26/11/2025
💚 Ballaststoffreiche Lebensmittel – darum tun sie dir so gut!
Jeden Tag ein bisschen mehr davon – und dein Körper wird’s dir danken. Von besserer Verdauung bis längerem Sättigungsgefühl: Ballaststoffe sind echte Alltagshelden 💥
Swipe jetzt durch die Slides und entdecke:
✔️ Warum Ballaststoffe so wichtig sind
✔️ Wie viel du täglich brauchst
✔️ Welche Lebensmittel besonders viel davon liefern
Bleib gesund, iss bunt & tu deinem Körper etwas Gutes 🌱🥦✨