht vor der Tür. Somit auch die stressige Vorweihnachtszeit. Deshalb gehen wir noch einmal in uns. Um uns für den Endspurt zu wappnen.
Mit Yin und Atem-Yoga. Freue Dich auf zwei meditative Stunden. Löse Verspannungen, atme tief durch, und finde innere Ruhe.
Am ersten Advent, den 01.12. von 10:00 bis 12:00 Uhr lade ich Dich ein, zu einem Workshop zum Innehalten und Besinnen. Für 25 €.
Lass uns zusammen einen gemütlichen Yoga Vormittag erleben. Mit weihnachtlichem Duft und Yogi-Tee.
Die Online Variante findet wieder am Dienstag darauf von 19:00 bis 21:00 Uhr statt.
Ich freue mich auf Deine Anmeldung bei info@LSYoga.de
Liebe Grüße und Sat Nam
Andrea

30/10/2024

Du möchtest eine Yogastunde, die Dir und Deinem Baby guttut! Ich führe Euch durch Asanas, die Deinen Körper kräftigen und Deinen Geist beruhigen. Dein Baby binden wir sinnvoll in Haltungen ein. Auch Dein Baby macht kleine Yogaübungen. Denn auch schon bei Babys ist Bewegung wichtig, für die Entwicklung. Schreib mir hier bei Instagram oder an meine E-Mail-Adresse info@LSYoga.de. Zeit: mittwochs, 9:30 bis 10:45 Uhr. Ab dem 27.11. Für 8 Einheiten 110 €. Krankenkassen bezuschusst.

21/10/2024

Fiebersaft und Kopfschmerzbonbons
Letztens Werbung gesehen für Kopfschmerztabletten, die im Mund zergehen. Weil Kinder oft Kopfschmerzen haben. Laut Werbung. Echt? Es gibt keinen Grund, warum Kinder Kopfschmerzen haben, außer bei einer akuten Erkrankung. Und die gehört nicht mit Kopfschmerztabletten überdeckt. Gleiches Thema: Fiebersaft hat in den seltensten Fällen eine wirkliche Berechtigung. Im Gegenteil. Der bringt Kinder zum Herumhüpfen, die sich eigentlich ausruhen müssen. Trotzdem wird das Zeug auch von den Politikern gehypt. Was besonders auffällt: Eltern werden immer abhängiger von der Pharmaindustrie gemacht. Dabei gibt es natürliche Methoden, um Fieber in gesunden Rahmen zu halten. Und umsorgt werden von Mama oder Papa ist hier auch inklusive. Die Zeit darfst Du Dir nehmen.
Ich stelle in Kürze einen ausführlichen Text auf meiner Website ein, da ich hier vieles ausgelassen habe.

06/10/2024

Hej!

Ich mache Dir diesen Oktober ein besonderes Angebot:

Detox Yin

Hier kannst Du relaxen und gleichzeitig

Deinen Stoffwechsel anregen.

Ganz entspannt im Yin, bringst Du frischen Wind in Körper und Geist .

Passend zum Wetter ;)

Der Schwerpunkt des Workshops liegt bei Drehhaltungen. Und einem ätherischen Öl das alle kennen.

Wärmend und anregend.

Möchtest Du mehr herausfinden?

Dann melde Dich an - schreibe an diese E-Mail! info@LSYoga.de

Stattfinden wird der Workshop am 20.10. von 10:00 bis 12:00 Uhr bei Yogaresa und

Online via Zoom 22.10. von 19:00 bis 21:00 Uhr.

Für 25 €.

14/09/2024

Öffne Dein Herz und lass los! Yin Yoga Workshop

Hey, Andrea hier, Deine Yogalehrerin für Yin&Yang.

Hast Du das Gefühl, dass Du Dich nicht mehr fühlst? Denkst Du manchmal, es wird alles zu viel?

Durch die Belastungen im Alltag und in der Vergangenheit kommt es zu energetischen Blockaden. Ich helfe Dir, diese Blockaden aufzulösen.

Mit Yin Yoga können wir besonders gut die unteren Chakras aktivieren. Hier sitzt alles, was Du festhältst, aber nicht mehr brauchst. Alles, dass Dir ein Gefühl gibt, es ist einfach zu viel.
Und Dein Herz. Nimmst Du Dir auch so viel zu Herzen? Ich helfe Dir, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden und gelassen zu sein.

Was sind eigentlich Chakras? Nun, einfach gesagt sind es unsere Energiezentren. Wenn ein Chakra ausbalanciert ist, fühlen wir und wohl und stabil im Hier und Jetzt.

Ausbalanciert im Hier und Jetzt! Was gibt es Schöneres?
Dafür kommst Du nach Montabaur oder Online zu einer Yogastunde voll Mitgefühl und Gelassenheit.

Was erwartet Dich? 120 min Yin Yoga und ein traumhafter Duft.
Sei gespannt und lass Dich ein 22.09. in Montabaur bei Yogaresa 10:12 Uhr oder Online 23.09. 19:00 bis 21:00 Uhr. Energieausgleich 25 €

Melde Dich jetzt an: info@LSYoga.de

07/04/2024

Mit 🍋 gehandelt 😅. Ach Quatsch.Ich liebe es wenn mein Haus nach getaner (Putz-) Arbeit auch noch gut riecht. Mein liebster Duft ist eine Mischung aus Zitrone und Rosmarin. Einfach die ätherischen Öle ins Putzwasser geben. Als Lösungsvermittler reicht Seife aus. Ich verwende vorrangig alte Seifenreste zum Putzen. Das schont die Umwelt. Und es riecht nicht nur gut sondern tötet nebenbei auch Krankheitserreger ab. Welcher Duft ist Dir am liebsten? Und welche Reiniger verwendest Du? Schreib gern in die Kommentare.

06/03/2024

Am 26.03. Probestunden in Bad Ems! Bein Rhein Lahn Fitness
Yoga: Connect - Achtsamer Yoga Flow - 17:30 bis 18:30 Uhr - 10 €
Restorative Yin Yoga 18:45 bis 20:00 Uhr -12 €
mehr Infos auf meiner Website, link in der Bio

Adresse

Bad Ems

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+4926039362431

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http://www.lsyoga.de/

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