Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems

03/09/2025

Wir danken herzlich für dieses wunderbare Feedback. 🙏

Es erfüllt uns immer wieder mit Freude zu sehen, wie unsere Gäste während der Kur spürbare Veränderungen erleben und voller neuer Energie nach Hause gehen.
Genau in solchen Momenten spüren wir, wie sehr sich unsere Arbeit lohnt. 🌿
Wir würden uns freuen auch Sie bei einer Ayurveda-Kur begleiten zu dürfen. ✨

💛 Wenn Sie Fragen zu einer Ayurveda-Kur haben, kontaktieren Sie uns gerne: +49 2603 9407-0 oder info@ayurveda-badems.de

👉 Nutzen Sie außerdem die Möglichkeit eines kostenlosen telefonischen Beratungsgesprächs mit unseren erfahrenen Ayurveda-Ärzten.

20/08/2025

💦 ☀️ Ätherische Öle im Sommer – Dosha-Rezepte & Tipps

Im Ayurveda wird der Sommer als eine Zeit angesehen, in der das Feuer-Element dominiert, das eigene Pitta steigt. Ein Überschuss an Pitta kann zu verschiedenen Beschwerden führen, z.B. zu Hautreizungen, Hitzewallungen, Reizbarkeit oder Verdauungsproblemen.🥵

An dieser Stelle können ätherische Öle unterstützen.

In unserem Blogbeitrag lernen Sie:

☀️ Wie Sie mit ätherischen Ölen für mehr Balance von Körper, Geist und Seele im Sommer sorgen
☝️ Wie ätherische Öle wirken
🔥 Dosha-spezifische Empfehlungen für die Anwendung ätherischer Öle im Sommer
✨ Praktische Dosha-Rezepte & Tipps
🌿 Qualität und Reinheit der ätherischen Öle

👉 Entdecken Sie jetzt den vollständigen Beitrag auf unserem Blog oder in unserer Bio: www.ayurveda-badems.de/aetherische-oele

07/08/2025

Rezept - Mango Lassi 🥭

Lassi ist im Allgemeinen sehr bekömmlich, wirkt erfrischend und stärkt das Verdauungssystem. Darüber hinaus balanciert ein Mango-Lassi das Pitta-Dosha.

Nehmen Sie zur Zubereitung am besten eine reife Bio-Mango und frisch hergestellten Joghurt oder Joghurt in Demeter-Qualität.

📝 Zutaten – für 2 Gläser je 300 ml:
200 g Mango
150 g Joghurt
200 ml Wasser
½ TL Kardamom
⅛ TL Ingwer
1 Prise Nelkenpulver
1 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 EL Rohrohrzucker oder andere Süßungsmittel (z. B. Ahornsirup)

🥣 Zubereitung:
Die Mango in Stücke schneiden und mit den anderen Zutaten mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Dann in Gläser füllen und kühl servieren.
Einen schönen optischen Effekt kann man erzielen, wenn man den Rand der Gläser leicht anfeuchtet und in Zucker taucht.
Dieses Lassi können Sie auch mit anderen Früchten wie reifen Pfirsichen, Nektarinen oder Aprikosen zubereiten.

Das Mango-Lassi 🥭 Rezept finden Sie auf unserem Blog – dort warten auch viele weitere ayurvedische Rezeptideen auf Sie!
👉 https://www.ayurveda-badems.de/rezept-fuer-mangolassi/

Guten Appetit! 🌿

24/07/2025

Selbstpulsfühlen-Kurs in Bad Ems ✨

Immer wieder werden wir in unserer Klinik mit großem Interesse gefragt, wann wir einen Kurs zum Selbstpulsfühlen👇 anbieten. Endlich können wir Ihnen mitteilen, es ist soweit! In diesem Jahr findet dieser besondere Kurs zum ersten Mal bei uns statt und richtet sich sowohl an Ayurveda-Einsteiger als auch an Ayurveda-Erfahrene.

Die Pulsdiagnose gehört zu den wertvollsten Methoden der vedischen Gesundheitslehre. In diesem Kurs erlernen Sie, Ihren eigenen Puls differenziert wahrzunehmen und die feinen Rhythmen von Vata, Pitta und Kapha zu erspüren. Ziel ist es, innere Ungleichgewichte frühzeitig zu erkennen und auf dieser Grundlage einen bewussteren, gesünderen Lebensstil zu entwickeln.

Kursinhalte:
🩺 Unterscheidung zwischen Vata, Pitta und Kapha sowie Oberflächenpuls und Tiefenpuls. Viele weitere Grundlagen – Theorie und Praxis. Mehr dazu auf unserer Website.

Termine:
📅 26.–28. September 2025
📅 7.–9. November 2025
📅 28.–30. November 2025

Der Kurs erstreckt sich über drei Wochenenden und findet in unserer Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems statt. Sollten Sie an einem Wochenende nicht teilnehmen können, steht Ihnen eine Zoom-Aufzeichnung zur Verfügung. Die Teilnahme an mindestens zwei Wochenenden ist verbindlich.

Kursleitung:
👨 Kai Figdor, erfahrener Heilpraktiker und Ayurveda-Experte, begleitet Sie Schritt für Schritt beim Erlernen des Pulsfühlens.

Anmeldung:
✉️ Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz! Auf unserer Website finden Sie mehr Infos zum Kurs und zum Anmeldeformular oder nutzen Sie den Link in unserer Bio.
www.ayurveda-badems.de/selbstpulsfuehlen-kurs-in-bad-ems

Anmeldeschluss ist der 12. September 2025!

Die Pulsdiagnose ist eine der effektivsten diagnostischen Methoden, die lange weitgehend verloren war und durch Maharishi Mahesh Yogi heute wieder ein wichtiger Bestandteil des Ayurveda ist. Der Kurs zum Maharishi Selbstpulsfühlen vermittelt eine praxisorientierte Methode aus dem Ayurveda, mit der ...

26/06/2025

🌿 Der große Ayurveda-Online-Kongress 2025
Wir freuen uns riesig, Teil dieses ganz besonderen Events zu sein!

Unser Arzt Aurel Christ ist mit einem spannenden Interview dabei, gemeinsam mit Dr. med. Annette Müller-Leisgang spricht er über „Mehr als Detox: Die Rasayana-Seite der Panchakarma-Kur".

✨ Ein riesiges Dankeschön an Carina Alana Preuss und Dr. med. Annette Müller-Leisgang für die liebevolle und professionelle Organisation dieses Kongresses – mit so viel Herzblut und Wissen!

📅 Vom 27. Juni bis 06. Juli 2025 können Sie das geballte Ayurveda-Fachwissen von 30 Experten kostenfrei anschauen.
☝️ Die Anmeldung ist kostenfrei!

Jetzt registrieren unter:

10 Tage | 31 Experten | 31 Interviews. Lerne Anwendungsmöglichkeiten, Einsatzgebiete und Praxisbeispiele für Ayurveda. Jetzt anmelden >>

25/06/2025

🍦☀️ Ayurvedische Ernährung im Sommer

Der Griff zum Eisgetränk oder zum Eisbecher ist im Sommer verständlich, doch aus ayurvedischer Perspektive ein Reflex, der langfristig genau das Gegenteil bewirken kann. Kalte Speisen und Getränke wirken kurzfristig kühlend, fordern den Körper aber auf energetischer Ebene heraus: Er muss sie aktiv auf Körpertemperatur bringen. 🥵

Das kostet Energie, schwächt das Agni 🔥 (Verdauungsfeuer) und kann zur Hitzeverstärkung führen, insbesondere durch kompensatorisches Schwitzen und vermehrtes Durstgefühl.

In unserem Blogbeitrag lernen Sie:

☀️ Tipps für Verdauung, Balance und Gesundheit bei Hitze
🧊 Warum Sie Essen oder trinken nicht direkt aus dem Kühlschrank verzehren sollten
🔥 Mehr über Agni – unser inneres Feuer
🍦 Praktische Tipps für heiße Tage
🍹 Ayurveda-Rezepte zum Abkühlen

👉 Entdecken Sie jetzt den vollständigen Beitrag oder in unserer Bio und starten Sie bewusst in ein neues Körpergefühl:

Entdecke, wie du dich im Sommer typgerecht und leicht nach Ayurveda ernährst – mit saisonalen Lebensmitteln, ayurvedischen Tipps & Rezepte.

06/06/2025

🌿 Last Minute Preisvorteil sichern! 🌿
Sie haben im Zeitraum vom 23.06. bis 06.07.25 noch nichts geplant?
Dann ist jetzt der perfekte Moment, um sich selbst etwas Gutes zu tun! 💆‍♀️✨
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Ob für ein paar Tage Auszeit oder eine längere Regeneration: Ihre Erholung wartet auf Sie. 🧘‍♂️🌞
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23/05/2025

🌿 Ayurveda Entgiftungskur für zu Hause – Frühlingserwachen für Körper und Geist 🌸

Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um Körper und Geist bewusst zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Eine ayurvedische Entgiftungskur unterstützt Sie dabei, Stoffwechselrückstände (Ama) auszuleiten und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

In unserem Blog-Beitrag erfahren Sie:

🌿 Warum der Frühling der ideale Zeitpunkt für Entlastung ist.
🌿 Wodurch eine Zunahme an Ama besonders gefördert wird.
🌿 Welche Zeichen auf übermäßiges Ama hindeuten.
🌿 Wie Bewegung bereits als sanfte Entlastung wirkt.
🌿 Welche weiteren Maßnahmen zur sanften Entgiftung beitragen.
🌿 Was ein Flüssigkeitstag im Ayurveda bedeutet.

👉 Und vor allem: Eine ausführliche Anleitung für eine 10-Tage-Ama-Entgiftungskur – Schritt für Schritt.

👉 Entdecken Sie jetzt den vollständigen Beitrag oder in unserer Bio und starten Sie bewusst in ein neues Körpergefühl: www.ayurveda-badems.de/ayurveda-entgiftungskur

Haben Sie bereits Erfahrungen mit einer ayurvedischen Entgiftungskur gesammelt? Teilen Sie diese gerne mit uns in den Kommentaren!

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14/05/2025

🌿 Ashwagandha – Eine der bedeutendsten Heilpflanzen der Ayurveda-Medizin

Ashwagandha wird seit Jahrtausenden zur Stärkung von Körper und Geist eingesetzt. Sie gehört zu den Rasayana-Mitteln, die für ihre regenerierenden und verjüngenden Eigenschaften bekannt sind. Oft als „indischer Ginseng“ bezeichnet, enthält die Pflanze wertvolle Withanolide, die entzündungshemmend und antioxidativ wirken, sowie Vitamine (C, A, E) und Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Magnesium und Zink.

In unserem Blog-Beitrag erfahren Sie alles, was Sie über Ashwagandha wissen müssen:

🌿 Was ist Ashwagandha?

🌿 Wie es Körper und Geist stärken kann.

🌿 Worauf Sie bei der Qualität achten sollten.

🌿 Wie ist die richtige Dosierung?

🌿 Wer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?

👉 Mehr Infos zu Ashwagandha finden Sie auf unserem Blog: https://www.ayurveda-badems.de/ashwagandha/

Haben Sie bereits Erfahrungen mit Ashwagandha gesammelt? Teilen Sie sie gerne mit uns in den Kommentaren!

17/04/2025

🌿🐰 Ayurvedisches Ostergericht

Unser Rezept: Grüner Spargel mit Safran-Zitronensoße 🍋✨

- Zarter, grüner Spargel
- Aromatische Kokos-Safran-Soße
- Fruchtige Zitronennote

Perfekt für Ihr ayurvedisches Osterfest – festlich, leicht und bekömmlich. 💛

😋 Das komplette Rezept mit allen Beilagen finden Sie auf unserem Blog:
👉 www.ayurveda-badems.de/ayurvedisches-ostergericht-mit-spargel

28/03/2025

Es ist immer wieder schön zu sehen, wie unsere Gäste sich erholen, neue Energie tanken und spüren, wie gut Ihnen die Zeit bei uns tut. 😊

Die vielen wertvollen Begegnungen und positiven Veränderungen machen unseren Alltag so besonders. Die „5 Lilien“ nehmen wir mit einem breiten Lächeln entgegen – was für ein liebevolles Kompliment! 💛

20/03/2025

Ayurveda-Tipps für einen guten Schlaf 🌙💤

Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit – doch oft fällt es uns schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Ayurveda zeigt, dass guter Schlaf bereits mit einer ausgeglichenen Tagesroutine beginnt.

Mit den richtigen Essenszeiten, Bewegung, Ruhephasen und Achtsamkeit können wir unser inneres Gleichgewicht stärken und so leichter in einen erholsamen Schlaf finden.

✨ In unserem neuen Blogbeitrag erfahren Sie:

✔️ Wie eine ayurvedische Tagesroutine Ihr Schlafverhalten positiv beeinflusst
✔️ Wie regelmäßige Mahlzeiten & passende Aktivitäten unsere Doshas ausgleichen
✔️ Welche einfachen Gewohnheiten Sie in Ihren Alltag integrieren können

👉 Mehr Tipps für einen besseren Schlaf finden Sie auf unserem Blog oder im Link in unserer Bio: www.ayurveda-badems.de/schlafen-aber-richtig/

Welche Rituale helfen Ihnen, abends zur Ruhe zu kommen? Teilen Sie es mit uns in den Kommentaren! 💭