Wie sind die Öffnungszeiten?

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ANKA Fitness

Fitnessstudio, Fitnesskurse, Personal Training & Ernährungsberatung in Bad Mergentheim Wie kannst du mit unserer Hilfe deine Traumfigur erreichen?

1.

Jede Menge kostenlose Tipps & Tricks rund um die Ernährung und das Training. Gehe auf unsere Website und hole dir dein exklusives und auf dich abgestimmtes Online Coaching https://anka-fitness.de/

2. Ziehe mit uns zusammen das Coaching voll durch und dein Körper wird sich so verändern, wie du es gerne magst. Trete der ANKA-Fitness-Familie heute noch bei, indem du auf den Abonnieren Button klickst. Kati & Andi

29/09/2025

Stark im Training. Stark im Team. Das ist ANKA Fitness.

Kati & Andi sind das Herz von ANKA, aber unser Team ist viel mehr.
Hinter jedem Trainingsplan, hinter jedem motivierenden Kurs und jedem freundlichen Lächeln steckt ein starkes Team, das Dich auf Deinem Weg begleitet.

💪 Kati & Andi – die Gründer mit Vision & Herz
🤝 Ein Team aus erfahrenen Coaches & Trainerinnen
🏋️‍♂️ Persönlich, motivierend und immer für Dich da
🔥 Wir leben Fitness und geben das täglich an Dich weiter

Wir alle haben ein Ziel: Dass Du Deins erreichst.
Komm vorbei und lern unser Team kennen. Wir freuen uns auf Dich!

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26/09/2025

„Von schwach zu stärker als je zuvor!“ 💥

Jonas (36) hat Powerlifting 2017 für sich entdeckt – und seitdem geht es für ihn nur in eine Richtung: nach oben! 🚀

Sein Story in Kürze:
🎯 Ziel: Jedes Jahr auf Wettkämpfen stärker werden
🏋️ Lieblingsbereich: Powerlifting mit Competition Plates & Kombi Rack
🔑 Motivation: Immer wieder das nächste Kilo mehr bewegen
❤️ Grund bei ANKA Fitness: Top-Equipment + perfekte Trainingsbedingungen

„Das ist das beste Gym hier im Umkreis!“ – Jonas 💬

👉 Bist auch Du bereit, Dein nächstes Level zu erreichen?
Dann probiere es selbst aus – Dein Probetraining wartet bei ANKA Fitness!

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18/09/2025

Du willst eine starke, aufrechte Haltung und einen definierten Rücken? Dann ist der Latzug genau Dein Gerät! 💪🏼

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – die geführte Latzug-Maschine ist ein echtes Must-have in Deinem Training bei ANKA Fitness.

Warum Du den Latzug in dein Training einbauen solltest:
• Trainiert gezielt den Latissimus – den größten Rückenmuskel
• Unterstützt eine gesunde Körperhaltung
• Ideal für Muskelaufbau im Oberkörper
• Sicheres & geführtes Training – perfekt für Anfänger
• Vielfältige Griffvarianten für unterschiedliche Reize
• Super Kombi mit anderen Rückenübungen im Gerätepark bei ANKA Fitness

👉🏽 Jetzt ausprobieren – Dein Rücken wird es Dir danken!
Teste unsere Geräte beim kostenlosen Probetraining in Bad Mergentheim.

15/09/2025

Du trainierst hart, schwitzt ordentlich – und dann? Gewichte einfach liegen lassen? Nicht bei uns! 😅

Denn: Wer stark ist, zeigt's nicht nur beim Heben – sondern auch beim Aufräumen.
Andi lebt es vor: Gewichte wegräumen gehört bei ANKA Fitness zum Training dazu. 💯

👉 Markiere jemanden, der denkt: Gewichte räumen killt die Gains!

11/09/2025

Was man bei Tim sieht, ist hart erarbeitet. 😎
Muskeldefinition, sichtbare Fortschritte und echte Stärke – genau dafür stehen wir bei ANKA Fitness.

💪 Warum Adern sichtbar werden – und was dahintersteckt:
• Sichtbare Vaskularität ist ein Zeichen für niedrigen Körperfettanteil & intensive Muskelarbeit
• Sie entsteht durch konsequentes Training & eine saubere Ernährung
• Unterstützt durch InBody-Körperanalyse – Fortschritte sichtbar machen
• Individuelle Begleitung mit Personal Training & Ernährungsberatung
• Motivation pur: Dein Körper zeigt Dir, was du geleistet hast!

Wer sichtbare Adern wie Tim will, muss anpacken. Und genau dafür bist Du bei ANKA Fitness in Bad Mergentheim richtig: Modernste Ausstattung, kompetente Trainer und eine Community, die Dich pusht!

📍 Jetzt Probetraining sichern & Deine Erfolge sichtbar machen!

08/09/2025

Warum „mehr Gewicht“ nicht immer gleich „besseres Training“ bedeutet. 🧠💪

Im Gym sehen wir es immer wieder: Mehr Gewicht auf der Stange = mehr Fortschritt? Nicht unbedingt. Bei ANKA Fitness setzen wir auf Qualität vor Quantität – denn echte Erfolge basieren auf sauberer Technik und kontrollierter Ausführung.

Warum Technik wichtiger ist als das maximale Gewicht 🔍:
💪 Du vermeidest Verletzungen und schützt Deine Gelenke
🧠 Du aktivierst gezielt die richtigen Muskelgruppen
🎯 Du erzielst langfristig bessere Fortschritte
🧘‍♀️ Du förderst Dein Körpergefühl und Deine Kontrolle
📈 Du legst die Grundlage für echtes, nachhaltiges Muskelwachstum
Am Ende zählt nicht, was Du hebst, sondern wie Du es hebst.

Train smart, not just hard – bei ANKA Fitness.
Teste Deine Technik mit unseren Coaches oder nutze das EGYM Smart-Training für perfekte Kontrolle.
📲 Jetzt kostenloses Probetraining sichern!

04/09/2025

Was bringt Dir Personal Training wirklich? 🧐

Du trainierst schon länger, aber die Erfolge bleiben aus? Oder Du willst einfach das Maximum aus Deinem Workout herausholen? Dann ist Personal Training bei ANKA Fitness genau das Richtige für Dich!

Deine Vorteile im Überblick:
✅ 1:1 Betreuung mit erfahrenen Coaches wie Kati
✅ Individuelle Trainingsplanung – genau auf Deine Ziele abgestimmt
✅ Technik-Check & Korrektur für saubere, sichere Ausführung
✅ Schneller Fortschritt durch gezielte Trainingssteuerung
✅ Ergänzende Ernährungsberatung für noch mehr Wirkung
✅ Unterstützung bei Rückenproblemen & Mobilität (z. B. mit FIVE)

Du trainierst nicht einfach irgendwie – Du trainierst richtig. Mit Know-how, Motivation und voller Unterstützung an Deiner Seite.

👉 Vereinbare jetzt Dein Personal Training und erlebe, wie viel mehr in Dir steckt!
📲 Mehr Infos & Anmeldung unter anka-fitness.de oder direkt im Studio!

02/09/2025

🥳 Starte jetzt deine Fitnessreise! 🚀
Du willst dich fitter fühlen, aber der innere Schweinehund ist noch stärker? Wir haben genau das Richtige für dich! 💪
Sichere dir jetzt unsere einmalige Aktion und trainiere ab nur 4,44€ im Monat! Ja, du hast richtig gehört – für den Preis eines Kaffees kannst du den Grundstein für deine neue, energiegeladene Zukunft legen.
Egal, ob du ganz neu anfängst oder wieder einsteigen möchtest, unser Team steht dir zur Seite. Wir bieten dir nicht nur top-moderne Geräte und Kurse, sondern auch eine Community, die dich motiviert und unterstützt.
Aber aufgepasst: Dieses Angebot gilt nur für kurze Zeit! Sichere dir deinen Platz vom 01.09. bis 30.09.2025!
Klick auf den Link in unserer Bio oder komm direkt bei uns vorbei und starte durch! 🔥

01/09/2025

Du brauchst einen extra Schub Motivation für Dein Training?

Dann schnapp Dir Deine beste Freundin, Deinen Partner oder Deinen Lieblingskollegen und kommt gemeinsam zu ANKA Fitness nach Bad Mergentheim! Zusammen macht es doppelt so viel Spaß! 🙌

Warum gemeinsam trainieren bei ANKA so richtig Sinn macht:
Über 140 moderne Geräte für Kraft & Ausdauer
Powerlifting-, Functional- und Booty-Bereich für jedes Trainingsziel
five Mobility-Center - Muskellängen- und Faszientraining der modernen Art
Abwechslungsreiches Kursprogramm – von Zumba bis Power Circle
Persönliche Betreuung & individuelle Trainingspläne
InBody-Körperanalyse & Ernährungsberatung inklusive
Echte Community – geführt von Kati & Andi mit Leidenschaft & Know-how

👉 Markiere jemanden, mit dem Du gemeinsam durchstarten willst!
💥 Holt Euch gemeinsam ein Probetraining und überzeugt Euch selbst!

28/08/2025

Kabelzug-Liebe – Warum wir dieses Gerät einfach feiern!
Der Kabelzug sieht simpel aus – aber steckt voller Möglichkeiten! 💪

Was macht den Kabelzug so besonders?
💥 Vielseitigkeit: Brust, Rücken, Schultern, Arme – ein Gerät, unzählige Übungen
🧠 Muskelgefühl: Kontrollierte Bewegung = gezielter Muskelreiz
🔁 Konstante Spannung: Ideal für effektiven Muskelaufbau
🔄 Individuell anpassbar: Für jedes Level und jede Körpergröße geeignet
🤸‍♀️ Perfekt für Supersätze & funktionelles Training

Unser Tipp: Lass Dir von unserem Team zeigen, wie Du das Maximum aus Deinem Kabelzug-Workout rausholst!

👉 Komm vorbei, probier's aus – und verlieb Dich neu in Dein Training!

🔻 Jetzt Probetraining buchen & Kabelzug-Liebe selbst erleben! 🔻
anka-fitness.de

25/08/2025

💥 Neu bei ANKA: Der Five Faszienstimulator 💥

Effizient, leise, wirkungsvoll – Dein Upgrade für Regeneration & Beweglichkeit!

Warum Faszienpflege so wichtig ist:
Verklebte Faszien können Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen – der neue Five Faszienstimulator sorgt für mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen und ein verbessertes Körpergefühl.
Das erwartet Dich:
💆‍♀️ Fasziale Tiefenstimulation – ideal vor & nach dem Training
🔈 Fast geräuschlos & intuitiv bedienbar
💪 Fokus auf Wade, Oberschenkel, Gesäß, Rumpf, Rücken & mehr
🔄 Drehrichtung & Intensität individuell steuerbar
🚶‍♀️ Bessere Regeneration & nachhaltige Lockerung der Muskulatur

✅ Das five-Konzept steht für ganzheitliches Muskellängentraining und nachhaltige Beweglichkeitsförderung – für mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter.

✅ Der Faszienstimulator ist die perfekte Ergänzung zu Deinem Training – für mehr Wohlbefinden, schnellere Erholung und spürbar mehr Bewegungsfreiheit.

👉 Komm vorbei und probier’s aus!

21/08/2025

Motivation + Routine = Fortschritt, der bleibt! ❤️
„Grinsen, ziehen, wiederholen“ – klingt simpel? Ist es auch.

Der Schlüssel zu mehr Fitness liegt nicht im ständigen Neuanfang, sondern im Dranbleiben mit Freude. Bei ANKA Fitness kombinieren wir moderne Trainingsmethoden mit echter Trainingsmotivation.

Warum Trainingsroutine so wichtig ist – und wie Du dranbleibst:
✅ Feste Gewohnheiten machen Dich stärker – mental & körperlich
🧭 Ein klarer Trainingsplan gibt Struktur und Orientierung
🔄 Fortschritte werden messbar – z. B. durch InBody-Körperanalyse
🧑‍🤝‍🧑 Training in Gemeinschaft macht mehr Spaß – Kurse, PT oder gemeinsam im Gym
😃 Gute Laune im Training hilft beim Durchziehen – und das merkt man schon beim ersten Grinsen!

Mach Dein Training zur Routine, auf die Du Dich freust. Jeden Tag ein bisschen besser – bei ANKA Fitness.

👉 Starte jetzt mit einem kostenlosen Probetraining – wir zeigen Dir, wie Motivation zur Gewohnheit wird!
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