HK Fitness Studio

24/07/2025

Sommerferien-Special für Kids! ☀️🥊

Möchtest du deinem Kind eine spannende und aktive Sommerferienzeit bieten?

Unser Fit Boxing Kids Angebot für Kinder im Alter von 8 bis 13 Jahren im HK Fitnessstudio ist genau das Richtige!
Spaß, Bewegung und Selbstvertrauen stehen bei uns im Mittelpunkt – perfekt um fit zu bleiben und neue Freunde zu treffen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unsere kindgerechten Trainingseinheiten fördern Koordination, Kraft und Ausdauer – alles in einer sicheren und motivierenden Umgebung.

Jetzt anmelden Freunde mitbringen und die Sommerferien aktiv und voller Energie genießen! 💪🏽

02224-9872255
www.fitaktivgesund.de
http://hkpersonaltrainer.fitaktivgesund.de

21/07/2025

Sommerferien-Special für Kids! ☀️🥊

Möchtest du deinem Kind eine spannende und aktive Sommerferienzeit bieten?

Unser Fit Boxing Kids Angebot für Kinder im Alter von 8 bis 13 Jahren im HK Fitnessstudio ist genau das Richtige!
Spaß, Bewegung und Selbstvertrauen stehen bei uns im Mittelpunkt – perfekt um fit zu bleiben und neue Freunde zu treffen.

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, unsere kindgerechten Trainingseinheiten fördern Koordination, Kraft und Ausdauer – alles in einer sicheren und motivierenden Umgebung.

Jetzt anmelden Freunde mitbringen und die Sommerferien aktiv und voller Energie genießen! 💪🏽

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21/07/2025

🌞 Sommer-Glow mit Biotin von NatuGena! 🌿✨
Du willst im Sommer nicht nur strahlen, sondern auch gesunde Haut, glänzendes Haar und starke Nägel? Biotin ist dein natürlicher Beauty-Booster! 💅🌸
Was macht Biotin?
✅ Unterstützt Haut, Haare & Nägel von innen
✅ Fördert dein natürliches Strahlen – perfekt für heiße Sommertage
✅ Einfach einzunehmen und ideal für deine Sommer-Routine
📍 Jetzt bei uns im Studio erhältlich – du erhältst 10% Rabatt oder 15% für Mitglieder!
➡️ Einfach ausprobieren oder beraten lassen
Genieß den Sommer mit NatuGena Biotin – für dein natürliches Glow-up! 🌞💚

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17/07/2025

🔬 WAS PASSIERT BEIM EMS-TRAINING IN DEINEM KÖRPER? 💥

Beim klassischen Krafttraining sendet dein Gehirn über das Nervensystem Impulse an deine Muskeln – aber:

👉 Nur ein Teil der Muskelfasern wird dabei aktiv!
Mit EMS (Elektromyostimulation) setzen wir genau hier an:
⚡ Durch gezielte elektrische Impulse werden deine tief liegenden und schwer erreichbaren Muskelfasern zusätzlich stimuliert – bis zu 90 % der Muskeln arbeiten gleichzeitig!
Das bedeutet:
✅ Maximale Muskelkontraktionen in kürzester Zeit
✅ Gleichzeitiges Training aller großen Muskelgruppen
✅ Tiefenmuskelaufbau, den du mit Gewichten kaum erreichst
✅ Effektiver als herkömmliches Training – bei nur 20 Minuten pro Einheit
📉 Studien zeigen: EMS kann in 3 Monaten bis zu 14 % Muskelmasse aufbauen – bei weniger Gelenkbelastung!
✨ Ob für Muskelaufbau, Figurformung oder Rückenkräftigung – EMS wirkt da, wo du’s brauchst.
📍 Probier es selbst – dein Körper wird den Unterschied spüren.
👉 Jetzt bei uns Probetraining vereinbaren!

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05/07/2025

Wir suchen einen motivierten Fitness-Trainer (m/w/d)!

Bist du leidenschaftlich im Bereich Fitness bringst bereits Erfahrung mit und möchtest Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele zu erreichen?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir suchen einen engagierten Trainer (m/w/d), der mit Begeisterung, Fachwissen und Empathie unsere Mitglieder auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden begleitet.

Ob Einzeltraining, Gruppenkurse oder individuelle Beratung – wir freuen uns auf deine Unterstützung!

Wenn du Lust hast, Teil unseres Teams zu werden und gemeinsam mit uns Menschen zu motivieren, dann melde dich noch heute!

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26/06/2025

🧡 Mehr Power, mehr Gesundheit – dank Omega-3! 💪🐟

Viele Mitglieder in unserem Studio – ob aktiv im Training oder einfach an einem gesunden Lebensstil interessiert – nutzen mittlerweile NORSAN Omega-3.

👉 Omega-3-Fettsäuren unterstützen:
✅ Herz & Kreislauf
✅ Regeneration & Leistungsfähigkeit
✅ Gelenk- und Gehirnfunktion
✅ Entzündungshemmend

Ein Mitglied aus unserem Studio teilt mit uns, wie Omega-3 die Lebensqualität im Alltag verbessert hat

📍 Du bekommst NORSAN Omega-3 direkt bei uns im Studio – wir beraten dich gern.

💚 Tu deinem Körper etwas Gutes – mit Omega 3! 💚

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24/06/2025

🌟 Rehasport – Für deine Gesundheit und Mobilität! 🌟

Hast du nach einer Verletzung, Operation oder bei chronischen Beschwerden das Gefühl, wieder mehr Beweglichkeit und Kraft zu gewinnen? Rehasport ist genau das Richtige für dich!

In unseren Kursen unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit zu fördern, Schmerzen zu lindern und deine Mobilität nachhaltig zu verbessern – unter professioneller Anleitung in einer motivierenden Gruppe.

Egal ob Knie, Rücken, Hüfte oder andere Beschwerden – wir helfen dir, wieder aktiv am Leben teilzunehmen!

Melde dich noch heute zu einem unserer Kurszeiten an und starte deinen Weg zu mehr Wohlbefinden! 💪😊

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18/06/2025

REHASPORT –Ärztlich verordnet

Sie leiden… …
unter Rückenschmerzen?
Übergewicht? Osteoporose? Arthrose? Sie haben Probleme mit Knie, Hüfte oder Schulter? Sie leiden unter Inkontinenz?
Dann nutzen Sie jetzt Ihre Möglichkeiten und entscheiden Sie sich, aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Es lohnt sich. Und es ist ganz einfach.

WIE KOMME ICH ZUM REHASPORT?

Rehasport kann von Ihrem behandelnden Arzt verordnet werden.
Sprechen Sie Ihren Arzt an! Die Verordnung wird anschließend von Ihrer Krankenkasse genehmigt werden.

Hierzulegen Sie die Verordnung Ihrer Krankenkasse persönlich vor oder schicken diese per Post an die zuständige Abteilung.
Vereinbaren Sie nach Genehmigung einen Termin in unserer Trainingsstätte, um Ihnen einen Platz in einem unserer Reha Sportkurse zu reservieren.

Unsere Reha-Kurse: Jetzt u.a. Mittwoch, 8.15 Uhr. Informieren Sie sich!

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20/02/2025

🌟 Bleib stark durch den Winter mit unseren Natugena Produkten!🌟

Der Winter ist da, und mit ihm die Zeit, in der wir unser Immunsystem besonders unterstützen sollten.

Bei uns im Fitnessstudio bieten wir die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel von Natugena aus höchster Rohstoffqualität und Reinheit mit deutschen Qualitätsstandards an. Und das spürst Du! 🌱✨

🌈 Unsere Highlights:
- Vitamin C: Unterstützung für deine Abwehrkräfte – perfekt für die kalte Jahreszeit! 🥭

- Zink: Hilfreich für ein starkes Immunsystem und die Erhaltung schöner Haut. 🥬

- Hydro Vitamine: Versorge deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen!
🥛
- Lipo Forte 5000: Enthält ein hohes Maß an Vitamin D, das wichtig für Minderung von Müdigkeit und Erschöpfung ist – und das brauchen wir alle in den dunkleren Monaten! ☀️

🌿 Natürlichkeit, die man fühlt: Unsere Supplemente bestehen aus hochwertigen Rohstoffen, die kaum behandelt werden. Für uns zählt nicht nur die Wirkung, sondern auch die Herkunft. Denn, nur das Beste ist für unsere Kunden gut genug.

🎉 Exklusive Rabatte für unsere Mitglieder und Neukunden! Komm vorbei und lass dich persönlich beraten – ich freue mich darauf, dich über die Produkte zu informieren und den perfekten Mix für dein Wohlbefinden zu finden!

💪 Hol dir den natürlichen Boost, den du brauchst, um fit und gesund durch den Winter zu kommen! 💪

👉 Nehme jetzt Kontakt auf und nutze die Vorteile in unserem Studio – dein Körper wird es euch danken! ✨

25/01/2025