28/09/2025
🍂 Immunsystem stärken: Fit durch den Herbst mit deiner Apotheke! 🍁
Die Tage werden kürzer, das Wetter wechselhafter – jetzt ist unser Immunsystem besonders gefordert! Bevor die Erkältungswelle rollt, ist Vorsorge das beste Rezept. Wir von der [Name deiner Apotheke] haben die wichtigsten Tipps für dich, wie du deine Abwehrkräfte im Herbst ganz einfach auf Touren bringst.
Unsere Top 3 Herbst-Immun-Booster:
🍁Vitamine & Spurenelemente: Besonders wichtig sind jetzt Vitamin C und Zink! Sie sind essenziell für unsere Abwehrzellen. Aber auch Vitamin D – das "Sonnenvitamin" – wird bei weniger Licht oft Mangelware. Lass dich bei uns beraten, ob eine gezielte Nahrungsergänzung für dich sinnvoll ist!
🍁Bewegung an der frischen Luft: Selbst bei Schmuddelwetter: Ein flotter Spaziergang kurbelt den Kreislauf und die Durchblutung an. So können deine Immunzellen besser arbeiten. Wichtig: Achte auf die richtige Kleidung im Zwiebellook!
🍁Gesunder Schlaf & weniger Stress: Gib deinem Körper Zeit zur Regeneration. Im Schlaf werden wichtige Reparaturprozesse durchgeführt und Abwehrstoffe gebildet. Wer gestresst ist, schwächt seine Immunantwort. Gönn dir bewusst Ruhepausen!
💡 Extra-Tipp aus deiner Apotheke:
Für trockene Nasenschleimhäute, die Viren ein leichtes Spiel machen, empfehlen wir Salzsprays oder spezielle Nasensalben!
Komm vorbei! Wir beraten dich gerne persönlich und finden die passenden Produkte, damit du gesund und energiegeladen durch den Herbst kommst.