17/02/2026
Mit Breathwork: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!
Der Quantum Light Breath (QLB) ist wie ein Reset-Knopf für dein System. Nutze die Kraft deines Atems, um unbewusste Muster zu klären und emotionale Weite zu schaffen.
Kein Vorwissen nötig — nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. 🕊️
✨ Erlebe die Kraft deines Atems bei diesen Abenden in Friedberg (Hessen):
☀️ Mittwoch, 04.03.2026
☀️ Donnerstag, 09.04.2026
☀️ Donnerstag 21.05.2026
👉 Alle Details auf qlb.peterlink.eu
Die angeleitete dynamische Atemübung wird im Sitzen durchgeführt, von Musik begleitet und dauert circa eine Stunde. In einem geschützten und achtsam gehaltenen Raum erhältst du die Möglichkeit, bewusst aus dem Alltag auszusteigen und dich ganz auf deinen inneren Prozess einzulassen. Du kannst dich sitzend zum Rhythmus der Musik bewegen. Die Kombination von tiefer Atmung, verschiedenen Atemrhythmen und Musik kann unbewusste Gedanken und Erinnerungen ins Bewusstsein holen.
Du wirst während des QLB immer wieder erinnert, mit deiner Aufmerksamkeit beim Atem zu bleiben. Dadurch wird deinem Unterbewusstsein vermittelt, dass deine Gedanken und Erinnerungen gerade weder wichtig noch bedrohlich sind, und sie verlieren damit an Bedeutung. Durch spezielle Atemtechnik unterstützt der QLB dich dabei, tief sitzende, unbewusste Muster, alte emotionale Prägungen und Blockaden sanft zu lösen. Am Ende kannst du zu einem tiefen Gefühl der Harmonie und des inneren Friedens kommen.
➡️ Ablauf
Der eigentliche QLB-Atemprozess dauert etwa eine Stunde und wird von uns eingebettet in ein Rahmenprogramm, damit du dich in der Gruppe sicher und aufgehoben fühlen kannst.
➡️ Termine und Anmeldung
Für eine Anmeldung in der Gruppe oder für Einzelsitzungen bei Anna oder mir, nimm Kontakt zu uns auf.
➡️ Über uns
Anna und ich sind zertifizierte QLB-Guides und leiten dich in Gruppen- oder Einzelsitzungen durch diese tiefgreifende Atemübung.