01/04/2026
„Ich hab echt Angst vorm Sterben."
Das sagt Stefanie Stahl.
Die Frau, die Millionen Menschen geholfen hat, sich selbst besser zu verstehen. Die Frau hinter Sonnenkind und Schattenkind. Deutschlands bekannteste Psychologin.
Und sie sagt es ohne Zögern.
Stefanie Stahl ist zu Gast bei mir im Podcast „Über das Älterwerden" und sie lässt nichts aus.
Sie erzählt, dass sie seit ihrem 14. Lebensjahr die Lebenszeit hochrechnet. Dass das Älterwerden für sie vor allem eines bedeutet: Kontrollverlust. Und dass sie keinen Bock darauf hat, nicht mehr zu existieren.
Aber sie sagt auch etwas, das ich so noch nie gehört habe:
Hinter dem gesamten Longevity-Hype, den Supplements, den Verbotslisten steckt im Kern nur die Angst vor dem Tod. Die niemand ausspricht.
Stattdessen reden wir über Collagenpulver und Omega 3 und versuchen im Alter immer noch Jung zu wirken, damit wir bloß nicht alleine dastehen.
Wir sprechen außerdem darüber, warum die Libido im Alter wirklich nachlässt und was in den Medien dazu erzählt wird.
Warum Gelassenheit im Alter weniger mit Weisheit zu tun hat als mit fehlenden Hormonen. Und was Sonnenkind und Schattenkind damit zu tun haben, wie wir mit dem Älterwerden umgehen.
🎧 Wenn du wissen willst, wie Stefanie Stahl ganz persönlich auf das Thema Älterwerden schaut und welche psychologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen, dann hör unbedingt in unseren Podcast “ÜBER DAS ÄLTERWERDEN” rein.
Den Link findest du bei uns in der Profilbeschreibung.
