Susanne Brandl - Rebalancing

17/05/2026

Dieser Moment hat mich sehr berührt!
Ein kleiner Vogel hat mir gezeigt, was von großer Bedeutung in unserem Leben ist.

Ein Meisenkind wagte seinen ersten Flug
und landete direkt neben mir.

Die Meisenmutter rief.
Ruhig, klar und voller Vertrauen.
Für sie ist Loslassen selbstverständlich.

Für uns Menschen ist das oft anders.
Unsere Erfahrungen, Verletzungen und Ängste machen Loslassen schwer.

Wir halten fest,
weil wir gefallen sind.

Weil wir zu früh das Nest verlassen mussten.

Oder, weil wir keine eigenständige Flugübungen machen durften.

Das hat unser Nervensystem und Faszien geprägt.

Unser ganzer Körper erinnert sich an diese Erfahrung.

Wir zweifeln an unseren Flügeln,
weil wir gelernt haben, vorsichtig zu sein.
Weil wir gelernt haben, dass die Welt zu groß ist.

MET- Klopfen, Körperarbeit & Faszien release können ein wertvoller Wegbegleiter sein.

❤️Susanne

12/05/2026

Ein plattes Fußgewölbe betrifft viel mehr als nur deine Füße.

Und NEIN! Einlagen lösen das nicht!

Deine Füße braucht brauchen Aktivierung, kein EinlagenBETT.

Wenn dein Fundament einsinkt, verliert dein Körper seine Aufrichtung und dein Beckenboden kann keine stabile Grundspannung halten.

Das zeigt sich oft als Blasenschwäche, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht richtig im Leben zu stehen.

Im Faszientraining arbeite ich deshalb immer auch über die Füße, weil dein fasziales System von unten nach oben wirkt.
Nur wenn unten Kraft entsteht, kann oben Stabilität ankommen.

Bei einer Rebalancing‑Sitzung
unterstütze ich dich, damit deine Faszien wieder ihre Ordnung finden,
deine Muskulatur wieder beginnen kann, für dich zu arbeiten,
und dein Körperbewusstsein dich darin stärkt, deine Füße gesund zu benutzen.

So entsteht eine natürliche Aufrichtung und dein Beckenboden kann wieder mit dem Rest deines Körpers zusammenarbeiten.

Weil dein Körper nicht nur mechanisch reagiert, sondern auch emotional, nutze ich zusätzlich die Klopftechnik.

Sie hilft dir, Stress, alte Muster und innere Anspannung zu lösen.

Denn ein plattes Fußgewölbe zeigt sich oft auch innerlich:

Veränderungen fühlen sich schwer an, Entscheidungen kosten Energie, und Klarheit fällt schwer.

Deshalb arbeite ich ganzheitlich. Von deinen Füßen bis zu deinen Prägungen und Gefühlen.
Damit du wieder stabil, aufrecht und selbstbewusst durchs Leben gehst.

❤️Susanne

07/05/2026

Was passiert, wenn Angst plötzlich leiser wird…

Gestern habe ich in einer kleinen Gruppe die MET‑Klopftechnik erklärt und zum Thema Angst angewendet.

Wir haben geklopft und die Teilnehmer konnten richtig spüren, wie die Belastung weniger wurde.

Mit jedem Punkt, jedem Atemzug beruhigte sich das Nervensystem ein Stück mehr.
Auch für mich war der Stressabbau sichtbar und fühlbar.

Die Angst war nicht mehr so laut, sie veränderte sich.
Nicht mehr so eng oder so mächtig.

Stattdessen entstand Raum für Klarheit und mehr Vertrauen ins eigene Innere.

Ich nutze das Klopfen oft in der Körperarbeit, weil es so sanft und gleichzeitig so tief wirkt.

Und das Schöne ist:
Nach einem Workshop‑Abend kannst du diese Form der Selbstregulation in vielen Alltagsthemen selbst anwenden.

Immer dann, wenn etwas eng wird oder du spürst, dass dich etwas festhält.

Mit jeder Runde entsteht ein Stück mehr innere Stärke. Mit jeder Integrationsübung mehr Neuroplastizität.

Solche Momente berühren mich jedes Mal.

Wenn wir uns öffnen und wirklich hinsehen, entsteht etwas, das tiefer geht als jede Erklärung.
Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst neu fühlen und wiederfinden.

❤️Susanne

05/05/2026

Es sind nicht immer die großen Ängste, die uns Energie rauben.
Oft sind es die leisen:

Unsicherheit
Die Angst vor Zurückweisung
Das Gefühl, Grenzen nicht klar setzen zu dürfen
Die Sorge, allein zu sein oder unter Menschen nicht wirklich "selbst" zu sein.

Diese kleinen Ängste begleiten uns im Alltag.

Sie sitzen im Nacken, drücken auf die Brust, flüstern unbewusst im Kopf.

Und manchmal merken wir gar nicht, wie viel Kraft sie uns nehmen.

Doch du kannst lernen, mit deiner Angst zu bewusst zu arbeiten, statt gegen sie.

Du kannst sie wahrnehmen, beruhigen, verwandeln.
Sanft - körpernah- wirksam - jederzeit

✨ Klopfen (MET) ist eine Methode, die genau das ermöglicht:
Stress lösen, innere Anspannung regulieren, Sicherheit im eigenen Körper spüren.

Wenn du spürst, dass deine kleinen Ängste zu laut geworden sind,
lade ich dich ein:

👉 Lerne Klopfen!
Für mehr Ruhe
Mehr Selbstvertrauen
Mehr du

Schreib mir, wenn du dabei sein möchtest.
kontakt@susanne-brandl.com

❤️Susanne

30/04/2026

Viele Klienten sagen nach einer Sitzung, dass sie sich endlich wieder in ihrem Körper fühlen.

Rebalancing ist mehr als Massage. Es ist Berührungsqualität, Körperlesen, Faszien in eine Neuordnung bringen, Entspannung, Atem und Aufrichtung.

Wenn Fehlhaltungen, Prägungen und emotionale Spannungen bewusstwerden, können sie über den Körper gelöst werden.

Darum wirkt Körperarbeit so tief: Sie bringt dich zurück zu dir.

❤️Susanne

28/04/2026

Rebalancing ist Faszienarbeit-Berührung und sieht den Menschen als eine Einheit von Körper-Geist und Seele.

Eine einzigartige und wertvolle Kombination.

Morgen hast du die Möglichkeit, Rebalancing kennen zu lernen und auch zu erleben!

Melde dich an und sei dabei!
Ich freu mich auf Dich.
Susanne Brandl

25/04/2026

Infoabend für Körperhaltung mit ganzheitlichem Ansatz. In Bad Heilbrunn

22/04/2026

in Blick zurück auf die Gesundheitstage im Reel.

Und jetzt geht’s weiter:

Wenn du Rebalancing näher kennen lernen und bei einer kleinen Live-Session erleben möchtest, dann

melde Dich an zum kostenfreien Infoabend am 29. April um 19:00 Uhr.

Den Link findest du im Bio.

❤️Susanne

16/04/2026

10/04/2026

Haltung ist weder Schwäche oder Fehler. Sie ist deine persönliche Geschichte.

❤️Susanne