Jenny Redmann Yoga & Pilates

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Bad Neuenahr-Ahrweiler
Jenny Redmann Yoga & Pilates

Wir sind authentisch, herzlich und professionell und DAS Yoga & Pilates Studio | Ausbildungsinstitut im wunderschönen Ahrtal!

Vinyasa Yoga - Yoga Flow - Hatha Yoga -Yin Yoga - Yin & Yang Yoga - therapeutisches Yoga - Pilates - Personal Trainining - Kurse - Workshops - Teacher Training - Yoga Ausbildung - Yoga Reisen - Yoga Retreat

06/02/2026

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ONLINE & BUCHBAR‼️

Weiter Infos unter:
www.jenny-redmann.de
*AUS-und WEITERBILDUNGEN

Jenny🌻
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Pilates
Pilateskurse
Pilatesstudio
Pilatesakademie
Pilatesausbildung

03/02/2026

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✨SCHAMANISCHE KAKAO ZEREMONIE✨
zur Sommersonnen- und Wintersonnenwende #2026

Ich lade Dich herzlich zu diesen einzigartigen Events ein.

Ich öffne an diesen Tagen einen sehr intimen Raum (nur 12 Plätze).
Wir verbinden die Magie meiner schamanischen Kakao-Zeremonie mit der Kraft von Körperarbeit, transformativer Atemarbeit (Breathwork) und den meditativen Klängen meiner Trommeln und Alchemy Crystal Bowls – eine seltene Gelegenheit diese Verbindung zu erleben.

⭐️Körperarbeit, um Körper/Geist/Seele vorzubereiten
⭐️Sanftes Breathwork, um Spannungen zu lösen und Deine Lebenskraft zu erwecken
⭐️Kakao & Rose, um sanft Dein Herz zu öffnen
⭐️Energieheilung der gesamten Gruppe und jeder einzelnen Seele

Wenn Dein Körper und Dein Herz „JA“ sagen, bist du Herzlichst in unserem Kreis Willkommen.

Reserviere Dir Deinen Platz für diese besonderen Events und Geschenke an Dich selbst.

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➡️Sonntag, 21. Juni 2026
🕠15:30-18:30 Uht

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➡️Mittwoch, 23. Dezember 2026
🕠15:30-18:30 Uhr

Jenny🌻
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Kakao
Kakaozeremonie
Jahreskreisfeste
Yoga
Breathwork
Energiearbeit

02/02/2026

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…sondern, weil Du das „FALSCHE“ machst‼️

Für mich gibt es schon lange kein mehr. Doch um der Überschrift mehr Eindringlichkeit zu verleihen, habe ich es getan😌

Mit das „FALSCHE“ meine ich…

▪️Dinge (im kleinen wie im Großen), die Dich keineswegs erfüllen.

▪️Dinge, die Dir Kraft & Lebensfreude entziehen, anstatt Dich zu empowern und Dir Lust auf (Dein) Leben zu schenken.

➡️FUNKTIONIEREN = NICHT LEBEN‼️

Ein weiterer Aspekt, den ich in diesem Zusammenhang beobachte ist, dass viele verlernt haben ihre individuelle Balance zwischen ➡️TUN & RUHEN
1️⃣zu finden, 2️⃣zu respektieren und 3️⃣dementsprechend ihren Alltag zu gestalten.

Viele suchen im außen nach den und den für ihr unerfülltes Leben.

Das ist das Gegenteil von und verändert rein gar nichts. Außer das es Dein Energiefeld immer weiter schwächt.

DU schreibst Deine Geschichte, niemand sonst, es sei denn Du gibst dieses kostbare Gut aus Deinen Händen.

Schreibe Deine Geschichte, Deinen All-Tag im Rahmen Deiner Möglichkeiten und mit den Mitteln, die Dir JETZT zur Verfügung stehen, immer wieder neu.

Erlaube Dir Deine Meinung zu verändern, Erlaube Dir neue Wege auszuprobieren, etc.

Warum nicht?

Warte nicht auf den „richtigen“ Zeitpunkt, glaube mir…der wird nicht kommen.

Schaffe DIE Bedingungen (Schritt für Schritt), die Dir Kraft & Freude in Deinem Leben schenken JETZT/HEUTE, denn Du weißt keineswegs wann es an der Zeit ist für Dich zu gehen.

Du magst es vielleicht nicht hören, aber so ist es.

Ich wünsche Dir ein energiereichen und selbstbestimmten Tag😁

Jenny🌻
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Seelenmentoring
Soulcouch
Mentorin
Coaching
Spirituelles Mentoring
Einzelmentoring
Gruppenmentoring
Onlinementorin

31/01/2026

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💨VERSCHNAUFPAUSE💨
Sanftes Breathwork

An diesen 3 Terminen (komplett oder einzeln buchbar) widmen wir uns voll und ganz Deinem Atem.

Unser Leben startet mit dem ersten Atemzug und endet mit unserem letzten Atemzug und in der Zwischenzeit hilft uns sanftes Breathwork (Atemarbeit) dabei im gegenwärtigen Moment anzukommen, Körper/Geist/Seele zu vereinen und diesen „Zustand“ dafür nutzen ein Gefühl von Klarheit & Lebenslust zu fühlen und in Deinen Alltag mitzunehmen.

⭐️vorbereitende Körperpraxis

⭐️sanftes Breathwork (Atemarbeit) im Sitzen und Liegen

⭐️Atem-Meditation

Viele freuen sich sehr auf die Möglichkeit gemeinsam mit mir zu „atmen“ und die Wirkung dieser Praxis zu erfahren.

Wenn auch Du dabei sein möchtest, reserviere Dir Deinen Platz für dieses besondere Erlebnis und Geschenk an Dich selbst.
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📅3 Termine

Freitag, 17. April 2026 / 8. Mai 2026 / 29.Mai 2026

🕠16-17 Uhr

➡️Termine sind auch einzeln buchbar ‼️

Jenny🌻
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Illustration von
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Atem
Atemschulung
Atemtraining
Breathwork
Pranayama

26/01/2026

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NEUE TERMINE
&

Alle weiteren Infos findest Du unter:

➡️www.jenny-redmann.de
➡️*STUDIOANGEBOT
➡️*KURSE

Es sind nur noch wenige Plätze verfügbar.

Jenny🌻

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Yoga
Pilates
Prävention
Präventionskurse
Yogakurse
Pilateskurse
Yin Yoga
YinYang Yoga

25/01/2026

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und finde raus ‼️

Meine nächste Yoga-Ausbildungs-Runde, die im September 2026 startet, füllt sich langsam aber sicher.

So besondere Seelen haben sich bereits für diesen Weg entschieden.

Alle sind aufgeregt und in voller . Genauso darf es sein.

Vereinbare gerne ein Termin für ein Klärungsgespräch mit mir, wenn es Dich ruft.

P.S.: Die nächste Runde startet voraussichtlich im Februar 2028.

Jenny 🌻
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Yoga
Yogaausbildung
Yogaakademie
Yogainstitut
Yogastudio
Yogakurse
Yogalehrerin
Yogalehrer

24/01/2026

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FRÜHLINGS EQUINOX SPECIAL
⭐️Breathwork & Klangreise⭐️

An diesem besonderen Tag nehme ich Dich mit auf eine sehr persönliche und individuelle Reise.

Ich liebe die Frühlings-Tagundnachtgleiche.

Meist ist das (erst) der Zeitpunkt an dem ich voll und ganz im neuen Jahr gelandet bin.

Der Moment, wenn Licht und Dunkelheit im Einklang sind, symbolisiert für mich reines Gleichgewicht. Und dieses Gleichgewicht laden wir ein.

Die Natur erwacht nun aus dem Winterschlaf und alles steht auf Anfang & Wachstum. Diese aufblühende Energie lädt ein, um Wünsche, Träume und Ziele für das bevorstehende Jahr zu setzten oder bereits gesetzte anzupassen.

Die ersten Monate sind eine Art Übergang oder Probelauf und ab dem Frühlings Equinox geht es so richtig los.

In diesem Termin verbinden wir sanfte Bewegung, sanftes Breathwork und die Klänge meiner Trommeln. Zum Abschluss spiele ich meine Alchemy Crystal Bowls und begleite Dich auf auf Deine persönliche schamanische Klang-Reise.

Hört sich das für Dich so gut an wie für mich?

Dann reserviere Dir Deinen Platz für dieses besondere Erlebnis und Geschenk an Dich selbst.

📅Samstag, 21. März 2026
🕥10:30 bis 12:00 Uhr

Jenny🌻
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Klang
Breathwork
Atemschulung
Atemtraining
Klangreise
Klangbad
Kristallklangschalen
Schamanische Arbeit

23/01/2026

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BEWEGUNG FÜHLT SICH WIE „ZUHAUSE“AN!
Das war für mich schon immer so…

Und dennoch habe ich mich (vor allem in meinen 20er und 30ern) größtenteils „bewegt“, um ein Ziel zu erreichen.

Das ist seit vielen Jahren anders.

Heutzutage lasse ich mich in den meisten Lebensbereichen (auch in der Bewegung) von dem Gefühl leiten, das ich vor, während und nach XYZ empfinde.

Und je nachdem was ich spüre und über eine gewisse Zeit beobachte, treffe ich Anpassungen.

Fühle ich z.B.:

DAVOR: oder

WÄHRENDDESSEN: mich wie „ich selbst“ oder „fremd“

DANACH: oder

Das heißt keineswegs, dass nur den „gepamperten“ Weg zu gehen, DIE Lösung ist….

NEIN. Darum geht es keineswegs.

Die Phasen, in denen es durch seeeeeehr enge Nadelöhre geht sind durchaus wichtige und Wendepunkte.

Doch wisse, dass im Alltag der Freude zu folgen DER Weg genau dorthin ist, wo Deine Seele sein möchte, sich pudelwohl fühlt und auch hingehört.

Und je nachdem wie weit Du von dort entfernt bist, ist der Weg dorthin mit mehr oder weniger NADELÖHR-Momenten gepflastert.

Doch DAS ist der Weg.

Mit weniger gebe ich mich schon lange nicht mehr zufrieden.

Dafür ist das Leben zu kurz.

Je älter ich werde und dieser Universellen Regel (der Freude zu Folgen) folge, bin ich meinem persönlichen Wunsch-Gefühl näher und näher und erwarte die Nadelöhr-Momene ohne Furcht, sondern im Vertrauen, dass sie mich näher zum SO SEIN bringen🥰

Und genau das wünsche ich Dir von Herzen. Ich wünsche Dir, dass Du an den Ort im innen und außen kommst, der Dich so fühlen lässt wie Du Dich fühlen möchtest.

A-HO🦅

Jenny🌻
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Seelenmentoring
Seelencouch
Soulcouch
Spirituelles Mentoring

21/01/2026

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Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass Dir dabei helfen können:

➡️Anspannung zu verringern!
➡️Ängste zu lösen!

WARUM WIRKEN KLANGBÄDER ?

nutzt bestimmte Frequenzen, um Deine zu stimulieren. Und das auf eine Weise, die Dein Körper daran erinnert wie er sich selbst regeneriert.

BEISPIEL:

⭐️Körperliche Schmerzen können durch die Ausschüttung verschiedener während des verringert werden.

WARUM SIND MIR IN DIESEM ZUSAMMENHANG WICHTIG?

BINAURALE BEATS (KI generiert): Hörerfahrung, bei der das Gehirn durch die Zufuhr zweier leicht unterschiedlicher Frequenzen auf jedem Ohr einen dritten „Phantomton“ erzeugt, der die Differenz der Frequenzen darstellt und im Gehirn entsteht, nicht in der Luft.

In meinen Klangbädern arbeite ich unter anderem deshalb sehr gerne und erfolgreich sinnvoll eingewebt mit Klängen.

Sie helfen erfahrungsgemäß besonders bei den Themen , , und .

WIRKUNG:
➡️Mehr Entspannung
➡️Mehr Fokus
➡️Erholsamerer Schlaf
➡️lebensfrohere Stimmung

Lass‘ Dir diese Erfahrung und Möglichkeit nicht entgehen. Probiere es aus und spüre selbst, welche Wirkung auf Dich haben.

Jenny 🌻
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Klang
Sound
Klangbad
Soundbad
Klangheilung
Soundhealing
Kristallklangschalen

21/01/2026

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🤍NEUE TERMINE🤍

In meinen schamanischen Klangbädern gehst Du mit meinen Kristallklangschalen auf Reisen.

Das besondere an meinen schamanischen Klangbädern ist, dass Du ausschließlich durch die berührenden Klänge meiner Alchemy Crystal Bowls von Crystal Tones begleitet wirst; keine Stimme, keine anderen Instrumente…etc.

Nur Du und die Klänge meiner Kristallklangschalen.

💫PUR & TIEF💫

Während ich spiele arbeite ich mit Deiner Einwilligung energetisch an Dir und mit der Gruppe. Auf Wunsch gebe ich Dir zum Schluss noch einen schriftlichen Impuls mit.

📅Samstag, 7.2.26
📅Samstag, 28.2.26

🕦10:30-11:30 Uhr

Anmeldungen sind ab JETZT geöffnet.

Wenn es Dich ruft, reserviere Dir Deinen Platz für dieses besondere Erlebnis und Geschenk⭕️

Jenny🌻
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Klangbad
Crystal Bowls
Kristallklangschalen
Schamanisches Klangbad
Soundbath
Klang
Klangtherapie
Soundhealing

13/01/2026

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„LASS ALLES HIER, BEI MIR UND IM RAUM, WAS DU KEINESWEGS MEHR MIT NACH HAUSE NEHMEN MÖCHTEST! ICH KÜMMERE MICH DARUM!“

Diesen oder ähnliche Sätze formuliere ich sehr regelmäßig in meiner Arbeit .

Was steckt hinter diesen Sätzen und was schenken sie Dir?

Hintergrund Info!

Schon beim bauen unseres Zentrum‘s haben wir sehr genau darauf geachtet mit wem wir zusammenarbeiten.

➡️mit Gewerken, denen wir vertrauen
➡️wir haben die Besten Materialien verwendet
➡️wir achten darauf was in die Räume kommt: Möbel, Bilder, Pflanzen, Statuen, Edelsteine, Düfte etc.

Dieser Ort schwingt aus gutem Grund energetisch sehr sehr hoch und dafür dass das so bleibt, sorgen wir jeden Tag.

Ich bereite energetisch das Grundstück, das Zentrum, die Eingänge und auch mich vor und nach.

Und unter anderem deshalb fühlt sich z.B. für einige schon das Parken vor dem Zentrum an wie .

Und nun zu dem Satz am Anfang…

Ein Ort an dem Du sein darfst wie Du bist & Du Dich energetisch wie abduschen kannst, ist so so heilsam und notwendiger denn je.

Sich SICHER & AKZEPTIERT zu fühlen ist die Grundvoraussetzung für ALLES was mit den Themen & & zu tun hat.

Das zu „verstehen“ ist essenziell für Menschen, die mit Menschen arbeiten.

Aus diesem Grund basiert ALLES, was ich in meinem Beruf als Sportwissenschaftlerin & spirituelle Mentorin tue oder lasse, darauf
➡️meinem Gegenüber ein Gefühl von und zu vermitteln… meinem Gegenüber EHRLICHES Interesse zu schenken.

Übrigens auch in meinem Privatleben…

Die gute Nachricht ist, dass Du „das“ erlernen kannst.

„das“ = ein höheres Bewusstsein genau für solche Dinge.

➡️Es braucht keineswegs weitere außergewöhnliche Yoga- oder Pilateslehrer in der Welt.

➡️➡️Wir benötigen mehr außergewöhnliche RAUMHALTER:INNEN in der heutigen Zeit‼️

Und genau deshalb sind meine Yoga & Pilates Ausbildungen so konzipiert, wie sie konzipiert sind.

Es ist eben nicht „nur“ der Unterricht, sondern es ist das gesamte Paket, dass wirkt und in unserem Fall auch diesen Ort zu dem macht was er jeden Tag für so viele Menschen ist.

Jenny🌻

11/01/2026

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🤍YIN (YOGA)🤍
ist mehr als „nur“ Asanapraxis, die dir hilft dein Nervensystem zu regulieren. Um die Qualität des Yin`s kennenzulernen, benötigt es (neben einer sinnvoll zusammengestellten Yin Praxis) die Absicht und Offenheit die QUALITÄT DES YIN´S einzuladen. Yin (ohne diese Absicht) ist es Yang unter dem Deckmäntelchen des Yin`s.

Die Qualität des Yins möchte eingeladen und empfangen werden. Die Fähigkeit des Empfangene ist eine der Haupt-Qualitäten und Geschenke des Yin´s. Du öffnest deine Arme und Yin berührt dich. Und wenn Yin dich berührt geschieht „ES“ und „ES“ ist keineswegs mit Worten zu beschreiben. „ES“ ist ein Gefühl, das sehr individuell, persönlich und sehr unterschiedlich ist.

Die Wirkung deiner Yin-Praxis kann sich wie der Himmel auf Erden anfühlen oder wie der raueste Schneesturm und alles dazwischen.

Deine Präsenz im gegenwärtigen Moment und zu üben das Empfangene anzunehmen; ohne Erwartungen, ganz im Vertrauen, dass du das erfährst was in diesem Moment wichtig ist und dein System händeln kann…
all´das und noch viel mehr ist YIN.

JA, sich mit den Qualitäten des Yins in der heutigen Zeit auseinandersetzen ist wichtig. Doch für mich sind die „üblich“ angeführten Gründe warum Yin so wertvoll ist (wie z. B. die Regulation des Nerven- und Hormonsystems etc.), die logische Konsequenz aus einem gesund ausbalancierten Yin & Yang und das bedeutet für dich vielleicht etwas anderes als für mich.

In dieser Weiterbildung lernst du mehr als die Basics (Was, Wann, Warum, Wie).

Mein Fokus liegt darauf, dass du die Wichtigkeit (zunächst mal in deiner eigenen Praxis) erfährst, die Qualitäten des Yin & des Yang`s auszubalancieren und zu erfahren, dass diese Balance sehr individuell ist und von vielen Faktoren abhängt.

Deine Eigen-Erfahrung ist die Basis dafür dann im nächsten Schritt deinem Gegenüber (1:1 oder Gruppen) diesen Erfahrungsraum zu schenken.

Wenn Du Yin so erleben und weitergeben magst, bist du herzlichst willkommen an dieser Aus-/Weiterbldung teilzunehmen.

➡️TERMINE:
2x 3 Tage
1.-3. Mai & 22.-24. Mai 2026

Jenny🌻
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Yin
Yoga
Yin Yoga
Restorative Yoga
Yin Qualität
Empfangen
Weibliche Energie

Adresse

Ahrweilerstraße 7 B
Bad Neuenahr-Ahrweiler
53474

Telefon

+4926419167273

Webseite

http://www.jenny-redmann.de/

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